20/06/2026
"Yoga for Healthy Ageing" 🪷
È questo il tema della Giornata Internazionale dello Yoga di oggi, che tradotto significa "Yoga per un invecchiamento in salute".
Invecchiare è un privilegio, un dono che non a tutti è concesso. E proprio perché è una fortuna, merita di essere vissuto con tutta la gratitudine possibile.
Al di là di ogni discorso politico o istituzionale, l'essenza di questa giornata è un invito dolce a fare pace con il tempo che passa.
Praticare e respirare non serve a restare giovani a tutti i costi, ma a prenderci cura del nostro corpo. Un gesto d'amore e di gratitudine oggi, per assicurarci forza, serenità e indipendenza domani.
Oggi regalati un minuto, fai un respiro profondo e ringrazia il tuo corpo per il cammino che vi ha portato fin qui. ✨
