GardaYoga ASD

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Italia
Roè Volciano
GardaYoga ASD

Gruppi e individuali
Atleti e squadre
Disabili
Meditazione Respirazione
Gravidanza Post Parto

21/09/2026

Ogni classe di Garda Yoga ha una durata di 1 ora e include:
Tecniche di respirazione (Prānāyāma)
Preparazione fisica (generale e specifica)
Studio degli Āsana (posizioni yoga) e transizioni (flow tra le posizioni)
Rilassamento finale (meditazione e visualizzazioni guidate)

I nostri insegnanti adottano varianti e adattamenti per garantire una pratica sicura e confortevole a ogni partecipante.

Lo Yoga Posturale è un approccio mirato al perfetto allineamento del corpo tramite posizioni specifiche (Āsana), ideato per correggere i difetti di postura e rinforzare i muscoli profondi.

Si tratta di un lavoro a intensità moderata che si focalizza su:
- Allineamento preciso
- Lavoro sui muscoli profondi
- Educazione al respiro

Se non hai mai praticato yoga, questo è il momento perfetto per iniziare: ti aspettiamo sul tappetino! 🌿
📍 Riserva il tuo posto ora cliccando sul link in bio.

15/09/2026

Shiva Shakti Retreat | 11-13 settembre 2026 🙏

Un super gruppo, persone uniche, una location immersa nella piena libertà, pratiche condivise e momenti in solitudine, silenzi e risate con l’intento di togliere un po’ di polvere per fare spazio… verso un grande viaggio di scoperta.

“..Quando scegli di stare sempre nel porto, ti privo della possibilità del mare..”

15/09/2026

Shiva Shakti Retreat 11/13 sett 2026 🙏

Il regalo di concedersi tempo fatto di silenzi, respiri, movimenti e pause…

15/09/2026

Shiva Shakti Retreat 11/13 sett 2026 🙏

08/09/2026

✨ Nuova stagione, nuova energia: dal 14 settembre si torna sul tappetino! ✨

Ripartono i corsi di Yoga e Movimento firmati GardaYoga ASD.

Che il tuo obiettivo sia il benessere della schiena, la preparazione sportiva o il supporto pre e post parto, abbiamo la classe giusta per te.

🧘‍♀️ CORSI: Yoga Posturale | Yoga Dinamico | Yoga per lo Sport | Equilibrio Donna | Rinforzo e Mobilità | Yoga Gravidanza & Post Parto

📌 DOVE SIAMO: Roè, Gavardo, Manerba, Villanuova, Toscolano.

GardaYoga ASD: Scienza, tradizione e la tua salute al centro di tutto. 💙

🌐 Orari e tariffe su www.garda.yoga
📞 Info e iscrizioni: Marco 328.6757583

08/09/2026

A partire dal 14 settembre vi aspettiamo per la nuova stagione di corsi dedicati al Yoga e al Movimento.

Dalla ricerca di un nuovo equilibrio posturale al potenziamento per gli atleti, dal supporto in gravidanza al semplice desiderio di ritrovare energia: i nostri percorsi sono studiati per accompagnarti in ogni fase della vita.

🧘‍♀️ L’OFFERTA FORMATIVA:
Yoga Posturale & Dinamico
Yoga per lo Sport
Equilibrio Donna
Rinforzo e Mobilità
Perversi dedicati: Gravidanza e Post Parto

📌 PRESENZA SUL TERRITORIO:
Sedi attive a Roè, Gavardo, Manerba, Villanuova e Toscolano.

GardaYoga ASD: Dove la scienza del movimento incontra la tradizione yoga, mettendoti sempre al centro. 💙

🌐 Dettagli e iscrizioni: Trovi il calendario completo, le descrizioni e i costi su www.garda.yoga

📞 Info dirette: Marco – 328.6757583

07/09/2026

✨ Pronti a srotolare di nuovo il tappetino? Il viaggio continua! ✨

Dal 14 settembre ricominciano i corsi di Yoga e Movimento di GardaYoga ASD.

Che tu voglia ritrovare la carica, migliorare la tua postura, accompagnare una gravidanza o superare i tuoi limiti nello sport, abbiamo il corso fatto apposta per te.

🧘‍♀️ I NOSTRI CORSI:
- Yoga Posturale
- Yoga Dinamico
- Yoga per lo Sport
- Equilibrio Donna
- Rinforzo e Mobilità
- Yoga in Gravidanza
- Yoga Post Parto

📌 LE NOSTRE SEDI:
Roè
Gavardo
Manerba
Villanuova
Toscolano

GardaYoga ASD: Scienza e tradizione con TE al centro... 💙

🌐 Tutte le info: Orari, descrizioni delle classi e costi aggiornati sono disponibili su www.garda.yoga

📞 Per informazioni e iscrizioni: Marco – 328.6757583

02/09/2026

✨ È tempo di tornare sul tappetino! ✨

Dal 14 settembre ripartono ufficialmente le classi di Yoga e Movimento con GardaYoga ASD.
Scienza e tradizione si incontrano per guidarti verso la versione migliore di TE.

📌 Dove ci trovi?
Roè | Gavardo | Manerba | Villanuova | Toscolano

👉 Trovi tutti gli orari aggiornati, le descrizioni dei corsi e i prezzi su www.garda.yoga.

📞 Per qualsiasi informazione contatta Marco al 328.6757583.

01/09/2026

Dal 14 settembre ricominciano i corsi di Yoga e Movimento nelle sedi di:
📌 Roè
📌 Gavardo
📌 Manerba
📌Villanuova
📌Toscolano.

GardaYoga ASD: Scienza e tradizione con al centro... TE. 🧘‍♀️

Pronti a srotolare di nuovo il tappetino? Il viaggio continua! ✨

🌐 Orari, descrizioni delle classi e costi aggiornati su: www.garda.yoga

📞 Informazioni: Marco 328.6757583

Indirizzo

Via Bellini, 7
Roè Volciano
25077

Telefono

+393286757583

Sito Web

http://www.garda.yoga/

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