CrossFit LaMole Rivoli

23/10/2026

🏆 BREAK THE WEIGHT: VINCONO I BUTCHERS! 🔪

Il primo appuntamento del Campionato delle Casate è andato e i Butchers si portano a casa la vittoria del Break the Weight! 🔥

Ecco il podio:
🥇 Butchers
🥈 Divers
🥉 Aviators
🏅 Corsairs

Complimenti ai Butchers, ma attenzione… siamo solo al primo evento! 👀

Il campionato è ancora lungo e c'è tutto il tempo per recuperare, ribaltare la classifica e dimostrare di che pasta è fatta la propria Casata. Un anno intero per farsi valere!

📅 E non dovremo aspettare molto per la prossima sfida: sabato 12 dicembre arriva il WINTER MOOD! ❄️

Quindi festeggiate, allenatevi e iniziate a scaldare i motori, perché la classifica può cambiare in qualsiasi momento!

💪 La domanda è una sola: chi si prenderà la corona a fine campionato? 👑

21/10/2026

16/10/2026

🏆 CORSAIRS CAMPIONI DELLE CASATE 2026! ⚓️

Complimenti ai Corsairs, che si portano a casa il titolo di Casata Campione 2026!

Ma se pensate che sia finita qui, vi sbagliate di grosso. 😏 Il campionato 2027 è già iniziato e abbiamo un calendario bello pieno!

📅 SEGNA LE DATE, CHE POI NON VOGLIAMO SENTIRE SCUSE! 😂

🥇 1. Break the Weight – Già disputato durante l'anniversario!

❄️ 2. Winter Mood – Sabato 12 dicembre

🔥 3. The Big Event – Sabato 6 e domenica 7 febbraio

💪 4. Murphy – Sabato 29 maggio

☀️ 5. Summer WOD – Sabato 26 giugno

🤸 6. One More Cal – Dal 12 al 19 settembre

📈 7. Record del giorno – Tutto l'anno

📝 8. Whiteboard – Tutto l'anno

🏐 9. Torneo di beach volley – Un venerdì di maggio, data da definire

Insomma, di occasioni per guadagnare punti, sostenere la propria Casata e prendersi un po' in giro a vicenda ce ne saranno parecchie! 😂

Corsairs, godetevi la vittoria… ma non rilassatevi troppo! 👀
Le altre Casate hanno un anno intero per organizzare la vendetta. E noi vogliamo vedere battaglia vera! ⚔️

Voi da che parte state?

14/10/2026

Ma quindi… ci siamo divertiti o no? 😂❤️

Sabato abbiamo festeggiato alla grande e la colpa è tutta vostra!

Chi si è messo alla prova con il Break the Weight 💪, chi con il Break the Hold 🧗‍♂️ e poi c’è stato chi ha tifato, chi ha brindato, chi è andato dritto sulla torta e chi è passato anche solo per salutarci. 🍻🎂

È stata una giornata di quelle belle, fatte di risate, sfide, tifo e persone che rendono La Mole molto più di una palestra.
Insomma, ognuno ha fatto la sua parte! 😂

Grazie per far parte di questa famiglia, per l’energia che portate ogni giorno e per aver festeggiato con noi un altro anno di La Mole Sports Academy. 🖤💛

Ci vediamo al prossimo anniversario?
Tanto lo sappiamo già… non riuscirete a stare lontani! 😂

02/10/2026

👀 Secondo voi, quale casata c’è dentro questa scatola?

Il Campionato delle Casate 2025/2026 ha finalmente il suo vincitore… ma per scoprirlo bisognerà aspettare sabato 10 ottobre! 🏆

Se pensi che sia la tua casata, sai già cosa fare: vieni a festeggiare con noi! 😏

E mentre scopriamo chi si porta a casa il titolo di quest’anno, iniziamo già a pensare al prossimo…

🔥 Secondo voi, chi vincerà il Campionato delle Casate 2026/2027?

Scrivetelo nei commenti e vediamo chi ci prende! 👇

Ci vediamo il 10 ottobre alla Mole Sports Academy per festeggiare insieme il nostro anniversario! 🖤💛

30/09/2026

🎂 LA MOLE SPORTS ACADEMY COMPIE GLI ANNI! 🎉

Il 10 ottobre festeggiamo il nostro anniversario e vogliamo farlo come piace a noi: tutti insieme.

Ci saranno due sfide: 🏋️ Break the Weight — area CrossFit
🧗 Break the Hold — area Arrampicata

Due eventi, un po’ di sana competizione e soprattutto una bella occasione per ritrovarci tutti nello stesso posto.

E quando sarà finita?
🏆 Premiazioni
🎂 Torta
🥂 Brindisi
…e tutto quello che ci viene naturale quando siamo insieme.

Non importa se vuoi metterti alla prova, fare il tifo per gli altri o semplicemente passare a fare un saluto: ci fa piacere averti con noi.

📅 10 ottobre
📍 La Mole Sports Academy

Ci vediamo lì. E mi raccomando: non ve**re solo per la torta 😜

26/09/2026

Quale allenamento fai?

Che il tuo allenamento sia nelle classi di CrossFit, Endurance, La Mole Training o che tu voglia fare fare a tuo figlio allenamento con l'Under 13\18, qui trovi gli orari in vigore da Lun 28 Settembre 😉

18/09/2026

Non tutto si allena con un bilanciere.

Ci sono giorni in cui lavori sulla forza, giorni in cui cerchi di migliorare un movimento e giorni in cui l’obiettivo è uno solo:

🔥 imparare a gestire la fatica.

È qui che entrano in gioco Endurance e MetCon.

Lavori diversi, ma con un punto in comune:
- allenare il corpo a produrre energia,
- mantenere un ritmo,
- sostenere lo sforzo e continuare a lavorare.

Row, Bike, SkiErg, esercizi a corpo libero, pesi, intervalli, circuiti…

Non si tratta semplicemente di fare un allenamento che ti lascia senza fiato.

Si tratta di costruire il tuo motore.

E un motore più efficiente significa anche riuscire a fare meglio tutto il resto: dal CrossFit allo sport che pratichi fuori dal box, fino alle attività di tutti i giorni.

Endurance e MetCon: lavoro metabolico, alta intensità e tanta voglia di migliorare.

Il fiato si allena.
La resistenza si costruisce.

Endurance → imparare a durare.
MetCon → imparare a produrre e gestire energia sotto sforzo.

14/09/2026

Anche l'ultimo evento del CAMPIONATO DELLE CASATE si è concluso!

🥇Corsairs con 9833 Cal
🥈Butchers con 6574 Cal
🥉.lamole con 5207 Cal
🏅.lamole con 3931 Cal

MVP di casata e assoluto per Emanuele Borazio

Ora rimane solo vedere chi ha vinto il campionato, lo scopriremo il 10 ottobre durante il Break the Weight