Palestra Body Shake

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Palestra Body Shake LA PALESTRA CHE TI VUOLE BENE๐Ÿ’™๐Ÿ’š๐Ÿค
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23/09/2026

๐—ฃ๐—ฒ๐—ฟ๐—ฐ๐—ตรจ ๐—น๐—ฎ ๐—ฆ๐—–๐—›๐—œ๐—˜๐—ก๐—” ๐— ๐—œ๐—š๐—Ÿ๐—œ๐—ข๐—ฅ๐—”.... ๐—ฒ ๐—ฝ๐—ผ๐—ถ ๐˜๐—ผ๐—ฟ๐—ป๐—ฎ ๐—–๐—ข๐— ๐—˜ ๐—ฃ๐—ฅ๐—œ๐— ๐—”???

SU COSA BISOGNA CONCENTRARSI oltre alla postura, alla forza, alla mobilitร  e alla tecnica?

๐—˜๐—ฆ๐—œ๐—ฆ๐—ง๐—˜ ๐—จ๐—ก ๐—Ÿ๐—œ๐—ฉ๐—˜๐—Ÿ๐—Ÿ๐—ข ๐—–๐—›๐—˜ ๐—œ๐—ก๐—™๐—Ÿ๐—จ๐—˜๐—ก๐—ญ๐—” ๐—ง๐—จ๐—ง๐—ง๐—ข ๐—œ๐—Ÿ ๐—ฅ๐—˜๐—ฆ๐—ง๐—ข.
E' il modo in cui il sistema nervoso interpreta la situazione che sta vivendo. Quando percepisce ancora una condizione di difesa ๐—ฎ๐—ป๐—ฐ๐—ต๐—ฒ ๐—น'๐—ฒ๐˜€๐—ฒ๐—ฟ๐—ฐ๐—ถ๐˜‡๐—ถ๐—ผ ๐—บ๐—ถ๐—ด๐—น๐—ถ๐—ผ๐—ฟ๐—ฒ ๐—ฝ๐˜‚รฒ ๐—ฝ๐—ฟ๐—ผ๐—ฑ๐˜‚๐—ฟ๐—ฟ๐—ฒ ๐—ฏ๐—ฒ๐—ป๐—ฒ๐—ณ๐—ถ๐—ฐ๐—ถ ๐˜€๐—ผ๐—น๐—ผ ๐˜๐—ฒ๐—บ๐—ฝ๐—ผ๐—ฟ๐—ฎ๐—ป๐—ฒ๐—ถ.

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Un metodo progressivo che parte dal sistema nervoso, prepara la struttura e crea le condizioni per risultati piรน stabili.

Vieni a provare ๐—ข๐—Ÿ๐—ง๐—ฅ๐—˜ ๐—Ÿ๐—” ๐—ฃ๐—ข๐—ฆ๐—ง๐—จ๐—ฅ๐—”! Un percorso il ๐—ฃ๐—œ๐—–๐—–๐—ข๐—Ÿ๐—ข ๐—š๐—ฅ๐—จ๐—ฃ๐—ฃ๐—ข in ๐—ฆ๐—”๐—Ÿ๐—˜๐—ง๐—ง๐—” con Cinzia Castiello Trainer

Per saperne di piรน contattaci allo 0541728480

๐—ฆ๐—•๐—Ÿ๐—ข๐—–๐—–๐—” ๐—Ÿ๐—” ๐—ง๐—จ๐—” ๐—ฆ๐—–๐—›๐—œ๐—˜๐—ก๐—” ๐—ฃ๐—ฅ๐—œ๐— ๐—” ๐——๐—œ ๐— ๐—จ๐—ข๐—ฉ๐—˜๐—ฅ๐—Ÿ๐—”!Stretching e Forza ๐—ก๐—ข๐—ก ๐—•๐—”๐—ฆ๐—ง๐—”๐—ก๐—ข, occorre ๐—Ÿ๐—œ๐—•๐—˜๐—ฅ๐—”๐—ฅ๐—˜ ๐—Ÿ๐—” ๐—ฆ๐—–๐—›๐—œ๐—˜๐—ก๐—” agendo sul ๐—–๐—˜๐—ฅ๐—ฉ๐—˜๐—Ÿ๐—Ÿ๐—ข...
17/09/2026

๐—ฆ๐—•๐—Ÿ๐—ข๐—–๐—–๐—” ๐—Ÿ๐—” ๐—ง๐—จ๐—” ๐—ฆ๐—–๐—›๐—œ๐—˜๐—ก๐—” ๐—ฃ๐—ฅ๐—œ๐— ๐—” ๐——๐—œ ๐— ๐—จ๐—ข๐—ฉ๐—˜๐—ฅ๐—Ÿ๐—”!

Stretching e Forza ๐—ก๐—ข๐—ก ๐—•๐—”๐—ฆ๐—ง๐—”๐—ก๐—ข, occorre ๐—Ÿ๐—œ๐—•๐—˜๐—ฅ๐—”๐—ฅ๐—˜ ๐—Ÿ๐—” ๐—ฆ๐—–๐—›๐—œ๐—˜๐—ก๐—” agendo sul ๐—–๐—˜๐—ฅ๐—ฉ๐—˜๐—Ÿ๐—Ÿ๐—ข, non solo sui muscoli.

La mente dice: ๐—˜' ๐—ฆ๐—œ๐—–๐—จ๐—ฅ๐—ข ๐—ค๐—จ๐—˜๐—ฆ๐—ง๐—ข ๐— ๐—ข๐—ฉ๐—œ๐— ๐—˜๐—ก๐—ง๐—ข?
Se non รจ sicuro..... ๐—ง๐—œ ๐—ฃ๐—ฅ๐—ข๐—ง๐—˜๐—š๐—š๐—ข!!!

๐—œ๐—น ๐˜€๐—ฒ๐—ด๐—ฟ๐—ฒ๐˜๐—ผ ๐—พ๐˜‚๐—ถ๐—ป๐—ฑ๐—ถ รจ ๐—ฅ๐—”๐—ฆ๐—ฆ๐—œ๐—–๐—จ๐—ฅ๐—”๐—ฅ๐—Ÿ๐—” perchรจ quando il ๐—ฆ๐—œ๐—ฆ๐—ง๐—˜๐— ๐—” ๐—ก๐—˜๐—ฅ๐—ฉ๐—ข๐—ฆ๐—ข ๐—˜๐—ฆ๐—–๐—˜ ๐—™๐—œ๐—ก๐—”๐—Ÿ๐— ๐—˜๐—ก๐—ง๐—˜ ๐——๐—”๐—Ÿ๐—Ÿ'๐—”๐—Ÿ๐—Ÿ๐—˜๐—ฅ๐—ง๐—”..... ๐‹๐€ ๐’๐‚๐‡๐ˆ๐„๐๐€ ๐†๐”๐€๐‘๐ˆ๐’๐‚๐„!!!

Prova Lunedรฌ 21 settembre ore 19.00 LA ๐—Ÿ๐—˜๐—ญ๐—œ๐—ข๐—ก๐—˜ ๐—š๐—ฅ๐—”๐—ง๐—จ๐—œ๐—ง๐—” e incomincia il percorso in ๐—ฆ๐—”๐—Ÿ๐—˜๐—ง๐—ง๐—”, in ๐—ฃ๐—œ๐—–๐—–๐—ข๐—Ÿ๐—ข ๐—š๐—ฅ๐—จ๐—ฃ๐—ฃ๐—ข 2 ๐™ซ๐™ค๐™ก๐™ฉ๐™š ๐™– ๐™จ๐™š๐™ฉ๐™ฉ๐™ž๐™ข๐™–๐™ฃ๐™–.

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15/09/2026

Il sistema nervoso ๐—ก๐—ข๐—ก crea ๐—ฅ๐—œ๐—š๐—œ๐——๐—œ๐—ง๐—”' per ๐—˜๐—ฅ๐—ฅ๐—ข๐—ฅ๐—˜.
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Per questo รจ importante imparare a riconoscere quando il ๐—–๐—ข๐—ฅ๐—ฃ๐—ข ๐—˜' ๐—”๐—ก๐—–๐—ข๐—ฅ๐—” ๐—œ๐—ก ๐——๐—œ๐—™๐—˜๐—ฆ๐—”! Solo dopo il movimento puรฒ diventare efficace.

๐—ข๐—Ÿ๐—ง๐—ฅ๐—˜ ๐—Ÿ๐—” ๐—ฃ๐—ข๐—ฆ๐—ง๐—จ๐—ฅ๐—” รจ ๐—ถ๐—น ๐—ฃ๐—˜๐—ฅ๐—–๐—ข๐—ฅ๐—ฆ๐—ข ๐—ฆ๐—ง๐—ฅ๐—”๐—ง๐—˜๐—š๐—œ๐—–๐—ข ๐—ฝ๐—ฒ๐—ฟ ๐—ฐ๐—ผ๐—บ๐—ฏ๐—ฎ๐˜๐˜๐—ฒ๐—ฟ๐—ฒ ๐—ฒ ๐˜ƒ๐—ถ๐—ป๐—ฐ๐—ฒ๐—ฟ๐—ฒ ๐—น'๐—œ๐—ก๐—™๐—œ๐—”๐— ๐— ๐—”๐—ญ๐—œ๐—ข๐—ก๐—˜.

Vieni a scoprire di cosa si tratta ๐Ÿ’œ
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LUNEDI' 21 SETTEMBRE ORE 19.30 per una ๐—Ÿ๐—˜๐—ญ๐—œ๐—ข๐—ก๐—˜ ๐—š๐—ฅ๐—”๐—ง๐—จ๐—œ๐—ง๐—”.

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14/09/2026

๐—ฅ๐—œ๐—ฃ๐—”๐—ฅ๐—ง๐—œ๐—”๐— ๐—ข ๐—–๐—”๐—ฅ๐—œ๐—–๐—›๐—œ๐—ฆ๐—ฆ๐—œ๐— ๐—œ๐—œ๐—œ๐—œ๐Ÿš€๐Ÿš€๐Ÿš€

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SETTIMANA dal 14 al 20 Settembre 2026 ๐—ข๐—ฃ๐—˜๐—ก ๐—ช๐—˜๐—˜๐—ž (CORSI + SALA) con โ‚ฌ 29 puoi provare tutta la settimana, poi se ti iscrivi ๐—น๐—ถ ๐—ฟ๐—ฒ๐—ฐ๐˜‚๐—ฝ๐—ฒ๐—ฟ๐—ถ ๐—ป๐—ฒ๐—น๐—น'๐—ฎ๐—ฏ๐—ฏ๐—ผ๐—ป๐—ฎ๐—บ๐—ฒ๐—ป๐˜๐—ผ๐Ÿ’ช๐Ÿป๐Ÿ’ช๐Ÿป๐Ÿ’ช๐Ÿป

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Il nuovo ๐—ฃ๐—Ÿ๐—”๐—ก๐—ก๐—œ๐—ก๐—š ๐—–๐—ข๐—ฅ๐—ฆ๐—œ ๐—•๐—ข๐——๐—ฌ ๐—ฆ๐—›๐—”๐—ž๐—˜ questa stagione sarร  davvero ๐—ฆ๐—ฃ๐—”๐—ญ๐—œ๐—”๐—Ÿ๐—˜๐—˜๐—˜๐Ÿš€๐Ÿš€๐Ÿš€

๐—ฅ๐—ถ๐—ฝ๐—ฎ๐—ฟ๐˜๐—ถ๐—ฟ๐—ฒ๐—บ๐—ผ ๐—ฐ๐—ฎ๐—ฟ๐—ถ๐—ฐ๐—ต๐—ถ๐˜€๐˜€๐—ถ๐—บ๐—ถ ๐—Ÿ๐˜‚๐—ป๐—ฒ๐—ฑรฌ ๐Ÿญ๐Ÿฐ ๐—ฆ๐—ฒ๐˜๐˜๐—ฒ๐—บ๐—ฏ๐—ฟ๐—ฒ๐Ÿ’ช๐Ÿป

๐——๐—จ๐—˜ ๐—ก๐—จ๐—ข๐—ฉ๐—œ ๐—œ๐—ฆ๐—ง๐—ฅ๐—จ๐—ง๐—ง๐—ข๐—ฅ๐—œ: Diamo un caloroso benvenuto a Nafi e Emilio! Due cariche di energia pronti a farvi sudare, divertire e superare ogni vostro limite.

๐—” ๐—š๐—ฅ๐—”๐—ก๐——๐—˜ ๐—ฅ๐—œ๐—–๐—›๐—œ๐—˜๐—ฆ๐—ง๐—”: PILATES con CINZIA alle 19.30!!

๐—ฉ๐˜‚๐—ผ๐—ถ ๐˜€๐—ฎ๐—ฝ๐—ฒ๐—ฟ๐—ป๐—ฒ ๐—ฑ๐—ถ ๐—ฝ๐—ถรน??? ๐—–๐—ผ๐—ป๐˜๐—ฎ๐˜๐˜๐—ฎ๐—ฐ๐—ถ ๐—ฎ๐—น๐—น๐—ผ ๐Ÿฌ๐Ÿฑ๐Ÿฐ๐Ÿญ/๐Ÿณ๐Ÿฎ๐Ÿด๐Ÿฐ๐Ÿด๐Ÿฌ๐Ÿค™๐Ÿป

๐—Ÿ๐—จ๐—ก๐—˜๐——๐—œ' ๐Ÿฎ๐Ÿญ ๐—ฆ๐—˜๐—ง๐—ง๐—˜๐— ๐—•๐—ฅ๐—˜ ๐—ข๐—ฅ๐—˜ ๐Ÿญ๐Ÿต.๐Ÿฏ๐Ÿฌ ๐˜‚๐—ป ๐—œ๐—ก๐—ฉ๐—œ๐—ง๐—ข ๐—ฆ๐—ฃ๐—˜๐—–๐—œ๐—”๐—Ÿ๐—˜ ๐—ฎ ๐˜๐˜‚๐˜๐˜๐—ฒ ๐—น๐—ฒ ๐—ฆ๐—–๐—›๐—œ๐—˜๐—ก๐—˜ ๐—ฅ๐—œ๐—š๐—œ๐——๐—˜Approfitta di questa opportunitร , una ๐— ๐—”๐—ฆ๐—ง๐—˜๐—ฅ๐—–...
10/09/2026

๐—Ÿ๐—จ๐—ก๐—˜๐——๐—œ' ๐Ÿฎ๐Ÿญ ๐—ฆ๐—˜๐—ง๐—ง๐—˜๐— ๐—•๐—ฅ๐—˜ ๐—ข๐—ฅ๐—˜ ๐Ÿญ๐Ÿต.๐Ÿฏ๐Ÿฌ ๐˜‚๐—ป ๐—œ๐—ก๐—ฉ๐—œ๐—ง๐—ข ๐—ฆ๐—ฃ๐—˜๐—–๐—œ๐—”๐—Ÿ๐—˜ ๐—ฎ ๐˜๐˜‚๐˜๐˜๐—ฒ ๐—น๐—ฒ ๐—ฆ๐—–๐—›๐—œ๐—˜๐—ก๐—˜ ๐—ฅ๐—œ๐—š๐—œ๐——๐—˜

Approfitta di questa opportunitร , una ๐— ๐—”๐—ฆ๐—ง๐—˜๐—ฅ๐—–๐—Ÿ๐—”๐—ฆ๐—ฆ interamente ๐—š๐—ฅ๐—”๐—ง๐—จ๐—œ๐—ง๐—” di ๐—ข๐—Ÿ๐—ง๐—ฅ๐—˜ ๐—Ÿ๐—” ๐—ฃ๐—ข๐—ฆ๐—ง๐—จ๐—ฅ๐—”:

๐ŸŒธ in queste lezioni imparerai a "๐—ณ๐—ฎ๐—ฟ๐—ฒ ๐—บ๐—ฒ๐—ป๐—ผ" e "๐—ผ๐˜๐˜๐—ฒ๐—ป๐—ฒ๐—ฟ๐—ฒ ๐—ฑ๐—ถ ๐—ฝ๐—ถรน" perchรจ finalmente hai iniziato a lavorare meglio
๐ŸŒธ movimento dopo movimento la schiena capirร  di muoversi in ๐—ฆ๐—œ๐—–๐—จ๐—ฅ๐—˜๐—ญ๐—ญ๐—”, via dal ๐——๐—ข๐—Ÿ๐—ข๐—ฅ๐—˜ e dallo ๐—ฆ๐—ง๐—”๐—ง๐—ข ๐——๐—œ ๐—”๐—Ÿ๐—Ÿ๐—˜๐—ฅ๐—ง๐—”.
๐ŸŒธ๐—ถ๐—น ๐˜€๐—ถ๐˜€๐˜๐—ฒ๐—บ๐—ฎ ๐—ป๐—ฒ๐—ฟ๐˜ƒ๐—ผ๐˜€๐—ผ ๐˜€๐—ฎ๐—ฟร  ๐—ฝ๐—ฟ๐—ผ๐—ป๐˜๐—ผ ๐—ฎ ๐˜๐—ฟ๐—ฎ๐˜€๐—ณ๐—ผ๐—ฟ๐—บ๐—ฎ๐—ฟ๐—ฒ ๐—ค๐—จ๐—˜๐—Ÿ๐—Ÿ'๐—˜๐—ฆ๐—˜๐—ฅ๐—–๐—œ๐—ญ๐—œ๐—ข ๐—ถ๐—ป ๐˜‚๐—ป๐—ฎ ๐—–๐—จ๐—ฅ๐—”.

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31/08/2026

Vi aspettiamo stasera alle 19 al PARCO DEGLI ARTISTI (Via Marecchiese 387) numerosiiiiiii๐Ÿงก๐Ÿงก๐Ÿงก๐Ÿงก๐Ÿงก๐Ÿงก๐ŸงกEVENTO GRATUITO X SOCI E...
31/08/2026

Vi aspettiamo stasera alle 19 al PARCO DEGLI ARTISTI (Via Marecchiese 387) numerosiiiiiii๐Ÿงก๐Ÿงก๐Ÿงก๐Ÿงก๐Ÿงก๐Ÿงก๐Ÿงก

EVENTO GRATUITO X SOCI E NON!!!
OBBLIGATORIO TAPPETINO e per chi vuole anche un telo grande da mare!!!!!

Il nuovo ๐—ฃ๐—Ÿ๐—”๐—ก๐—ก๐—œ๐—ก๐—š ๐—–๐—ข๐—ฅ๐—ฆ๐—œ ๐—•๐—ข๐——๐—ฌ ๐—ฆ๐—›๐—”๐—ž๐—˜ questa stagione sarร  davvero ๐—ฆ๐—ฃ๐—”๐—ญ๐—œ๐—”๐—Ÿ๐—˜๐—˜๐—˜๐Ÿš€๐Ÿš€๐Ÿš€๐—ฅ๐—ถ๐—ฝ๐—ฎ๐—ฟ๐˜๐—ถ๐—ฟ๐—ฒ๐—บ๐—ผ ๐—ฐ๐—ฎ๐—ฟ๐—ถ๐—ฐ๐—ต๐—ถ๐˜€๐˜€๐—ถ๐—บ๐—ถ ๐—Ÿ๐˜‚๐—ป๐—ฒ๐—ฑรฌ ๐Ÿญ๐Ÿฐ ๐—ฆ๐—ฒ๐˜๐˜๐—ฒ๐—บ๐—ฏ๐—ฟ...
21/08/2026

Il nuovo ๐—ฃ๐—Ÿ๐—”๐—ก๐—ก๐—œ๐—ก๐—š ๐—–๐—ข๐—ฅ๐—ฆ๐—œ ๐—•๐—ข๐——๐—ฌ ๐—ฆ๐—›๐—”๐—ž๐—˜ questa stagione sarร  davvero ๐—ฆ๐—ฃ๐—”๐—ญ๐—œ๐—”๐—Ÿ๐—˜๐—˜๐—˜๐Ÿš€๐Ÿš€๐Ÿš€

๐—ฅ๐—ถ๐—ฝ๐—ฎ๐—ฟ๐˜๐—ถ๐—ฟ๐—ฒ๐—บ๐—ผ ๐—ฐ๐—ฎ๐—ฟ๐—ถ๐—ฐ๐—ต๐—ถ๐˜€๐˜€๐—ถ๐—บ๐—ถ ๐—Ÿ๐˜‚๐—ป๐—ฒ๐—ฑรฌ ๐Ÿญ๐Ÿฐ ๐—ฆ๐—ฒ๐˜๐˜๐—ฒ๐—บ๐—ฏ๐—ฟ๐—ฒ๐Ÿ’ช๐Ÿป

๐——๐—จ๐—˜ ๐—ก๐—จ๐—ข๐—ฉ๐—œ ๐—œ๐—ฆ๐—ง๐—ฅ๐—จ๐—ง๐—ง๐—ข๐—ฅ๐—œ: Diamo un caloroso benvenuto a Nafi e Emilio! Due cariche di energia pronti a farvi sudare, divertire e superare ogni vostro limite.

๐—” ๐—š๐—ฅ๐—”๐—ก๐——๐—˜ ๐—ฅ๐—œ๐—–๐—›๐—œ๐—˜๐—ฆ๐—ง๐—”: PILATES con CINZIA alle 19.30!!

๐—ฉ๐˜‚๐—ผ๐—ถ ๐˜€๐—ฎ๐—ฝ๐—ฒ๐—ฟ๐—ป๐—ฒ ๐—ฑ๐—ถ ๐—ฝ๐—ถรน??? ๐—–๐—ผ๐—ป๐˜๐—ฎ๐˜๐˜๐—ฎ๐—ฐ๐—ถ ๐—ฎ๐—น๐—น๐—ผ ๐Ÿฌ๐Ÿฑ๐Ÿฐ๐Ÿญ/๐Ÿณ๐Ÿฎ๐Ÿด๐Ÿฐ๐Ÿด๐Ÿฌ๐Ÿค™๐Ÿป

Non c'รจ 2 senza 3!!!! Quest'anno ci siamo superati!!!๐Ÿ’ช๐ŸปMartedรฌ 25 Agosto per finire l'estate in bellezza... vi proponiam...
20/08/2026

Non c'รจ 2 senza 3!!!! Quest'anno ci siamo superati!!!๐Ÿ’ช๐Ÿป

Martedรฌ 25 Agosto per finire l'estate in bellezza... vi proponiamo una COINVOLGENTE ed EMOZIONANTE lezione di ๐™‹๐™Š๐™Ž๐™๐™๐™๐˜ผ๐™‡๐™€ con la nostra Cinzia Castiello Trainer immersi nel ๐™‘๐™€๐™๐˜ฟ๐™€ del ๐‘ท๐‘จ๐‘น๐‘ช๐‘ถ ๐‘ซ๐‘ฌ๐‘ฎ๐‘ณ๐‘ฐ ๐‘จ๐‘น๐‘ป๐‘ฐ๐‘บ๐‘ป๐‘ฐ!!! (Via Marecchiese 387) al ๐Ÿ†ƒ๐Ÿ†๐Ÿ…ฐ๐Ÿ…ผ๐Ÿ…พ๐Ÿ…ฝ๐Ÿ†ƒ๐Ÿ…พ ๐ŸŒ….

L'unica cosa a cui devi pensare รจ: PORTARE IL TAPPETINO๐Ÿง˜โ€โ™€๏ธ

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A fine lezione Body Shake farร  una piccola sorpresa a tutti i partecipanti๐Ÿ˜Ž๐Ÿ˜Ž๐Ÿ˜Ž

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Indirizzo

Via Marecchiese 262
Rimini
47922

Orario di apertura

Lunedรฌ 05:30 - 21:30
Martedรฌ 05:30 - 21:30
Mercoledรฌ 05:30 - 21:30
Giovedรฌ 05:30 - 21:30
Venerdรฌ 05:30 - 21:30
Sabato 07:00 - 17:30
Domenica 08:00 - 12:30

Sito Web

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