Ester Albini Pilates & Functional Training Europa

Ester Albini  Pilates & Functional Training Europa L'OBIETTIVO DI QUESTA PAGINA DI INFORMARE LE PERSONE INTERESSATE DI COSA SI TRATTA L'ALLENAMENTO MIO Come possiamo definire il movimento perfetto? Cosa è?

La prima scuola di allenamento Miofasciale in Italia.
„Siamo la somma delle nostre esperienze“

In quasi trent’anni di attività, nelle molteplici certificazioni all’estero, nel lavoro di docente presso diversi enti di formazione in Italia e in Svizzera, ho sempre pensato, , che mi sarebbe piaciuto, un giorno, creare una scuola mia.

„Come la vorrei? „ - pensavo - „Unica“ era la risposta. Una fo

rmazione assolutamente innovativa, dove didattica, propedeutica e pratica si fondessero in un unico percorso, indirizzato alla ricerca e all’insegnamento del movimento perfetto. Semplicemente quello che è la chiave per aprire tutte le altre „porte“ del benessere legato all’attività fisica; in una parola un movimento Intelligente. Esercizi semplici, ma non banali(!) che rappresentino la base di partenza per chiunque voglia imparare a muoversi bene e a prendersi cura di sè, del proprio corpo e senta l’esigenza di trasmettere questo suo percorso ad altri.

„Lavorando sul corpo più profondamente di quanto siamo abituati a fare, riusciamo a capire cose a cui normalmente passiamo sopra, ignorandole. Sentendo il mio corpo e sperimentando un nuovo modo di usarlo, ho scoperto il senso di quello che stavo facendo e ho capito di avere trovato una nuova chiave del movimento.“

Le mie domande hanno trovato una risposta: il Movimento Miofasciale.

10 anni fa, l’incontro con la Functional Training School di Guido Bruscia; una sorpresa, una scuola di Formazione che insegnava il movimento funzionale, l’altro lato della medaglia del movimento Miofasciale. Con la FTS c’è stata subito integrazione di identità e vedute; nel 2012 finalmente il sogno si è realizzato: ho creato la „ FREE & Pilates Academy „ , la prima scuola di Allenamento Miofasciale in Italia . Una scuola di formazione fuori dai canoni dove si studiano percorso formativi per professionisti e appassionati, supportandoli dalle prime fasi sino alla loro realizzazione professionale. Qual’è l’obbiettivo?
1 – un percorso didattico unico ed esclusivo
2 – un legame costante tra scuola e allievi per dare loro supporto e aiuto nel loro percorso. Percorsi didattici Fascial Training School:

FReE – Fascial Real Emotion Allenamento Miofasciale
Pilates Matwork Miofasciale:
Reformer& Studio (Cadillac e Chair)
Hamazon (l’allenamento Miofasciale incontra l’allenamento funzionale in sala corsi)

www.fascialtrainingschool.com

17/06/2026

I progressi di Maurizio continuano. 💙

Quando è arrivato da noi, a causa dell’atassia, stare in piedi era estremamente difficile e la gestione delle gambe molto limitata.

Nel video potete osservare come il lavoro neuro-miofasciale stia contribuendo a migliorare il controllo posturale, la gestione del tremore e la qualità del movimento.

Non lavoriamo solo sui muscoli, ma sulla qualità delle informazioni che il sistema nervoso utilizza per organizzare il movimento.

Ogni piccolo miglioramento è il risultato di adattamento, neuroplasticità e tanta costanza.

Un enorme merito va a Maurizio, alla sua determinazione e alla sua voglia di non arrendersi mai. 💪

✨ Non stiamo allenando solo il movimento. Stiamo allenando la capacità del cervello di ritrovarlo.

15/06/2026

MASTERCLASS PILATES MIOFASCIALE
20 GIUGNO 2026 dalle 9.00 alle 10.30

Vuoi migliorare la tua tecnica, approfondire il metodo o vivere un'esperienza pratica intensa e scientifica?

Questa Masterclass è pensata sia per chi ha già seguito il corso di Pilates Miofasciale e desidera consolidare le proprie competenze, sia per chi vuole avvicinarsi per la prima volta a questo approccio innovativo.

Con la guida di Nora Denaro, lavoreremo sugli esercizi di 1° e 2° livello, esplorando il metodo miofasciale integrato nel Matwork Pilates attraverso una pratica coinvolgente e ricca di dettagli.

💻 Online su Zoom
🕘 Ore 9.00 – 10.30
🎥 Videoregistrazione inclusa

✨ Un'occasione per apprendere, sperimentare e portare la tua pratica a un livello superiore.

👉 Prenota il tuo posto:
https://forms.gle/3WMpwxn56KM7BQwR6

💳 Pagamento con carta:
https://www.functionaltrainingschool.com/prodotto/online-20-giugno-2026-masterclass-pilates-miofasciale/



💙 Ti aspetto!

Nora Denaro – Fascia Team

13/06/2026

UNA CICATRICE NON È SOLO UN SEGNO SULLA PELLE 💔

👉Oltre alle possibili aderenze e alle modificazioni meccaniche dei tessuti, una cicatrice può alterare la qualità delle informazioni sensoriali che raggiungono il sistema nervoso.
✔️La pelle, la fascia e il tessuto sottocutaneo sono ricchi di recettori sensoriali che informano continuamente il cervello su pressione, tensione, movimento e posizione del corpo nello spazio.
👉Dopo un trauma o un intervento chirurgico, questa comunicazione può diventare meno precisa.
Per il sistema nervoso quella zona può diventare una sorta di “area in lavori in corso”: meno percezione, meno fiducia, meno controllo. E quando il cervello riceve informazioni meno chiare, spesso aumenta la protezione.
Il risultato può essere:
• riduzione della mobilità
• perdita di elasticità
• alterazioni della coordinazione
• diminuzione della forza espressa
• strategie motorie compensatorie
👉Stimolare una cicatrice non significa soltanto lavorare sul tessuto.
✅Significa restituire qualità all’informazione.
Perché il movimento non dipende solo da muscoli e articolazioni.

12/06/2026

NeuroFascia Performance™
The body does not simply move.
It perceives.
It adapts.
It evolves.
Join me for two intensive days of advanced neuro-myofascial training, where science meets movement.
Explore the latest concepts in neuroplasticity, motor control, interoception, mechanotransduction, collagen adaptation, and elastic energy, and learn how to apply them to improve movement quality, performance, and resilience.
📍 Estoril, Portugal
📅 June 20–21, 2026
A unique opportunity to deepen your knowledge, expand your perspective, and discover the future of intelligent movement.
FEEL • ADAPT • PERFORM
I look forward to sharing this experience with you.
Ester Albini
NeuroFascia Performance™

✨ FREE – FASCIAL REAL EMOTION ✨📍 Creazzo (VI)📅 20-21 GiugnoIl metodo FREE nasce per comprendere il ruolo reale della fas...
10/06/2026

✨ FREE – FASCIAL REAL EMOTION ✨

📍 Creazzo (VI)
📅 20-21 Giugno

Il metodo FREE nasce per comprendere il ruolo reale della fascia nel movimento e utilizzare questa conoscenza per creare un corpo più elastico, coordinato, forte e funzionale.

Durante queste due giornate lavoreremo su:

✨ Linee Miofasciali
✨ Movimento e percezione corporea
✨ Le 5 Strategie
✨ Tecnica, didattica e progressioni degli esercizi
✨ Applicazioni pratiche immediatamente utilizzabili nelle tue lezioni

Un percorso dedicato a insegnanti, trainer, professionisti del movimento e a chi desidera approfondire una visione moderna, scientifica e integrata del corpo.

Ti aspetto
Laura

Per informazione e iscrizioni clicca sul link:
https://www.functionaltrainingschool.com/prodotto/creazzo-vi-20-21-giugno-2026-free-fascial-real-emotion-1-livello/

NEUROFASCIA PERFORMANCE™The Intelligent Movement System📍 Alm Pilates | Portugal📞 +351 910 791 974📅 20–21 June 2026The bo...
10/06/2026

NEUROFASCIA PERFORMANCE™
The Intelligent Movement System

📍 Alm Pilates | Portugal
📞 +351 910 791 974
📅 20–21 June 2026

The body does not simply move.

It perceives.
It adapts.
It evolves.

For years, FREE – Fascial Real Emotion has helped thousands of professionals and practitioners discover the power of myofascial awareness, release, and body perception.

Today, we take the next step.
NeuroFascia Performance™ is the natural evolution of FREE.

A system that integrates the latest knowledge in:

Neuroplasticity
Motor Control
Interoception
Mechanotransduction
Collagen Adaptation
Elastic Energy
Human Performance

We no longer train muscles or fascia in isolation.
We train the system that generates movement.

Brain, nervous system, connective tissue, sensory receptors, breathing, and environment work together as one intelligent network.

During these two intensive days you will learn how to:

🔹 Improve movement through sensory input
🔹 Optimize nervous system regulation
🔹 Apply neuro-myofascial assessment and retesting
🔹 Understand tissue adaptation and collagen remodeling
🔹 Develop elastic energy and movement efficiency
🔹 Build resilience, adaptability, and long-term performance

- Movement is Information.
- Load is Communication.
- Adaptation is Intelligence.

From conscious movement to intelligent movement.

P.S.
For those who have already completed FREE Level 1 or Level 2:
NeuroFascia Performance™ is not a replacement for FREE.
It is its natural evolution.

FREE taught us to feel the body.
NeuroFascia Performance™ teaches us how the body adapts, learns, and performs.
The roots remain the same.
The vision becomes broader.

From Fascial Real Emotion to Intelligent Movement.










09/06/2026

Lo squat isometrico rappresenta uno stimolo sia neuromotorio sia fasciale ✨

▪️migliora il controllo del sistema nervoso
▪️la stabilità articolare
▪️fornisce un segnale meccanico ai tessuti connettivi che contribuisce al loro adattamento strutturale

🔥 MASTERCLASS PILATES MIOFASCIALE 🔥Vuoi migliorare la tua tecnica, approfondire il metodo o vivere un'esperienza pratica...
08/06/2026

🔥 MASTERCLASS PILATES MIOFASCIALE 🔥

Vuoi migliorare la tua tecnica, approfondire il metodo o vivere un'esperienza pratica intensa e scientifica?

Questa Masterclass è pensata sia per chi ha già seguito il corso di Pilates Miofasciale e desidera consolidare le proprie competenze, sia per chi vuole avvicinarsi per la prima volta a questo approccio innovativo.

Con la guida di Nora Denaro, lavoreremo sugli esercizi di 1° e 2° livello, esplorando il metodo miofasciale integrato nel Matwork Pilates attraverso una pratica coinvolgente e ricca di dettagli.

💻 Online su Zoom
🕘 Ore 9.00 – 10.30
🎥 Videoregistrazione inclusa

✨ Un'occasione per apprendere, sperimentare e portare la tua pratica a un livello superiore.

👉 Prenota il tuo posto:
https://forms.gle/3WMpwxn56KM7BQwR6

💳 Pagamento con carta:
https://www.functionaltrainingschool.com/prodotto/online-20-giugno-2026-masterclass-pilates-miofasciale/



💙 Ti aspetto!

Nora Denaro – Fascia Team

Appena concluso il Workshop Pilates & Functional Ladies!Grazie a tutti i partecipanti per l’energia, la curiosità, la mo...
07/06/2026

Appena concluso il Workshop Pilates & Functional Ladies!

Grazie a tutti i partecipanti per l’energia, la curiosità, la motivazione e la voglia di approfondire una visione del movimento sempre più consapevole e scientifica.

Un grazie speciale a Emanuela Cresenza per l’organizzazione e, soprattutto, per la volontà di investire costantemente nella crescita professionale del proprio staff. Credo che una delle qualità più importanti di chi guida un centro sia proprio quella di continuare a studiare, evolvere e offrire nuove competenze ai propri collaboratori e ai propri clienti. Questa visione fa la differenza e crea valore nel tempo.

Ogni workshop è un’occasione per condividere conoscenze, confrontarsi e contribuire alla diffusione di una cultura del movimento basata su evidenze scientifiche, esperienza pratica e consapevolezza corporea.

Il mondo miofasciale continua a crescere e sono felice di vedere sempre più professionisti interessati a comprendere il corpo come un sistema integrato, dove fascia, sistema nervoso e movimento dialogano continuamente.

Grazie ancora a tutti e buon lavoro nel meraviglioso mondo della fascia.

Stay curious. Stay connected. Stay functional.

Indirizzo

Viale Trieste 13
Rimini
47921

Orario di apertura

Lunedì 09:00 - 17:00
Martedì 09:00 - 19:00
Mercoledì 09:00 - 17:00
Giovedì 09:00 - 17:00
Venerdì 09:00 - 17:00

Telefono

+393401269500

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