Davide Campana Tennis Coach

15/09/2024

Perché alcuni tra i più forti giocatori al mondo di tennis allenano la visione?
Tu lo fai?
Se non sai come fare, commenta INFO a questo post e riceverai 3 esercizi che ti permetteranno di migliorare la visione e il tuo gioco.

12/09/2024

Esercitazioni sulle
situazioni di gioco.
1. Partendo dalla diagonale un giocatore può uscire lungolinea o col drop shot e da li parte il punto libero
2. Il giocatore a fondo a campo alza un lolo a suo piacimento a quello a rete che cercherà di fare lo smash o il recupero del pallonetto e poi parte il punto
libero
3. Il giocatore a fondo mette in gioco la prima palla lungolinea. Quello a rete che parte da 3/4 campo da un lato taglierà il campo in avanti per giocare la volée e far partire il punto

10/09/2024

Esercizio di Neuro-Mobilità

08/09/2024

Siamo fatti per performare?
No...siamo fatti per sopravvivere!
Per questo usiamo la Terapia dei Riflessi Primitivi e la Neurologia Funzionale applicata allo sport per migliorare la nostra performance!
Vuoi aumentare i tuoi livelli di forza? Mobilità? Coordinazione? Hai problemi con un gesto tecnico specifico del tuo sport? Devi riprenderti da un infortunio?
Scrivi in DM o commenta il post per saperne di più

04/09/2024

01/09/2024

1’ Stage di Tennis per adulti

28/08/2024

In questo video mi presento e vi racconto quali sono le mie competenze che andrò a mostrarvi nei prossimi post

#

27/08/2024

2017
Campionato Italiano a squadre U12F
3’ Classificate

21/08/2024

Sessione di stretching statico

20/08/2024

BIOMECCANICA DEL SERVIZIO

Nuovo articolo sul Journal of Strength and Conditioning Research: "Relazioni tra le variabili della curva forza-tempo e le prestazioni del servizio del tennis nei giocatori di tennis competitivi"

🎾 Sono state studiate le relazioni tra le variabili di spinta delle gambe misurate con le piastre di forza e la velocità della palla o l'altezza di impatto tra 36 giocatori competitivi durante il servizio di tennis.

📣 Principali risultati:
1. La forza verticale massima non è correlata in modo significativo con la velocità massima della testa della racchetta.
2. La velocità massima della testa della racchetta è invece meglio correlata alle variabili di temporizzazione della spinta delle gambe come la sincronizzazione tra la massima forza verticale e la massima forza orizzontale o la sincronizzazione tra la massima forza orizzontale e l'impatto della palla.
3. L'altezza d'impatto è fortemente correlata all'impulso verticale netto e alla velocità verticale del centro di massa durante la fase concentrica.

Dal gruppo di tennis Laboratoire M2S a Université Rennes 2 : Caroline MARTIN, Pierre Touzard, Kaies Deghaies, Simon Ozan, Maxime Fadier e Louis Arlès

as fundamental to achieve high performance. But, the exact link between leg actions and high-speed and accurate serves still lacks understanding. Here, we investigate the correlation between force-time curve variables during serve leg drive and serve performance indicators. Thirty-six competitive pl...

18/08/2024

Allenamento serale sul Pietrangeli (Foro Italico Roma) di qualche anno fa prima delle finali Kinder con Raymi Paci e Diego Sabattini

16/08/2024

Segui la pagina Instagram

3 Followers, 0 Following, 0 Posts - See Instagram photos and videos from ()