13/01/2025
Dal 2017 ho esposto il mio corpo al freddo in mille modi e in tantissime situazioni diverse.
Molto spesso non si ha il tempo di prepararsi facendo respirazioni, attivazione muscolare, concentrazione.
Si parte con un certo vestiario, si arriva, si prende quello che serve e via per andare in giro, queste sicuramente sono le situazioni in cui capisci quanto effettivamente puoi spingerti in “sicurezza” e quanto automaticamente rispondi al freddo.
Considerando poi che le occasioni di vivere il freddo delle Alpi é sporadico ogni anno, poter sperimentare temperature dallo 0 ai -10 stando all’aperto tutta la giornata è per me un ottimo banco di prova.
Le considerazioni finali sono estremamente positive.
Davvero il potenziale umano è enorme, con tutti i differenti limiti personali.
