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Born to Run

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Born to Run

Life Hard Run Easy

04/09/2024

Stasera ore 19:30 La Veranda Rimini
Born To Run Running Club toglie i veli per la stagione 2024/25!

27/03/2024

➡️ Chiara aveva già provato a correre da sola, con risultati poco soddisfacenti.

Poi ha scoperto Born to Run e ha capito che forse il segreto... era correre insieme! 💪

Grazie allo spirito di gruppo è riuscita non solo a migliorare la tecnica di corsa, ma si è divertita e ha trovato una motivazione in più per imparare a fare sempre meglio ✅

👉 La sua storia ti ha fatto ve**re voglia di provare?

📌 Contattami per saperne di più sul prossimo corso ⤵️
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25/03/2024

👉 Matteo voleva correre la sua prima maratona, ma allenarsi da solo era molto difficile...
Per questo ha scelto di correre insieme a noi! 🏃

Nel corso Born To Run ha trovato tutto quello che cercava: la preparazione tecnica e mentale giusta, la tranquillità di allenarsi senza pressione... e la certezza che niente è impossibile❗

👟 Vuoi fare anche tu come Matteo?

Contattami per saperne di più sul nuovo percorso in partenza ✅

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22/03/2024

❗Nuovo Corso in partenza❗

Dopo il successo del primo corso, stiamo per inaugurare un nuovo percorso di corsa con obiettivo: Migliora il tuo tempo sui 10Km ✅

Nessuna gara, né ossessione da orologio!

Tramite incontri periodici e programmi personalizzati affronteremo insieme allenamenti mirati al prendere confidenza con l’allenamento ad alta intensità , mezzo di allenamento utile dal principiante all’atleta evoluto!

Svolgeremo un test di inizio e fine corso per monitorare l’andamento del percorso e per poter fornire gli strumenti necessari per svolgere al meglio ogni singolo allenamento.

Atleti, amanti della corsa,corridori alle prime armi, principianti: il corso è aperto a tutti coloro che vogliono migliorare le loro prestazioni o semplicemente iniziare a fare quello per cui siamo nati... CORRERE! 🏃

👉 Il corso prevede 6 incontri ⤵️

• Tecnica di corsa + Test Day
• Tecnica di corsa + Metodo Fartlek
• Forza per il runner
• Tempo Run
• Allenamento ad alta intensità
• Test Day 10 Km

💁‍♂️ Per ogni partecipante sarà realizzato un programma di corsa personalizzato 📝

Tutti siamo nati per correre. Dobbiamo solo imparare a farlo nel modo giusto ✅

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20/03/2024

👉 Anche Andrea ha corso insieme a noi!

Andrea è maestro di yoga, e il suo lavoro gli consente di conoscere molto bene il suo corpo.
Aveva già corso con un metodo fai da te, in questi mesi ha sperimentato il percorso Born To Run per comprendere meglio le diverse metodologie di allenamento.

Che cosa ha imparato dal corso❓

Che si può vivere il tempo dedicato alla corsa in modo piacevole, ed essere "non affaticato, ma appagato" da questo tipo di attività 🏃

18/03/2024

❗Alessandra ha corso insieme a noi durante iI percorso Born To Run!

Ex atleta di hockey su prato, Alessandra cercava un gruppo con cui condividere la sua passione per la corsa 🏃‍♂️

Nessun obiettivo, se non quello di stare insieme ✅
Nessuna ansia da prestazione, solo la gioia di correre in gruppo ❤️

Together is better ✌️

15/03/2024

Durante il corso Born To Run “Endurance” abbiamo lavorato su ⬇️

✔️ Tecnica di corsa
✔️ Forza e mobilità articolare specifici per il Running
✔️ Tecniche e programmi di allenamento mirati al miglioramento della Endurance Cardio-Vascolare

Alla fine del corso c’è stato chi ha partecipato alla sua prima gara, chi ha percorso distanze mai fatte prima, chi ha consolidato distanze già fatte in precedenza ottenendo il suo Personal Best.

In ogni singolo caso, abbiamo ottenuto grandi risultati, raggiunti con il sorriso e liberi da infortuni ✅

👉 Presto racconteremo alcune di queste storie, ma intanto possiamo dire una cosa ⤵️
Questo corso ha dimostrato che siamo veramente 𝗕𝗢𝗥𝗡 𝗧𝗢 𝗥𝗨𝗡 🏃

20/12/2023

Grande Classico di Natale 🎄 🏃🏻 🏃‍♀️

Indirizzo

Via Benedetto Coda
Rimini
47923

Sito Web

facebook.com

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