Kaizen Karate-dō Rieti

10/06/2026

🇮🇹🥋 15esimo Campionato Nazionale

Hiroshi Shirai, un simbolo.

10/06/2026

🥋🇮🇹 𝐊𝐀𝐈𝐙𝐄𝐍 𝐊𝐀𝐑𝐀𝐓𝐄-𝐃𝐎̄ 𝐑𝐈𝐄𝐓𝐈 𝐀𝐆𝐋𝐈 𝐀𝐒𝐒𝐎𝐋𝐔𝐓𝐈 𝐅𝐈𝐊𝐓𝐀 𝟐𝟎𝟐𝟔 🇮🇹🥋

Nel fine settimana del 6 e 7 giugno abbiamo preso parte, per la prima volta nella nostra storia, al 15° Campionato Nazionale Assoluto di Salsomaggiore Terme, il più importante appuntamento del karate shotokan tradizionale italiano.

A rappresentare i colori di Kaizen Karate-Dō Rieti è stata Maria Lang, autrice di un'ottima prestazione nella specialità del kata individuale nonostante il suo percorso si sia interrotto nelle fasi eliminatorie, al suo esordio assoluto tra le cinture nere nella categoria Juniores. Un debutto impegnativo, affrontato con coraggio e comprensibile emozione, che le ha permesso di confrontarsi con alcune delle migliori atlete del panorama nazionale e di accumulare un'importante esperienza per il futuro.

Presente anche la nostra presidente Ilaria Dionisi, impegnata nel ruolo di Ufficiale di Gara nazionale, mentre il direttore tecnico Marco Paolucci ha seguito Maria in qualità di coach.

Complimenti a Maria per questo importante traguardo, che arriva a pochi mesi dal conseguimento della cintura nera e dalla convocazione nella rappresentativa del Lazio per il Trofeo delle Regioni 2026.

Per una realtà giovane come la nostra, essere presenti a un evento di tale prestigio rappresenta un traguardo importante e, allo stesso tempo, un punto di partenza. Tornare da una manifestazione di questo livello significa soprattutto portare a casa esperienza e nuovi stimoli. Ogni confronto con l'élite del karate nazionale rappresenta infatti un'importante occasione di crescita, soprattutto per un club appena nato come il nostro che continua a investire con convinzione sul settore giovanile.

Un sentito ringraziamento a Fikta Hiroshi Shirai Karatedo asd, allo staff organizzativo, agli ufficiali di gara e a tutti i volontari che hanno contribuito alla perfetta riuscita di una manifestazione di così alto livello.

📸 Photo credits: KarateDo Magazine

04/06/2026

📸⛩️ 𝐒𝐇𝐎𝐎𝐓𝐈𝐍𝐆 𝐈𝐍 𝐃𝐎𝐉𝐎 𝟐𝟎𝟐𝟔

A distanza di un anno, il nostro dōjō di Area15 Fitness Rieti si è trasformato in un piccolo set fotografico per una iniziativa speciale firmata Utopia - Aps per Kaizen Karate-dō Rieti.

Una volta ogni tanto, un'esperienza diversa dal solito allenamento che abbiamo voluto ribattezzare "Shooting in Dōjō" per raccontare attraverso le immagini l’essenza più genuina della nostra pratica quotidiana in palestra: impegno, concentrazione, disciplina, energia e divertimento.

Durante la sessione fotografica, realizzata da Alessia Parisse e Fabrizio Bagnoli di , i nostri allievi - dalle cinture bianche ai più esperti - sono stati protagonisti di numerosi scatti che hanno immortalato volti e momenti di pratica di kihon, di kata e kumite.

«Sono più di dieci anni che fotografiamo il karate tradizionale. È cominciato quasi per caso, durante gli stage periodici frequentati da nostro figlio, ed è diventato subito un appuntamento ricorrente, all’inizio curiosità, poi fascinazione.

Da subito abbiamo cercato un approccio che non si fermasse al gesto tecnico, quello in cui i karateka amano rivedersi e per cui abbiamo comunque dovuto prendere le misure. Ci interessavano le attese, i preparativi, i dettagli, le espressioni, il dietro le quinte, i momenti in cui la maschera del praticante si allentasse un po’, tra un kata e l’altro, e comparisse un sorriso.

Sul piano fotografico: bianco e nero (rischiato anche per la semplice cronaca) e colore, scelti in base alla situazione. Una luce che fosse protagonista quanto i karateka, quando possibile trovarla in mezzo alle luci artificiali delle palestre. Il racconto sopra la resa del gesto».

Non semplici fotografie, dunque, ma istanti capaci di raccontare emozioni, spirito di gruppo e la passione che ogni giorno anima il nostro percorso nel karate.

Ringraziamo di cuore Alessia e Fabrizio per la sensibilità artistica, la disponibilità e l’attenzione con cui hanno saputo cogliere "anima" e sfumature dell'arte marziale che pratichiamo e del nostro gruppo.

Credits: Alessia Parisse e Fabrizio Bagnoli

🧲SEGUICI! Presto condivideremo sui nostri canali social molti altri scatti realizzati.

31/05/2026

𝐈𝐍 𝐏𝐈𝐀𝐙𝐙𝐀 𝐏𝐄𝐑 𝐑𝐀𝐂𝐂𝐎𝐍𝐓𝐀𝐑𝐄 𝐈𝐋 𝐍𝐎𝐒𝐓𝐑𝐎 𝐊𝐀𝐑𝐀𝐓𝐄. ⛲️🥋

Ospiti del Festival del Sociale e dello Sport - Rieti , gli allievi della nostra scuola, guidati dagli insegnanti Ilaria Dionisi e Marco Paolucci, si sono esibiti sabato 30 maggio in Piazza Vittorio Emanuele II, sul tatami allestito da ASI Rieti.

Un appuntamento importante e molto partecipato, che ha richiamato la curiosità di tanti reatini, reso possibile da un’organizzazione impeccabile e di esperienza, capace di radunare nel cuore della città numerose realtà associative del territorio, sportive e non solo.

Gli atleti di Kaizen Karate-Dō Rieti hanno proposto un allenamento di rifinitura in vista degli esami di passaggio di cintura, mostrando al pubblico il percorso tecnico e formativo che ha accompagnato la loro crescita durante tutta la stagione.

Attraverso la pratica di kihon (fondamentali), kata (forme) e kumite (combattimento), i nostri ragazzi hanno portato sul tatami impegno ed entusiasmo.

Un gruppo numeroso, partecipe e sorridente, capace di superare l’emozione del momento con la gioia di praticare insieme.

Un sincero ringraziamento agli organizzatori per averci coinvolto e per aver dato spazio, ancora una volta, alla nostra disciplina, a Kaizen Rieti e alle associazioni del nostro territorio.

Un grazie speciale anche alle famiglie dei nostri allievi, che con la loro presenza e il loro sostegno rendono possibile ogni passo di questo percorso. ❤️

📸 Photo credits by Moulay Zak Inho 🙏🏻



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19/05/2026

𝐊𝐀𝐈𝐙𝐄𝐍 𝐊𝐀𝐑𝐀𝐓𝐄-𝐃𝐎̄ 𝐑𝐈𝐄𝐓𝐈 𝐀𝐋 “𝐅𝐄𝐒𝐓𝐈𝐕𝐀𝐋 𝐃𝐄𝐋 𝐒𝐎𝐂𝐈𝐀𝐋𝐄 𝐄 𝐃𝐄𝐋𝐋𝐎 𝐒𝐏𝐎𝐑𝐓”

Sabato 30 Maggio, dalle ore 17:00 saremo presenti in Piazza Vittorio Emanuele II a Rieti per la quarta edizione del Festival del Sociale e dello Sport - Rieti, presso l’area tatami allestita da ASI Rieti

La nostra scuola proporrà una esibizione di karate guidata dagli insegnanti Ilaria Dionisi e Marco Paolucci.

Durante il pomeriggio gli allievi presenteranno i programmi tecnici in preparazione agli esami di kyu, mentre gli atleti agonisti e le cinture più esperte si esibiranno nelle specialità del kata e del kumite.

Sarà un’occasione speciale per condividere con il pubblico lo spirito del karate e i valori che ogni giorno accompagnano il nostro percorso: disciplina, educazione, crescita personale e passione.

Grazie agli organizzatori per averci coinvolto in questa splendida iniziativa 🙏🏻

📍 Rieti – Piazza Vittorio Emanuele II
📅 Sabato 30 Maggio
🕔 Dalle ore 17:00 alle 18:30

Vi aspettiamo! 💪🏻🥋

29/04/2026

🏆🇮🇹 𝐔𝐍𝐀 𝐂𝐎𝐏𝐏𝐀 𝐈𝐓𝐀𝐋𝐈𝐀 #𝐅𝐈𝐊𝐓𝐀 𝐃𝐀𝐋𝐋𝐄 𝐆𝐑𝐀𝐍𝐃𝐈 𝐄𝐌𝐎𝐙𝐈𝐎𝐍𝐈 🥋

Ottima prova dei nostri allievi sui tatami del PalaCattani di Faenza, in una delle competizioni più importanti del panorama nazionale del karate shotokan Fikta Hiroshi Shirai Karatedo asd, un vero e proprio campionato italiano per le categorie pre-agonisti, esordienti e master.

📌 606 atleti | 70 società | 13 regioni
📌17 atleti Kaizen in gara
📌13 PODI TOTALI 🏆:
🥇3 ori (Zimny, De Marco, Taddei Vittori)
🥈5 argenti (Abou Moussa, Aquilini, Carosi, Zimny, De Marco)
🥉 4 bronzi (Aquilini, Pietropaoli, Taddei Vittori, Fiocco L.)
🏅 1 quarto posto nel Kata a Squadre (Esordienti Marroni/Nere)

Un risultato che ci porta ad un passo dalla Top Ten del medagliere finale (11° posto), in un contesto di altissimo livello tecnico.

Protagonisti assoluti:
🔥 Andrea Zimny e Chiara De Marco, autori di una fantastica doppietta oro-argento in kata e kumite;
🔥 Matteo Taddei Vittori, oro nel kata;
🔥 Tantissimi piazzamenti di valore e prestazioni di carattere da parte di tutto il team.

💥 Da sottolineare anche il 4° posto nel Kata a Squadre Esordienti cinture Marroni/Nere, sfiorando l'impresa contro scuole di grande blasone e tradizione in Italia.

Un’esperienza che va oltre il risultato sportivo: crescita personale, condivisione di bei momenti e tanto spirito di squadra insieme ai nostri atleti e alle loro famiglie. ❤️

📈 Con questi risultati, salgono a 32 le medaglie conquistate in meno di due anni tra competizioni nazionali e internazionali, portando in alto il nome di Rieti.

Al di là dell'aspetto agonistico, siamo orgogliosi del nostro percorso, continuiamo a lavorare con umiltà e praticare karate con impegno, dedizione e serietà.

📸 Photo credits by Moulay Zak Inho

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28/04/2026

Una atmosfera speciale, la Coppa Italia FIKTA è stata un successo ed ha rappresentato per Kaizen Karate-Do Rieti un appuntamento di grande rilievo sportivo e ricco di momenti emozionanti condivisi con i nostri allievi e le loro famiglie, confermando il valore di una manifestazione che, per numeri e qualità tecnica, si colloca tra le più significative del panorama nazionale del karate shotokan. Grazie ai nostri atleti ed alle loro famiglie per il supporto, agli ufficiali di gara, agli organizzatori e a Fikta Hiroshi Shirai Karatedo asd .

L’edizione 2026 della Coppa Italia FIKTA ha rappresentato un appuntamento di grande rilievo nel pano...

24/04/2026

🥋🎗️ 𝐊𝐀𝐈𝐙𝐄𝐍 𝐊𝐀𝐑𝐀𝐓𝐄-𝐃𝐎̄ 𝐑𝐈𝐄𝐓𝐈 𝐄𝐍𝐓𝐑𝐀 𝐔𝐅𝐅𝐈𝐂𝐈𝐀𝐋𝐌𝐄𝐍𝐓𝐄 𝐓𝐑𝐀 𝐈 𝐁𝐄𝐍𝐄𝐅𝐈𝐂𝐈𝐀𝐑𝐈 𝐃𝐄𝐋 𝟓𝐗𝟏𝟎𝟎𝟎

Una bella notizia per tutta la nostra associazione e per le famiglie che ogni giorno condividono con noi il percorso sportivo e educativo dei nostri atleti.

𝐃𝐚𝐥 𝟐𝟎𝟐𝟔 𝐥𝐚 𝐀.𝐒.𝐃. 𝐊𝐚𝐢𝐳𝐞𝐧 𝐊𝐚𝐫𝐚𝐭𝐞-𝐃𝐨̄ 𝐑𝐢𝐞𝐭𝐢 𝐞̀ 𝐮𝐟𝐟𝐢𝐜𝐢𝐚𝐥𝐦𝐞𝐧𝐭𝐞 𝐢𝐬𝐜𝐫𝐢𝐭𝐭𝐚 𝐧𝐞𝐥𝐥’𝐞𝐥𝐞𝐧𝐜𝐨 𝐂𝐎𝐍𝐈 𝐝𝐞𝐠𝐥𝐢 𝐞𝐧𝐭𝐢 𝐛𝐞𝐧𝐞𝐟𝐢𝐜𝐢𝐚𝐫𝐢 𝐝𝐞𝐥 𝟓𝐱𝟏𝟎𝟎𝟎. 𝐐𝐮𝐞𝐬𝐭𝐨 𝐬𝐢𝐠𝐧𝐢𝐟𝐢𝐜𝐚 𝐜𝐡𝐞, 𝐜𝐨𝐧 𝐮𝐧 𝐠𝐞𝐬𝐭𝐨 𝐬𝐞𝐦𝐩𝐥𝐢𝐜𝐞 𝐞 𝐜𝐨𝐦𝐩𝐥𝐞𝐭𝐚𝐦𝐞𝐧𝐭𝐞 𝐠𝐫𝐚𝐭𝐮𝐢𝐭𝐨, 𝐬𝐚𝐫𝐚̀ 𝐩𝐨𝐬𝐬𝐢𝐛𝐢𝐥𝐞 𝐬𝐨𝐬𝐭𝐞𝐧𝐞𝐫𝐞 𝐜𝐨𝐧𝐜𝐫𝐞𝐭𝐚𝐦𝐞𝐧𝐭𝐞 𝐥𝐞 𝐚𝐭𝐭𝐢𝐯𝐢𝐭𝐚̀ 𝐝𝐞𝐥𝐥𝐚 𝐧𝐨𝐬𝐭𝐫𝐚 𝐬𝐜𝐮𝐨𝐥𝐚 𝐝𝐢 𝐤𝐚𝐫𝐚𝐭𝐞.

Senza alcun impegno economico, puoi darci una mano a crescere!

Il tuo contributo ci permetterà di:
✅ rinnovare le attrezzature
✅ migliorare gli spazi dedicati agli allenamenti
✅ sostenere i progetti rivolti ai bambini e ai giovani
✅ promuovere iniziative sportive ed educative sul territorio

📌Come fare? È facilissimo.
📄Al momento della compilazione del modello 730…
✍️ firma nel riquadro del 5x1000
🆔 inserisci il nostro codice fiscale: 90096780573

💡 Non ti costa nulla: destinare il 5x1000 alla nostra associazione significa sostenere direttamente lo sport sul territorio e contribuire allo sviluppo dei nostri progetti futuri.

❤️ 𝐒𝐎𝐒𝐓𝐈𝐄𝐍𝐈 𝐋𝐎 𝐒𝐏𝐎𝐑𝐓, 𝐒𝐎𝐒𝐓𝐈𝐄𝐍𝐈 𝐀.𝐒.𝐃. 𝐊𝐀𝐈𝐙𝐄𝐍 𝐊𝐀𝐑𝐀𝐓𝐄-𝐃𝐎̄ 𝐑𝐈𝐄𝐓𝐈.

ℹ️ Per maggiori dettagli visita la pagina: https://www.kaizenkaratedo.it/5x1000

🙏🏻 GRAZIE.

23/04/2026

🥋 𝐊𝐀𝐈𝐙𝐄𝐍 𝐏𝐑𝐄𝐒𝐄𝐍𝐓𝐄 𝐀𝐋𝐋𝐎 𝐒𝐓𝐀𝐆𝐄 𝐅𝐈𝐊𝐓𝐀 𝐀 𝐆𝐔𝐁𝐁𝐈𝐎

Domenica 19 aprile abbiamo preso parte allo stage Umbria-Marche promosso dalla Hiroshi Shirai Karate-Do ASD presso la Polisportiva San Marco di Gubbio.

Il nostro gruppo ha partecipato con 8 atleti, confrontandosi con praticanti provenienti da Umbria, Marche, Sicilia, Toscana e Lazio, a conferma della vitalità del movimento FIKTA nel centro-sud Italia.

Lo stage, organizzato dal maestro Pietro Menichetti e diretto dal maestro Salvatore Giordano, ha permesso ai partecipanti di approfondire e studiare la pratica del kihon, del kumite di base e del kata.

Allenarsi insieme, osservare, correggersi e mettersi alla prova: è stata un’importante occasione di crescita, confronto e verifica del nostro percorso.

Grazie a Tōkon Karate Gubbio per l’organizzazione e ai maestri Menichetti e Giordano per la qualità della proposta tecnica.

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20/04/2026

🥋🏛️ 𝐊𝐀𝐑𝐀𝐓𝐄-𝐃𝐎̄, 𝐎𝐋𝐓𝐑𝐄 𝐋𝐀 𝐓𝐄𝐂𝐍𝐈𝐂𝐀: 𝐔𝐍𝐀 𝐒𝐄𝐑𝐀𝐓𝐀 𝐃𝐈 𝐕𝐀𝐋𝐎𝐑𝐈

Venerdì 17 aprile abbiamo avuto il piacere di essere ospiti del , su invito del presidente Maurizio Simonetti, in occasione di una conviviale sociale interamente dedicata al Karate-Dō.

Durante la serata abbiamo presentato la nostra disciplina non solo come sport, ma come percorso di crescita personale, cultura e arte.

🥋 I nostri allievi Maria Lang (cintura nera I Dan) e Matteo Taddei Vittori (cintura blu) si sono esibiti nelle tre dimensioni fondamentali della pratica: kihon, kata e kumite.

🎤 A seguire, gli istruttori Ilaria Dionisi e Marco Paolucci hanno guidato gli ospiti in un viaggio nella storia del karate attraverso una presentazione multimediale, raccontandone i valori più profondi e il ruolo educativo nella formazione del praticante.

I principi del Karate-Dō ed i valori in cui Kaizen Karate-dō Rieti crede, sposano perfettamente la visione del Panathlon, realtà storica del territorio con oltre 60 anni di attività.

È stata una serata di confronto, condivisione e crescita.

🙏 Un sentito ringraziamento a tutti i soci del club per l’accoglienza e, in particolare, al presidente Simonetti per l’invito.

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