Fast & Slim asd Riccione

13/12/2025

Se le “diete” sono sempre state per te:
🍕privazione
😝frustrazione
🥲 rinunce
Senza risultati sappi che non è colpa tua.
Il fallimento non è nella dieta, ma nell’approccio che hai con il cibo.

Se vuoi risolverlo in modo definitivo, nel mio libro ti guiderò passo dopo passo ad una nuova consapevolezza con risultati che non avresti mai immaginato.

Cambiare si può’, occorre solo conoscere alcuni aspetti che il percorso dimagrante non ti dice.

Se vuoi saperne di più
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⭐ 🎯 💡 🌿

24/11/2025

🌟 Perché non mi capisci? – Il libro che ti aiuta a comunicare davvero

Ti è mai capitato di sentirti frainteso, non ascoltato o bloccato nei rapporti importanti della tua vita?
Questo libro nasce proprio lì, dove la comunicazione si inceppa e le relazioni si complicano.

In “Perché non mi capisci?”, ti guida attraverso le trappole più comuni della comunicazione di coppia e nelle organizzazioni.
Con esempi concreti, situazioni reali e strumenti pratici, scoprirai:

✨ perché spesso non riusciamo a farci capire
✨ quali errori ripetiamo senza accorgercene
✨ come migliorare il dialogo con partner, colleghi e persone care
✨ come comunicare in modo più empatico, chiaro e consapevole

Un libro utile, immediato e trasformativo, ideale per chi vuole capire meglio gli altri, essere compreso di più e vivere relazioni più sane e leggere.

24/11/2025

🌟 Perché non mi capisci? – Il libro che ti aiuta a comunicare davvero

Ti è mai capitato di sentirti frainteso, non ascoltato o bloccato nei rapporti importanti della tua vita?
Questo libro nasce proprio lì, dove la comunicazione si inceppa e le relazioni si complicano.

In “Perché non mi capisci?”,
ti guida attraverso le trappole più comuni della comunicazione di coppia e nelle organizzazioni.
Con esempi concreti, situazioni reali e strumenti pratici, scoprirai:

✨ perché spesso non riusciamo a farci capire
✨ quali errori ripetiamo senza accorgercene
✨ come migliorare il dialogo con partner, colleghi e persone care
✨ come comunicare in modo più empatico, chiaro e consapevole

Un libro utile, immediato e trasformativo, ideale per chi vuole capire meglio gli altri, essere compreso di più e vivere relazioni più sane e leggere.

16/02/2025

Come avere gambe levigate e a prova di cellulite.
9 donne su 10 sanno cosa vuol dire sentire le gambe pesanti e gonfie, magari dopo una giornata passata seduti o in piedi.

Si avvicina la bella stagione e c’è la voglia di scoprire le proprie gambe, ma a volte può diventare un “dramma”.

❌ non ci si sente a proprio agio
❌ quei maledetti cuscinetti mettono a disagio
❌ la pelle ha perso tonicita’ e colore

Hai mai provato STOP EDEMA ?

In modo
✅ semplice
✅ veloce
✅ senza sforzo

Potrai avere gambe più sgonfie riducendo
👌 circonferenze
👌 pelle tonica e compatta
👌 sistema linfatico più efficiente
👌 gambe leggere e senza edema

Come è possibile tutto questo ?
Con il taping drenante

Attraverso un massaggio continua e uno scollamento dei tessuti - compressi - con l’applicazione del taping estetico.

STOP EDEMA è un vero trattamento di bellezza per le tue gambe.

Risolvi il problema dalla causa ‼️
Se il tuo sistema linfatico è bloccato non c’è crema che possa aiutarti.
Solo liberando la compressione ci sarà

✅ miglior ricircolò linfatico
✅ eliminazione delle tossine
✅ maggior scambio di ossigeno

Se vuoi avere gambe pronte per l’estate
chiama per una consulenza.
3 applicazioni a soli 99€ anziché 120€
Ma ho solo 4 posti disponibili

21/08/2024

FATICHI A SEGUIRE UNA DIETA ?

Quante volte ti sei cimentato/a mettendo tutto l’impegno di questo mondo a voler seguire una dieta ?

All’inizio con impegno e sacrifici magari riesci a seguire, ma poi, queste privazioni ti portano più volte ad abbandonarla PERDENDO anche quei piccoli risultati ottenuti con sacrificio.

Vorresti vederti in forma, perdere qualche, chiletto ma tocca sempre fare i conti con le voglie, con quel cibo che ti appaga ma NON puoi più!!

Ecco per te il CORSO di MINDFUL EATING
un approccio “terapeutico” che ti insegna a come gestire la parte emotiva legata al cibo, a vivere la dieta con meno STRESS.

In sole 3 serate di 2 ore circa imparerai a:
✅ COME MANGIARE
✅ GODERE DEL CIBO
✅ NON AVERE SENSI DI COLPA
✅ GESTIRE LE VOGLIE
✅ PERDERE PESO MANGIANDO

Ti sembra fantascienza ?
Ci sono ormai centinaia di casi in letteratura scientifica che dimostrano come tale approccio ha aiutato molte persone ad avere un migliore rapporto con il cibo.

Potrai seguire una dieta senza PRIVAZIONI e raggiungere i risultati tanto DESIDERATI.

Il corso parte a settembre e abbiamo a disposizione pochi posti, NON PERDERE IL TUO.
Chiedi subito come funziona.
Scrivimi al 346.7131933

Sconto del 60% per la prima edizione!!
Chiama ora. 346.7131933
Fast e Slim asd Cattolica
Fast & Slim asd Riccione

Centro Personal Trainer.
Lezioni private con appuntamento.
Dimagrimento, tonificazione
Esclusivista

20/08/2024

FATICHI A SEGUIRE UNA DIETA ?

Quante volte ti sei cimentato/a mettendo tutto l’impegno di questo mondo a voler seguire una dieta ?

All’inizio con impegno e sacrifici magari riesci a seguire, ma poi, queste privazioni ti portano più volte ad abbandonarla PERDENDO anche quei piccoli risultati ottenuti con sacrificio.

Vorresti vederti in forma, perdere qualche, chiletto ma tocca sempre fare i conti con le voglie, con quel cibo che ti appaga ma NON puoi più!!

Ecco per te il CORSO di MINDFUL EATING
un approccio “terapeutico” che ti insegna a come gestire la parte emotiva legata al cibo, a vivere la dieta con meno STRESS.

In sole 3 serate di 2 ore circa imparerai a:
✅ COME MANGIARE
✅ GODERE DEL CIBO
✅ NON AVERE SENSI DI COLPA
✅ GESTIRE LE VOGLIE
✅ PERDERE PESO MANGIANDO

Ti sembra fantascienza ?
Ci sono ormai centinaia di casi in letteratura scientifica che dimostrano come tale approccio ha aiutato molte persone ad avere un migliore rapporto con il cibo.

Potrai seguire una dieta senza PRIVAZIONI e raggiungere i risultati tanto DESIDERATI.

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09/05/2024

Magari stai pensando a rimediare ora per essere pronto/a alla prova costume!!
Bhe troppo tardi!!

Tocca dirlo, che le cose non cadono dal cielo e questo sport costa sacrifici e fatica!

Se fino ad ora non sei stato disposto a cambiare il tuo stile di vita per vederti meglio, perché mai adesso saresti così lanciato/a?

Non si risolve nulla in 30 gg con un paio di allenamenti e una pseudo dieta!

Si programma prima, e ci si mette d’impegno.

Lascia stare! Costa fatica volersi vedere “diversi”
Prova a rispondere a questa domanda…
A cosa sei disposto/a a rinunciare per rimetterti in forma ? Quanto sei seriamente motivato/a ?
I tuoi obiettivi sono possibili per la condizione in cui ti trovi o vivi di fantasie da social ?

Ci vediamo dopo l’estate se sei qualcuno che sa davvero ciò che vuole 😜

12/04/2024

In forma con il calisthenics !
Allenarsi a corpo libero per costruire un fisico forte e tonico e asciutto.

Corso di mini gruppi.
Impara la nuova disciplina che ti permette di metterti in forma senza attrezzatura.

Vuoi provare ?
Chiamaci al 346.7131933
Fast & Slim asd Riccione
Fast e Slim asd Cattolica

11/04/2024

COMBATTI L’EDEMA ALLE GAMBE!
Con STOP EMEMA …
In un solo mese, senza fatica, potrai drenare i liquidi e combattere l’inestetismo della cellulite.

Con il taping estetico
👍🏻 riduci circonferenze
👍🏻 compatti la pelle
👍🏻 riduci la ritenzione idrica

Se vuoi perdere centimetri velocemente senza sforzi e’ la soluzione per te.

Gambe più belle e levigate.
Con il taping estetico riduci la pressione sul microcircolo e sul sistema linfatico per un drenaggio più veloce, debellando le cause.

Scopri il protocollo completo.

Chiama per una consulenza.
In un mese potrai finalmente avere gambe più leggere e meno gonfie.

È un vero trattamento estetico senza macchinari e/o creme. Agisce per tutto il giorno mentre continui con la tua vita normale.

Per info 346.7131933
Riccione e Cattolica

25/03/2024

Come avere gambe levigate e a prova di cellulite.

9 donne su 10 sanno cosa vuol dire sentire le gambe pesanti e gonfie, magari dopo una giornata passata seduti o in piedi.

Si avvicina la bella stagione e c’è la voglia di scoprire le proprie gambe, ma a volte può diventare un “dramma”.

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Come è possibile tutto questo ?

Attraverso un massaggio continua e uno scollamento dei tessuti - compressi - con l’applicazione del taping estetico.

STOP EDEMA è un vero trattamento di bellezza per le tue gambe.

Risolvi il problema dalla causa ‼️
Se il tuo sistema linfatico è bloccato non c’è crema che possa aiutarti.
Solo liberando la compressione ci sarà

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