30/08/2026
Quando arriva settembre c’è sempre un po’ di agitazione e di preoccupazione, ma basta davvero poco per aiutarci ad affrontare questo nuovo inizio e per aiutare i bambini a gestire questo momento con serenità e armonia. È sempre bene iniziare dal ritmo sonno veglia, aiutandoli a rientrare nel ritmo della scuola. Questo è importante farlo almeno da due settimane prima così che diventi più graduale e meno faticoso per il bambino. Ci sono infinite modalità per aiutarlo, la parola chiave è “routine”. Trovate un modo che piace a voi e a lui per addormentarsi e che lo tranquillizzi , una storia letta dalla vostra voce, raccontarsi la giornata, una bagnetto, un disegno tutti insieme, un olio essenziale da diffondere nella stanza (che sia sempre lo stesso così da aiutarlo a collegare i momenti), un massaggino ai piedini… un rito che per voi possa diventare la vostra abitudine prima di dormire. Poi al risveglio stessa attenzione. La prima cosa che il nostro corpo chiede appena sveglio è silenzio e nutrimento. Evitate televisione, urla e rumori forti, lasciate che sia un risveglio sereno e accompagnato da cibo sano. Gli zuccheri accelerano i ritmi del bambino mandandolo in iper attività questo non è positivo perché arrivato a scuola può essere irascibile e irritato ma soprattutto poco dopo avrà nuovamente fame.
Siate voi parte di questo nutrimento. Siate un faro per loro. Usate parole gentili, calme, rassicuranti, fategli capire che a prescindere di come andrà questa giornata voi ci siete e sarete per lui certezza. Parlate parlate e parlate ai vostri figli. Fateli sentire partecipi di ciò che accade, fate una lista di ciò che occorre prendere, fate scegliere la matita che più gli piace, un vestito speciale per iniziare la scuola, fate una passeggiata dedicando a questo inizio il giusto tempo. Se per voi sarà importante lo diventerà anche per lui. Ci siamo quasi … buon nuovo inizio a tutti voi.
