Quali sono gli orari di apertura?

Lunedì 16:00 - 19:30 Martedì 16:00 - 19:30 Mercoledì 16:00 - 19:30 Giovedì 16:00 - 19:30 Venerdì 16:00 - 19:30

A B C Pilates&Yoga

Casa
Italia
Rho
A B C Pilates&Yoga

I benefici ottenuti dal metodo Pilates sono riconosciuti in tutto il mondo...vieni a scoprirli di persona!

A 2 minuti a piedi dalla stazione di Rho, la nostra struttura è facilmente raggiungibile da Milano e dai paesi limitrofi.

24/08/2026

🛤YOGA è il viaggio non è mai la meta.

☁️Ognuno inizia questo percorso motivato da delle intenzioni sempre diverse, intenzioni che poi si modificano lungo il percorso conducendo in viaggi ed esplorazioni inaspettate.

🧘‍♀️Io sono Paola, insegnante di yoga certificata Alliance. Il mio percorso nello yoga è iniziato 14 anni fa, ho inziato a praticare yoga perchè cercavo una disciplina che mi aiutasse a restare in forma dopo una vita dedicata alla danza classica.

🫶All'inizio ho trovato quello che cercavo, con il tempo ho scoperto molto di più: una bussola che indica la rotta per ritrovare la direzione nei momenti di crisi che la vita mi presenta.

🧐Se sei curioso di scoprire dove questa disciplina millenaria può condurti inizia a fare il primo passo sul tappetino, senza troppe aspettative, ma semplicemente con curiosità ed entusiasmo.

🙏Io ti aspetto!

👌Clicca sul link in bio, scorri fino
alla settimana del 21 settembre e segui gli slot verdi.

📍 Dove: Centro di Rho (MI)

🗓️ Quando: Giovedi h. 19.30-20.30

🎟️ Posti limitati – Prenotazione obbligatoria

💫 Non serve essere flessibili, serve solo iniziare.
Lascia che il tappetino diventi il tuo spazio di pace.

☎️ABC PILATES & YOGA
Via Magenta, 24
20017 Rho (MI)
Tel. 0239461463
whatsapp: +393515224871
www.accademiaballettoclassico.it

🛰👩‍🚀NUOVA SEDE
via Castelli Fiorenza, 34
20043 Rho (MI)

19/08/2026

🌟Pilates barre, e tu ... lo conoscevi?

💎SAVE THE DATE: 21-26 SETTEMBRE
Un'intera settimana di lezioni omaggio, prenota il tuo posto attraverso il link in bio. Scorri fino alla settimana del 21 settembre, segui gli slot verdi e prenota le lezioni di tuo interesse.

🏠ABC cambierà sede, ci trasferiremo in centro a Rho, in Via Castelli Fiorenza, 34 con un meraviglioso affaccio sulla nuova Piazza del Teatro Civico Roberto De Silva. Una zona di Rho di grande espansione e vitalità, a pochi passi dalla stazione ferroviaria e con diversi parcheggi nelle immediate vicinanze.

ABC Pilates&Yoga
[email protected]
351.522.4871

18/08/2026

🎶Il suono è molto più che un semplice stimolo acustico: è una vibrazione che viaggia attraverso l’aria, l’acqua e la materia, influenzando tutto ciò che incontra, incluso il corpo umano.

🎹 Possono essere incredibili i benefici prodotti dal suono sul nostro corpo e sulla nostra mente.

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✨Cosa ti aspetta: ✔️ Esercizi dolci per il corpo
✔️ Tecniche di respirazione profonda
✔️ Rilassamento guidato
✔️Ascolto

📍 Dove: Centro di Rho (MI)
🗓️ Quando: Giovedi h. 19.30-20.30
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Via Magenta, 24
20017 Rho (MI)
Tel. 0239461463
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www.accademiaballettoclassico.it

🛰👩‍🚀NUOVA SEDE
via Castelli Fiorenza, 34
20043 Rho (MI)

14/08/2026

💥Pilates matwork o reformer, e tu cosa preferisci?

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12/08/2026

🙏Classe Yoga.

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11/08/2026

⁉️Perché nelle classi Yoga si canta OHM

🕉️Om è considerato il suono primordiale da cui è scaturita la creazione, rappresenta l'essenza di tutto ciò che esiste e la sua vibrazione aiuta a connettersi con l'energia universale e con il proprio Sé superiore.

🙏La tradizione dice che l'OM è costruito di 4 suoni: A, U, M e il silenzio finale e questi suoni possono avere diversi significati, come i stati della mente:

"A"Stato di veglia. Creatore, che nella religione indù è rappresentato dal dio Brahma

"U" Stato di sogno. Conservatore, che nella religione indù è rappresentato dal dio Vishnu

"M" Stato di sonno profondo. Distruttore, che nella religione indù è rappresentato dal dio Shiva

"silenzio" pura Consapevolezza; la realizzazione del Sè; Samadhi.

🧘Sono Paola, ho incontrato lo yoga 13 anni fa e da allora la mia vita non è più stessa la stessa, ti aspetto sul tappetino...

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20043 Rho (MI)

#⁉️Perché nelle classi Yoga si canta OHM

🕉️Om è considerato il suono primordiale da cui è scaturita la creazione, rappresenta l'essenza di tutto ciò che esiste e la sua vibrazione aiuta a connettersi con l'energia universale e con il proprio Sé superiore.

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🙏La tradizione dice che l'OM è costruito di 4 suoni: A, U, M e il silenzio finale e questi suoni possono avere diversi significati, come i stati della mente:
"A"Stato di veglia. Creatore, che nella religione indù è rappresentato dal dio Brahma
"U" Stato di sogno. Conservatore, che nella religione indù è rappresentato dal dio Vishnu
"M" Stato di sonno profondo. Distruttore, che nella religione indù è rappresentato dal dio Shiva
"silenzio" pura Consapevolezza; la realizzazione del Sè; Samadhi.

🧘Sono Paola, ho incontrato lo yoga 13 anni fa e da allora la mia vita non è più stessa la stessa, ti aspetto sul tappetino...

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07/08/2026

🧘‍♀️ Corso di Yoga – Respira. Rilassa. Rinasci. 🌿

Hai bisogno di ritrovare equilibrio, flessibilità e serenità nella tua routine?
Concediti un momento solo per te con il nostro corso di yoga, pensato per ogni livello, anche se non hai mai praticato prima.

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✔️ Tecniche di respirazione profonda
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07/08/2026

🙏Il reset del pilates.

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05/08/2026

🌟FORZA, CONTROLLO E ARMONIA.

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31/07/2026

🌟✨Il supporto dei piccoli attrezzi nel mondo del pilates!
Vieni a scoprirli ...

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Indirizzo

Via Magenta 24
Rho
20017

Orario di apertura

Lunedì	16:00 - 19:30
Martedì	16:00 - 19:30
Mercoledì	16:00 - 19:30
Giovedì	16:00 - 19:30
Venerdì	16:00 - 19:30

Sito Web

http://www.accademiaballettoclassico.it/

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