20 Training Lab Rho

24/10/2026

📢 ULTIME DAL BLOG | 20TrainingLab
Abbiamo appena pubblicato il nuovo articolo
"Il Reformer e la postura da scrivania"

In 20TrainingLab non ci limitiamo ad allenarti: studiamo le migliori strategie per il tuo benessere

Ore alla scrivania, schiena rigida e tensioni? Scopri come il Pilates Reformer di 20' Training Lab lavora su postura e mobilità, con un personal trainer dedicato.

23/10/2026

🏆 INNOVARE IL MONDO DEL FITNESS, un allenamento individuale alla volta.

20' Training Lab ha ricevuto una menzione speciale nella categoria Servizi dell’Innova Retail Award 2026-2027, il premio di Kiki Lab ai progetti di innovazione nel retail.

Fitness tecnologico e personalizzato: EMS, Vaculab e Pilates Reformer, in sessioni individuali da 20, 30 e 35 minuti con un personal trainer certificato. Un modello ideato da Mario Blandina e Marco Alfano, oggi presente in oltre 65 centri.

Grazie ai nostri affiliati, ai trainer e all’ufficio. E un grazie speciale agli oltre 15.000 clienti che ci dimostrano ogni giorno come il nostro lavoro li aiuti nella loro quotidianità. 💚

22/10/2026

Due metodi, un solo obiettivo: stare bene nel tuo corpo. 💪
⚡ EMS — tonifica tutti i muscoli in 20 minuti
💦 VACULAB — brucia e depura in 30 minuti
Tecnologie diverse, un solo filo conduttore: sessioni individuali, sempre guidate da un personal trainer certificato.
🎁 Prenota la tua prova gratuita e scopri qual è il metodo giusto per te.

20/10/2026

Odi correre? Perfetto: qui si cammina.
Nessuno sprint, nessun fiatone. Nel Vaculab cammini al tuo ritmo mentre sottovuoto e infrarossi lavorano su gambe, glutei e addome. Il tuo personal trainer imposta la seduta e la
segue dall'inizio alla fine.

30 minuti, e l'unica fatica è decidere di ve**re. Da noi non ti alleni mai da solo.

La prima prova è gratuita. 👉 Prenota ora

17/10/2026

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"Sottovuoto e infrarossi: il drenaggio che ti serve ora"

In 20TrainingLab non ci limitiamo ad allenarti: studiamo le migliori strategie per il tuo benessere

Sottovuoto e infrarossi lavorano insieme per drenare i liquidi in eccesso. Scopri il Vaculab di 20' Training Lab.

15/10/2026

Hai mai pensato di investire in un business che funziona? 📈

20’ Training Lab ti offre l’opportunità di aprire un centro di personal training in un mercato con oltre 15 milioni di clienti potenziali in Italia.

Un format testato dal 2017 e già presente con oltre 65 sedi: tre sistemi di allenamento innovativi (EMS, Vaculab, Pilates Reformer), formazione iniziale e supporto continuo, costi di gestione contenuti e un metodo che porta risultati concreti ai clienti.
Non serve essere del settore: serve la voglia di mettersi in gioco, con un partner affidabile al tuo fianco.

📩 Scrivici a [email protected] e scopri come diventare partner 20’ Training Lab.

13/10/2026

Un tapis roulant diverso dal solito? 👀

Scopri il Vaculab di 20’ Training Lab!
• Cammini in un ambiente sottovuoto con infrarossi
• Aiuta a drenare i liquidi in eccesso, tonifica e rimodella
• Una sola seduta da 30 minuti

Sempre con un personal trainer certificato al tuo
fianco.

GAMBE PIÙ LEGGERE IN SOLI 30 MINUTI!
🎁 La prima prova è gratuita!

11/10/2026

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"EMS in autunno: 20 minuti per restare in forma"

In 20TrainingLab non ci limitiamo ad allenarti: studiamo le migliori strategie per il tuo benessere

In autunno è facile mollare l'attività fisica. Scopri l'allenamento EMS di 20' Training Lab: 20 minuti, total body, con un personal trainer dedicato.

08/10/2026

20 minuti ti sembrano pochi? Vieni a dircelo dopo la prima prova. 😉

Con l'EMS lavorano insieme tutti i principali gruppi muscolari, anche quelli profondi, mentre fai esercizi a corpo libero guidati dal tuo trainer. Non c'è tempo per distrarsi: ogni minuto è pensato per te.

Da noi non ti alleni mai da solo.
La prima prova è gratuita, i posti della settimana sono limitati.
👉 Accetta la sfida

06/10/2026

Sembra un semplice gilet sportivo. Non lo è. ⚡

Con il sistema EMS di 20’ Training Lab gli elettrodi attivano contemporaneamente tutti i principali gruppi muscolari, per un allenamento total body che con i metodi tradizionali richiederebbe molto più tempo.

E non sei mai da solo: ogni sessione è seguita da un personal trainer certificato, dall’inizio alla fine.

300 MUSCOLI ATTIVI IN SOLI 20 MINUTI
🎁 La prima prova è gratuita.