Dott. Simone Serrecchia - Nutrizione e Personal Trainer

08/10/2025

05/10/2025

Festeggiamento del Mondiale 🥇🥇
🇮🇹✌️
E' stata una bellissima serata 🤩
ricca di sorrisi e piena di emozioni con tanti ospiti speciali!!

Congratulazioni Camilla sei stata fantastica!!

Grazie a tutti
Simone


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29/09/2025

Buongiorno a tutti, oggi con tanta emozione e grande soddisfazione dedico questo post ad una grandissima Atleta , una ragazza fantastica che ha fatto un percorso incredibile!!.....🎯

Dopo sei 6 giorni di gara bella tosta a 15 ore di volo dall'italia 🇮🇹 porta a casa 2 medaglie d'Oro 🥇🥇 e si riconferma CAMPIONESSA del MONDO di tiro dinamico Sportivo !!✌️

È stato un anno pazzesco fatto di dieta, allenamenti duri sia in palestra che sul campo di tiro !! 🔥🔥

Nessuno allenamento saltato nemmeno quando le temperature alle 5,30 del mattino erano sotto lo zero, oppure in estate con 35°/37° al campo di tiro !!

Tanti complimenti Camilla sei stata fantastica!! 🤍💪

Grazie per il tuo impegno e per la tua costanza sono orgoglioso di te ☺️ essere il tuo preparatore e nutrizionista mi riempie di gioia!!

La tua Vittoria è la nostra vittoria 🫶

Grazie molto ai tuoi bravissimi allenatori di tiro dinamico che ti hanno portato ad un livello ancora più alto 👏👏 grazie a Robert, Esterino ed Angela, siamo un grande Team !! 💪💪

Grazie di cuore al mitico e a tutta la tua famiglia per il supporto incredibile 💙

Un abbraccio a tutti 🤝
Buona giornata
Simone S.

13/09/2025

Buongiorno Ragazzi, oggi vi racconto il percorso di .bocchio !!

Tommaso è venuto da me il 01.03.2023 il suo obiettivo era quello di aumentare la massa muscolare!!
( purtroppo non ho la foto del primo giorno) ...Tommaso è un ragazzo del 2005 dotato di un ottima genetica!!

Devo precisare che il nostro obiettivo all'inizio non era gareggiare, ma gia' dopo un Anno Tommaso ha avuto un aumento di massa muscolare notevole!! Infatti ogni volta che facevamo i controlli c'era un miglioramento incredibile!!
Devo sottolineare che Tommaso è un ragazzo d'oro con una disciplina agonistica impeccabile !!
Dopo più di un anno abbiamo deciso di andare sul palco e gareggiare!!

E dopo due Anni di Allenamenti costanti e alimentazione mirata il 24 Agosto 2025 Tommaso rompe il ghiaccio e sale sul Palco del Gran Prix Nord Italia a Bussolengo ( VR ).

Abbiamo portato una condizione bellissima, proporzioni, simmetria, definizione, posing tutto al Top calcolando la sua giovanissima età (20 ).

È stata una gara tostissima con Atleti di altissimo livello!! Ci siamo difesi benissimo e abbiamo conquistato
il 4° posto + la qualifica al Campionato Nazionale 🇮🇹💪

●Siamo molto soddisfatti del risultato e continuiamo spediti verso il nostro obiettivo!!

Faccio un grande ringraziamento a Tommaso RAGAZZO FANTASTICO ❤️ e Atleta con delle potenzialità incredibili!! Il futuro ci sorride 😊

Ps. Un ringraziamento speciale per la cura del Posing💪

Ho inserito delle immagini della gara fate scorrere.

Buon week end a tutti
Simone S.
Coach

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30/08/2025

Oggi vi racconto il percorso di !! 😉💪💪

Simone è venuto da me il 30.10.2024, il suo desiderio era di gareggiare!! Quindi la sua richiesta è stata : mi prepari per una gara di Bodybuilding Natural ? Gli ho risposto che aveva una buonissima struttura e che potevamo fare un ottimo lavoro e così è stato !! Dopo una accurata visita con anamnesi, analisi corporea, misure, plicometria ecc... Ho preparato un programma di mirato all'obiettivo !! 💪💪

Simone è stato bravissimo, ha seguito tutto alla lettera senza mai lamentarsi.
Questo ha portato ad un grande risultato ed in pochissimo tempo abbiamo raggiunto una condizione da gara veramente importante !! 🔥

Nb. Non era facile considerando che era la prima esperienza da agonistica!!

Infatti domenica 24 Agosto ci siamo presentati sul palco a Bussolengo (VR) in Ottime condizioni portando a casa un Ottimo 4° posto + più la qualifica al Campionato Nazionale Italiano 🇮🇹 ....
Bravissimo Simo !! 🤝

Nb. Il livello degli Atleti era altissimo!!

Un ringraziamento speciale a per la cura del posing !! 🩵💪

Siamo molto soddisfatti del lavoro fatto!! AVANTITUTTA SEMPRE 🔥🔥

In bocca a lupo a tutti noi per il futuro !!

Buon week end
grazie
Simone S.

23/08/2025

Momenti di Agosto 2025 ☀️⛵️😎
pochi giorni di vacanze ma di qualità !! 🤟🏄🐠

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12/08/2025

Il sorriso delle ferie 😄 godiamoci questi piccoli momenti di relax dopo un anno di impegni lavorativi pazzesco!! 💥

Auguro a tutti voi delle buone giornate 🩵
Simone

02/08/2025

Ogni tanto faccio i Check anche io 😁

Bisogna sempre dare il buon esempio!!

✔️Alimentazione low carb
✔️Allenamenti tre a settimana
✔️Integratori alimentari :
▪︎ 1 multivitaminico ▪︎ Omega 3 krill
▪︎ Proteine egg ▪︎Vitamina D ▪︎ Ashwaganda

❌️ no alcol ❌️ no fumo ❌️ no farmaci

Non è un sacrificio ma è uno Stile di Vita !!

Buon week end a tutti
Simone

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25/07/2025

Oggi dedico questo post al grande che negli ultimi 6 mesi si è distinto in maniera impeccabile percorrendo 950Km in vista della durissima gara Tor des Geants ( 330 km no stop con 24.000 D+ ) che si terrà a settembre in Valle d'Aosta !! Fulvio sta svolgendo una preparazione Atletica incredibile Unica nel suo genere e questa cosa merita di essere raccontata !!

Tre allenamenti al giorno: uno di corsa alle 6 del mattino uno funzionale ( kettlebell, Trx, ecc.) nel primo pomeriggio, l'altro allenamento running alla sera !!

Ricordo le imprese del 2025 (in 6 mesi ) : Milano San Remo running 285 km per l'ottava volta finish!! La nove colli running 205 km 6° Volta finish, la Top dolomiti Brenta 50km, la 100 km del Conero, la Cinisello Balsamo 50km . La Eco maratona trailer di Verona 48Km.
La Lavaredo Ultra Trail 80km ( tre cime di lavareto ) 4,9 dislivello. La 100km di Asolo, la 50Km del Turchino in Liguria.
Tutto questo sempre seguendo una alimentazione mirata
senza mai sgarrare !!

Complimenti grande Fulvio Atleta Unico ( 58 Anni ) !!!!

Tanta Stima per te 👏👏👏

Buon week end a tutti
Simone S.

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