L A Deha San Rocco

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Scopri un nuovo modo di prenderti cura di te stesso con i corsi de LA Deha San Rocco. La nuova sala corsi con un’offerta unica nel suo genere.

In collaborazione con LA Clinica San Rocco, vogliamo promuovere un servizio che rispecchi le moderne esigenze di cura della persona, arricchendo il tradizionale percorso sanitario. La sinergia tra il mondo sanitario e l'approccio olistico, oggi supportata da solide evidenze scientifiche, costituisce un modello completo per il benessere. La collaborazione tra professionisti sanitari e operatori olistici può offrire soluzioni personalizzate, tenendo conto delle esigenze, della complessità e dell'unicità di ogni individuo. Scopri il tuo nuovo percorso salute. Raggiungi il massimo equilibrio in un luogo stimolante, dedicato al benessere e allo sviluppo personale, fisico e mentale.

27/10/2026

Stagioni e Yoga ✨
Insieme a Valeria Barilani

Tre incontri, dall’autunno alla primavera, per dedicarti uno spazio di ascolto e movimento, seguendo il ritmo delle stagioni.

🍂 13 novembre · L’arte di lasciar andare
❄️ 29 gennaio · L’arte del riposo
🌸 16 aprile · Rifiorire dentro

Puoi partecipare a un singolo incontro oppure vivere l’intero percorso.

La pratica è aperta a tutti, anche a chi non ha mai fatto yoga.

📍 LA Deha San Rocco

Scrivici per informazioni e prenota il tuo tappetino🤎

05/10/2026

l Pilates può sembrare semplice.

Ma quando inizi a lavorare davvero sul controllo, cambia tutto.

Ogni movimento richiede attenzione, precisione e consapevolezza del corpo.

È proprio questo che rende il Pilates un allenamento completo, capace di lavorare su forza, mobilità e qualità del movimento.

Ti aspettiamo a LA Deha con Mattia Pessina🤎

📲 0342 1980025
📍 LA Deha San Rocco

24/09/2026

Durante la gravidanza, il corpo, le energie, le sensazioni e i bisogni cambiano continuamente. 🤎

Lo Yoga in gravidanza nasce per offrire uno spazio in cui rallentare, ascoltarsi e accompagnare questi cambiamenti con maggiore consapevolezza.

Una pratica pensata per adattarsi alla persona e al momento che sta vivendo, senza pressioni e senza aspettative.

Il percorso è indicato a partire dalla 12ª settimana di gravidanza.

Per informazioni e iscrizioni:
📲 0342 1980025
📍 LA Deha San Rocco

17/09/2026

Nuova stagione, nuove energie, nuove proposte✨

Yoga, Pilates, Total Body Functional, Ginnastica Posturale, Meditazione e percorsi dedicati alla gravidanza e al post parto.

Scorri il carosello e scopri il calendario completo.

Per informazioni e iscrizioni:
📲 0342 1980025
📍 LA Deha San Rocco

09/09/2026

Forza, movimento, energia🏋🏻‍♀️

Il Total Body Functional è un allenamento completo che coinvolge tutto il corpo, combinando esercizi diversi in una lezione dinamica e coinvolgente.

Con Angela Ferrara, ogni mercoledì si lavora su forza, resistenza e controllo. 🤎

🗓️ Ogni mercoledì
• 8:15
• 19:00 — SOLD OUT
• ⁠20:00

Per informazioni e iscrizioni:
📲 0342 1980025

📍 LA Deha San Rocco

27/08/2026

Dal 14 settembre ripartono i corsi di LA Deha. 🤎

Nuova stagione, nuove energie, nuove proposte.

Yoga, Pilates, Total Body Functional, Ginnastica Posturale, Meditazione e percorsi dedicati alla gravidanza e al post parto.

Scorri il carosello e scopri il calendario completo.

Per informazioni e iscrizioni:
📲 0342 1980025
📍 LA Deha San Rocco

21/08/2026

Ci siamo quasi🤎

Dal 14 settembre tornano i corsi di LA Deha San Rocco.

Presto il calendario completo della stagione 2026/27.

📍 Via Statale 391, Cosio Valtellino (SO)

17/08/2026

Qualcosa sta cambiando a LA Deha✨

Stiamo ampliando la nostra sala corsi per accogliere una nuova stagione di movimento, benessere e nuove energie.

Ci vediamo a settembre🤎

10/06/2026

✨ Quanto sei disposta a lasciar andare per trasformarti?

A volte la trasformazione non nasce dall’aggiungere qualcosa, ma dal lasciare andare ciò che non ci appartiene più: aspettative, ruoli, paure e immagini che ci tengono lontane da noi stesse.

Il workshop dedicato a Kali è un invito ad ascoltarti con autenticità, ad accogliere ogni parte di te e a riscoprire la forza che nasce dalla consapevolezza.

Un’esperienza intensa e profonda, attraverso la pratica, il respiro e la presenza.

📅 Venerdì 26 giugno
🕗 Ore 20:00
📍 LA Deha San Rocco

✨ Prenota il tuo tappetino

04/05/2026

Lakshmi – L’arte del ricevere ✨

Quante volte hai pensato che, per avere di più, devi fare di più?

E se invece fosse il momento di imparare a ricevere?

Venerdì 22 maggio, dalle 20:00 alle 21:30, ti aspetta un workshop guidato da Veronica De Gianni, dedicato a Lakshmi: un incontro per riconnetterti con l’energia dell’abbondanza.

Se senti che è il momento di riattivare il flusso nella tua vita, questo è il tuo spazio.

💫 Il momento di cambiare non è domani. È adesso.

📲 Prenota il tuo tappetino: 0342 1980025
📍 LA Deha San Rocco, Cosio Valtellino

Indirizzo

Via Statale 391/Cosio Valtellino
Regoledo
23013

Telefono

+393513756536

Sito Web

https://www.instagram.com/ladehasanrocco

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