Personal Training Studio By Alessandro Giudici

31/12/2025

Grazie a tutti voi per averci accompagnato in questo 2025✨ Insieme abbiamo raggiunto obiettivi, ci siamo allenati e divertii.
Che il nuovo anno ci trovi ancora insieme più forti e determinati che mai 💪🏋️‍♂️
Buon 2026! 💫🥂

12/09/2025

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Ti aspettiamo!

04/02/2025

💘 𝐒𝐀𝐍 𝐕𝐀𝐋𝐄𝐍𝐓𝐈𝐍𝐎 𝐀 𝐓𝐔𝐓𝐓𝐀 𝐄𝐍𝐄𝐑𝐆𝐈𝐀! 💪🔥

Quest'anno festeggiamo con il cuore… e con i muscoli! 🏋️‍♂️❤️

Allenati in coppia e divertiti il doppio: porta con te la tua dolce metà o un amico e approfitta della promo speciale!

✨ 𝑰𝒔𝒄𝒓𝒊𝒗𝒊𝒕𝒊 𝒆𝒏𝒕𝒓𝒐 𝒊𝒍 14 𝒇𝒆𝒃𝒃𝒓𝒂𝒊𝒐 𝒆 𝒊𝒍 𝒔𝒆𝒄𝒐𝒏𝒅𝒐 𝒂𝒃𝒃𝒐𝒏𝒂𝒎𝒆𝒏𝒕𝒐 𝒆̀ 𝒂𝒍 50%! ✨

𝙉𝒐𝙣 𝙥𝒆𝙧𝒅𝙚𝒓𝙚 𝙡’𝙤𝒄𝙘𝒂𝙨𝒊𝙤𝒏𝙚 𝙙𝒊 𝒄𝙤𝒏𝙙𝒊𝙫𝒊𝙙𝒆𝙧𝒆 𝒎𝙤𝒕𝙞𝒗𝙖𝒛𝙞𝒐𝙣𝒆, 𝙨𝒖𝙙𝒐𝙧𝒆 𝒆 𝒓𝙞𝒔𝙪𝒍𝙩𝒂𝙩𝒊! 💯

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💬 Tagga chi vorresti avere come compagno di allenamento! 🏆🔥

29/12/2024

✨ NUOVO ANNO, NUOVI OBIETTIVI! ✨

🔥 Questo gennaio ti diamo un motivo in più per iniziare alla grande:
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🎯 + 1 seduta con il Personal Trainer in omaggio!

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07/11/2022

VIENI IN PALESTRA GRATIS✅✅

Molte volte non vogliamo comprare un pacchetto a scatola chiusa e la scelta migliore per noi sarebbe quella di provare e se mi trovo bene compro😉
Ed e’ quello che abbiamo pensato per te✅
Stai con noi una settimana completamente gratis e senza qualcuno che ti stresserà ad iscriverti. Se alla fine della settimana hai valutato bene il budget, la distanza, il posto, l’atmosfera, la professionalità, e soprattutto avrai testato la tua voglia al cambiamento, allora, in quel momento, rimarrai con noi e inizieremo a lavorare per costruire il tuo risultato.
Non ti resta altro che scriverci e prenotare la tua settimana omaggio.
Affrettati, daremo questa possibilità alle 10 persone più veloci.

08/09/2021

😃✌️ PRIMA E DOPO 😎 Super Obiettivo 1 raggiunto (non si vuole accontentare) da con 🔥 Fare questi post mi rende davvero ENTUSIASTA 😉 Peso da 64 Kg a 59 e % di grasso al dal 21% al 17% con 2 sedute a settimana in 6 mesi di programma TOP 👍 Yulli e’ una mamma di due bimbi che la impegnano 24/24 e 365/365 ma nonostante questo la sua MOTIVAZIONE a riprendere una forma fisica persa con le due gravidanze le ha fatto superare il sacrificio di correggere la sua alimentazione e di allenarsi alla mattina presto. Sono molto fiero di lei 👏 Adesso siano pronti per alzare ancora il livello da raggiungere e certamente in questo avrà tutto il mio appoggio. A volte sbagliando crediamo che i cambi di stile di vita siano difficilissimi ma in realtà non e’ la difficoltà reale (certo bisogna fare le cose giuste) ma più che altro si tratta di cambiare approccio a NOI STESSI. E smettiamola anche di banalizzare il concerto di FORMA al femminile ed al maschile per ogni età perché essere in forma e’ bello ed appaga oltre che ad essere un metro della nostra salute. La metodologia di lavoro applicata in questo caso e’ stata varia ma comunque prevalentemente abbiamo svolto routine di dimagrimento localizzato e hiit funzionali. Questo tipo di risultato sarebbe stato molto difficile a questa età’ senza piano nutrizionale e senza integratori che supportassero la perdita di peso. Per il piano alimentare faccio i complimenti alla dott.ssa con cui ci siamo piacevolmente confrontati. Ancora complimenti a Giuli e avanti così!

02/09/2021

OUTDOORCAMP 😉💪🔥Il CROSTRAINING e’ un allenamento intervallato ad ALTA INTENSITÀ’ perfetto per ottenere una condizione fisica ottimale. Ad esercizi fondamentali come vengono aggiunte infinite combinazioni di ESERCIZI FUNZIONALI e brevi sessioni MET-CON (cardio) per fare della vostra seduta un esercizio a SPINGERSI OLTRE. La fatica fatta sarà abbondantemente ripagata col RISULTATO di sentirvi molto più FORTI di quanto non immaginavate di poter essere prima. vi aspetta a casa sua con le braccia aperte 👐😃

08/08/2021

Il green pass e’ una oscenità’ e ogni persona deve poter scegliere liberamente la medicina che preferisce. Le imposizioni in una società evoluta stonano parecchio e avere i media che spingono sempre in una sola direzione non e’ certo un buon segno per la scienza. La salute prima ancora che essere un diritto costituzionale e’ un percorso individuale che presuppone un atteggiamento verso se stessi di rispetto e cura a 360 gradi. Mente e corpo sono indissolubili. L’ attivita’ fisica è una medicina preventiva che rinforza il corpo a livello psichico e fisiologico quindi non può essere preclusa ad alcun individuo. Consapevoli del motto socratico: “so di non sapere” esortiamo e ammoniamo le classi politiche e mediche a rivedere i propri piani di azione a partire dall’ ignobile

26/04/2021

😉🔥Ogni allenamento che dirigo e’ mosso da una ispirazione maniacale a trovare le “chiavi” dell’ esercizio fisico funzionale al risultato desiderato dal mio atleta. ⚠️ ATTENTI quando vi lasciate INFLUENZARE troppo da esercizi che vedete qua e là. La scelta di cosa fare durante una seduta e nel vostro percorso di allenamento deve dipendere da diverse considerazioni INDIVIDUALI ma soprattutto dobbiamo capire che ci sono STRADE più giuste e magari anche “più semplici” per ottenere quello che volete 😉

11/04/2021

Lieti di essere parte tecnica come preparatori atletici di questa squadra 😃💪🏐 Avanti dritto verso i playoff per la sera A 🔥

💛 Concedeteci un risveglio da primi della classe 💙

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📸 By Chiara McKay

💛👑💙