Metapilates società sportiva dilettantistica arl

21/07/2026

Anche d estate la pratica continua...il corpo ringrazia 😊

16/07/2026

Controllo, respiro, precisione.

Allenare gli addominali non significa solo "stringere", il movimento parte dal centro, profondo, sostenuto, coordinato con il respiro senza pressione sui visceri.

Questa sequenza unisce esercizi classici di Pilates per attivare e allungare, con l’obiettivo di un corpo più forte e funzionale.

Ti aspettiamo in studio per il tuo percorso.

reformer

24/06/2026

Il benessere non va in vacanza.

Da Metapilates ti alleni al fresco.
Quando fuori è troppo caldo, qui il movimento resta un piacere.

Una condizione ideale per proseguire con costanza la pratica del Pilates, mantenendo comfort e concentrazione anche nei giorni più caldi.

15/06/2026

L'estate si vive meglio in un corpo che sta bene.
La forma fisica è una conseguenza del movimento svolto con qualità.

Continua i tuoi allenamenti da Metapilates o inizia un percorso con noi, siamo aperti tutta estate.
( Chiusura solo dal 10 al 23 agosto)

12/06/2026

Sveglia le tue gambe: questi movimenti attivano subito i muscoli dei piedi, delle caviglie, dei polpacci e delle cosce, con uno stimolo molto efficace sulla circolazione.

01/06/2026

19/03/2026

Unire il Metodo Ipopressivo al Reformer è l'apice della tecnica: si combina la gestione della pressione interna con l'assistenza (o la sfida) delle molle. È un lavoro di altissima precisione.

Ipopressiva & Reformer: La sinergia perfetta.
L'utilizzo del Reformer ci permette di modulare il carico e l'allineamento posturale con estrema precisione per un core d'acciaio e una postura visibilmente trasformata.