Quali sono gli orari di apertura?

Lunedì 20:00 - 21:00 Martedì 18:30 - 20:00 Giovedì 18:30 - 20:00 Venerdì 18:30 - 20:00

Boxing Club - Reggio Emilia

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Italia
Reggio nell Emilia
Boxing Club - Reggio Emilia

Nella palestra BOXING CLUB di Reggio Emilia accogliamo amatori, agonisti ed appassionati della nobile arte. Vieni a trovarci per migliorare corpo e mente.

Nuovi corsi anche per i più giovani under 12. Boxing Club - Reggio Emilia è la palestra di pugilato dedicata ad amatori, agonisti, appassionati della nobile arte ed anche ai giovanissimi che vogliono avvicinarsi a questo fantastico sport. I corsi di pugilato si svolgono:

- LUNEDI': dalle 20.00 alle 21.00
- MARTEDI': dalle 18.30 alle 20.00
- GIOVEDI': dalle 18.30 alle 20.00
- VENERDI': dalle 18.30

alle 20.00

I corsi dedicati ai più giovani (dai 6 ai 12 anni) si svolgono:

- MERCOLEDI': dalle 17.30 alle 18.30
- VENERDI': dalle 17.30 alle 18.30

I NOSTRI PREZZI

Adulti
- Mensile: 50,00€
- Trimestrale: 120,00€
- Semestrale: 200,00€
- Annuale: 280,00€

Under 12
- Mensile: 25,00€

I BENEFICI DEL PUGILATO - UNO SPORT PER CORPO & MENTE
La boxe non è più solo qualcosa per i duri. Questo sport da combattimento, infatti, è arrivato sulla scena del fitness. Non c’è da stupirsi, il pugilato è un vero ammazzacalorie, rafforza i muscoli ed è anche molto divertente. Se vuoi migliorare la tua forma fisica, aumentare la tua autostima o dimagrire, dovresti assolutamente salire sul ring! La boxe richiede uno sforzo fisico completo, dato che si allenano tutti i gruppi muscolari come in quasi nessun altro sport. Quando si tira un pugno, quando si devia o quando si schiva l’avversario non si usano solo le braccia. Tutto il torso e le gambe devono lavorare attivamente e, soprattutto, essere agili. La boxe, inoltre, allena intensamente anche la coordinazione, la reattività e la resistenza. Un workout hardcore per tutto il corpo! La boxe è una forma di allenamento a intervalli che permette di bruciare facilmente tra le 500 e le 800 kcal all’ora alternando fasi di allenamento intenso a brevi pause. Stress, rabbia repressa, frustrazione: sul ring o al sacco da boxe puoi liberare tutte le emozioni e ridurre il tuo livello di stress.

15/10/2025

Entra in azione con Boxe Reggio Emilia!

Corsi di pugilato per bambini (6-11), ragazzi (12-16) e adulti con tariffe flessibili.

Ce n’è davvero per tutti!

Iscriviti adesso e inizia subito il tuo percorso con noi per diventare un campione

19/09/2024

Invitiamo i vostri bambini ad avvicinarsi a questa fantastica disciplina sportiva!
Vanite a provare sabato 21 settembre e a scoprire il corso di boxe dedicato ai bambini a Reggio Emilia!

Ci trovate dalle 15.30 alle 17.00 presso la palestra Champion’s Club di Reggio Emilia

18/07/2024

Gruppo Boxe Reggio Emilia 🥊

Ci trovate nella nuova sede presso la palestra

Vi aspettiamo!!! 💥

06/09/2023

Amici del Boxing Club Reggio Emilia: tutti pronti!

Lunedì 4 settembre ripartono i nostri corsi!! AGONISTI e AMATORI:
lunedì 19.30 - 20.30 martedì 18.30 - 20.00 giovedì 19.00 - 20.30 venerdì 18.30 - 20.00

BOXE GIOVANILE (dai 5 ai 9 anni):
Mercoledì dalle 17.30 alle 18.30
Venerdì dalle 17.30 alle 18.30

(dai 10 ai 15 anni):
Lunedì dalle 18.30 alle 19.30
Mercoledì dalle 18.30 alle 19.30.

Non aspettare, siamo alla Palestra Your Fit in via soglia 8 a Reggio Emilia!

06/02/2023

Momenti di riunione!

29/09/2022

SCOPRI i nostri CORSI aperti a TUTTI

Lunedì: dalle 20.00 alle 21.00
Martedì: dalle 18.30 alle 20.00
Giovedì: dalle 18.30 alle 20.00
Venerdì: dalle 18.30 alle 20.00

COSTI
- Mensile: 50,00€
- Trimestrale: 120,00€
- Semestrale: 200,00€
- Annuale: 280,00€

Approfitta anche delle PRIMA PROVA GRATUITA

Fatti avanti... ti aspettiamo!

23/09/2022

Se pensate che la boxe sia uno sport poco accessibile e adatto solo a uomini grossi rinchiusi nelle palestre per ore interminabili…continuate a leggere perché vi farò cambiare idea!
La boxe è uno sport che richiede preparazione fisica e disciplina, e nella maggior parte dei casi genera una grande passione.

Ormai nel mondo viene praticata da oltre 100 milioni di persone, e questo numero è in forte crescita grazie all’avvicinamento a questa disciplina da parte di donne e bambini.

Uno dei motivi del successo crescente della boxe è che rappresenta la valvola di sfogo per eccellenza. Viviamo in una società frenetica dove spesso la quotidianità manda in tilt il cervello; la boxe oltre alle classiche endorfine aggiunge il senso di soddisfazione e liberazione ad ogni colpo tirato durante l’allenamento.
Inoltre è uno sport completo che sviluppa armonicamente la muscolatura di tutto il corpo. Combina potenza, velocità e flessibilità, grazie a una preparazione atletica a 360 gradi.

Ma la boxe è anche tecnica, disciplina e rispetto. L’errore più grande è pensare che si tratti di uno sport violento dove si rischia solo di farsi male inutilmente.

14/09/2022

Boxing Club - Reggio Emilia apre le porte anche ai più GIOVANI

Il Mercoledì ed il Venerdì dalle 17.30 alle 18.30 infatti l'allenamento è dedicato a tutti i ragazzini compresi tra i 6 ed i 12 anni di età!

Scopri i benefici di questa fantastica disciplina adatta anche ai più piccoli che vogliono avvicinarsi alla nobile arte!

Non c'è violenza ma puro allenamento funzionale e completo per corpo e mente!

05/09/2022

SI RIPARTE!!!

Ricominciamo con i corsi di pugilato alla Boxing Club di Reggio Emilia

Se sei ancora indeciso approfitta della PRIMA PROVA GRATUITA e unisciti al nostro gruppo!

L'allenamento proposto dalla Boxing Club è adatto a tutti...
Uomini, Donne, Appassionati, Agonisti ed Amatori.

Rimani in forma con noi e vieni a scoprire i benefici di questo fantastico sport!

29/08/2022

✴️Ripartiamo a Settembre con i corsi di Boxe✴️

Unisciti a noi della Boxing Club di Reggio Emilia 🥊

Approfitta della PROVA GRATUITA e delle super PROMO attive per il mese di Settembre!!!

I nostri orari sono:
Lunedì: dalla 20.00 alle 21.00
Martedì-Giovedì-Venerdì: dalle 18.30 alle 20.00

Uno sport per tutti che allena corpo e mente.

Ti aspettiamo 🥊

25/08/2022

Per modellare il corpo e allenare la mente non c'è niente di meglio della boxe!

Fino a qualche anno fa era considerato uno sport maschile. Oggi, invece, la boxe è diventata uno degli allenamenti più apprezzati dalle donne. Il motivo è presto detto: la boxe (e simili, come ad esempio la kickboxing o la fit boxe) aiuta ad ottenere un fisico asciutto, tonico, scattante, e impegna anche la componente mentale.

Innanzitutto, i benefici della boxe per il fisico sono evidenti: l'allenamento che prepara a questo sport è intenso, fa bruciare molte calorie (circa 500 in meno di un'ora) e rafforza muscoli e cuore, dalla testa ai piedi. Non solo gambe, polpacci (saltare sugli avampiedi li tonifica come non mai) e glutei, ma anche la parte superiore del corpo si modella, delineando una silhouette armonica: uno dei segreti per far sembrare più sottile la parte inferiore del corpo, infatti, è proprio quello di lavorare su spalle e braccia!

Ma quando si tratta di boxe, i benefici fisici non finiscono qui: la boxe tonifica addominali e muscoli del dorso, il cosiddetto “core”, un lavoro utilissimo per prevenire lombalgie e problemi vari alla schiena. E poi c'è l'allenamento cardiovascolare, quello che più di ogni altro aiuta a bruciare i grassi, a migliorare la circolazione sanguigna e l'ossigenazione cellulare.

Indirizzo

Via Gualtieri, 2
Reggio Nell Emilia
42124

Orario di apertura

Lunedì	20:00 - 21:00
Martedì	18:30 - 20:00
Giovedì	18:30 - 20:00
Venerdì	18:30 - 20:00

Sito Web

http://www.boxe-reggioemilia.it/

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