I Soggiorni sono guidati da Simona Magliani, psicologa e guida GAE. Attraverso la pratica della terapia foresta, la mindfulness e la meditazione in ambiente naturale, si vogliono portare i partecipanti a riconoscere i benefici dell'introduzione nella propria vita di sane abitudini salutiste. Il contatto stretto con l'ambiente naturale, l'attenzione al cammino, al respiro e all'ascolto nel bosco ci sintonizzano con le nostre radici e quindi con il nostro essere e la nostra esistenza. I benefici attesi dalla partecipazione ai Soggiorni benessere sono:
- eliminazione dei pensieri negativi;
- abbandono progressivo dei legami con il proprio passato;
- maggior attenzione alla vita presente;
- maggior propensione al perdono verso se stessi e gli altri;
- miglioramento della propria vita affettiva;
- impegno verso la ricerca del benessere e una vita felice.
