Personal wellness è uno studio di personal training,dove la persona viene seguita con esercizi specifici e personali per raggiungere il proprio obbiettivo. Il servizio offre:allenamenti ogni seduta differenti,consigli alimentari,misurazioni posturali,misurazioni grasso corporeo e massa magra,monitoraggio con cardiofrequenzimetro. obbiettivi raggiungibili :
DIMAGRIMENTO
AUMENTO MASSA MUSCOLARE
DEFI
NIZIONE
PREPARAZIONI ATLETICHE SPECIFICHE PER (OGNI SPORT)
RIABILITAZIONE
MIGLIORAMENTI POSTURALI
MIGLIORAMENTI SULLO STATO OSSEO-TENDINEO-MUSCOLARE. ATTIVITà MOTORIA ADATTATA PER DISABILI
(per altri obbiettivi non elencati,vieni a trovarmi in studio e dopo un breve colloquio GRATUITO,ti dirò se potrò aiutarti.) PERSONAL WELLNESS OFFRE ANCHE CORSI A GRUPPI DI DUE PERSONE:
vuoi allenarti con un amico/a o fidanzato/a,questo è il metodo che fà per te! i corsi che offriamo sono:
BOXE
(CROSSFIT+FITBOX)
TRAINING
(MIX DI CALISTHENICS+ CROSSFIT)
FITNESS (DIMAGRIMENTO)
TRAINING (AUMENTO MASSA)
OLTRE A QUESTI,C'è LA POSSIBILITà DI FARE ALTRI CORSI,VIENI A TROVARMI NELLO STUDIO PER SCOPRIRNE DI PIù..........
