04/09/2026
๐ฃ๐ถ๐น๐ฎ๐๐ฒ๐ ๐ ๐ฎ๐๐๐ผ๐ฟ๐ธ ๐ผ ๐ฅ๐ฒ๐ณ๐ผ๐ฟ๐บ๐ฒ๐ฟ?
Due modalitร diverse per lavorare sul corpo in modo preciso, controllato e consapevole.
In Officina, il percorso ๐ฃ๐ถ๐น๐ฎ๐๐ฒ๐ รจ iniziato con le classi di ๐ ๐ฎ๐๐๐ผ๐ฟ๐ธ sul tappetino e si รจ successivamente arricchito con il ๐ฃ๐ถ๐น๐ฎ๐๐ฒ๐ ๐ฅ๐ฒ๐ณ๐ผ๐ฟ๐บ๐ฒ๐ฟ, disponibile nella sede del ๐ฃ๐ผ๐ฟ๐๐ผ ๐๐ฎ๐ฟ๐น๐ผ ๐ฅ๐ถ๐๐ฎ grazie ai nuovi macchinari.
Il ๐ ๐ฎ๐๐๐ผ๐ฟ๐ธ prevede esercizi a corpo libero, mentre il ๐ฅ๐ฒ๐ณ๐ผ๐ฟ๐บ๐ฒ๐ฟ utilizza molle e resistenze regolabili per guidare il movimento e adattare lโallenamento alle caratteristiche e agli obiettivi della persona.
Non esiste una scelta migliore in assoluto: tutto dipende dal punto di partenza, dalle esigenze e dagli obiettivi individuali.
๐ฉ ๐๐ผ๐ป๐๐ฎ๐๐๐ฎ๐ฐ๐ถ ๐ฝ๐ฒ๐ฟ ๐บ๐ฎ๐ด๐ด๐ถ๐ผ๐ฟ๐ถ ๐ถ๐ป๐ณ๐ผ๐ฟ๐บ๐ฎ๐๐ถ๐ผ๐ป๐ถ: ti aiuteremo a individuare il percorso piรน adatto a te.