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Simone Gori

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Simone Gori

Informazioni di contatto, mappa e indicazioni stradali, modulo di contatto, orari di apertura, servizi, valutazioni, foto, video e annunci di Simone Gori, Allenatore, Via San Pietro 40b, Rapallo.

17/11/2022

Sara :
3-4 allenamenti a settimana, solo classi Crossfit, alimentazione personalizzata senza diete da fame, senza rinunciare alle serate con gli amici, e lavorando in panificio.
Sono fortemente convinto che se domani non mangerai come stai mangiando oggi sarai destinato a fallire.

-13 cm di girovita
-13 cm di fianchi
-3 cm di braccio
-5 cm sulle cosce

07/07/2022

Giuditta

🔸3 allenamenti CF a settimana 🔸

-5 kg di peso
-4 cm di vita
-8 cm sui fianchi
-3 cm circonferenze cosce

Nessuna alimentazione da fame, nessun “ togli i carbo “. Ma bisogna riuscire trovare l’equilibrio tra la vita lavorativa, il benessere fisico e la socialità.

21/12/2021

Deadlift 6@200 kg

08/11/2021

180 x2

04/11/2021

Mobility is the 🔑
Troppo spesso la mobilità viene sottovalutata, ma essere mobili ti permette di non farti male, ed anche di spingere di più.

21/10/2021

What i love most:
My girl ❤️, Gwen 🐕 and beer 🍺
10 anni insieme🎉❤️❤️❤️

04/10/2021

8rm back squat a 160kg

15/01/2021

Sfatiamo qualche mito😬

1. Fare 1000 addominali non ti farà perdere grasso sulla pancia
2. Mangiare sano non vuol dire dimagrire
3. Una donna che fa pesi non diventa grossa
4. Il dimagrimento localizzato non esiste🤦🏻‍♂️
5. I carboidrati non fanno ingrassare

Ne conosci altri?

Indirizzo

Via San Pietro 40b
Rapallo
16035

Sito Web

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