Nasce dalle bufale sui corsi di difesa personale condivise su facebook . Ecco l'idea di preparare un pacchetto di � tecniche per la difesa da strada . ho iniziato selezionando le tecniche meglio adattabili in strada . Affidandomi al vissuto personale di strada di arti marziali e sport da combattimento iniziati a giovane età e dalle esperienze dei servizi di sicurezza svolti presso i locali
notturni dove sedare liti e risse era abitudinale . PARTE TEORICA
(A ), consultazione della legge sulla difesa personale . ( B) Reazioni psicologiche comportamenti e atteggiamenti in caso di aggressione
(1) affrontare il panico
,(2)dominare la paura ,
(3) allenare il riflesso incondizionato ,
PARTE TECNICO PRATICA
( 4)allenare le tecniche di :pugno ,mano,dita, ,gomito,calcio ginocchio ,tibia ,testa . (
PARTE STRATEGICA
(5)colpire e fuggire
(6) Scegliere i percorsi sicuri per spostarsi ,guardare oltre, cercare vie di fuga gridare . (7)uso di oggetti contundenti occasionali giacenti in strada
borse,borselli pieni di oggetti personali ,ombrelli, mazzo di chiavi . (8) addestramento all' uso del bastone corto, telescopico
(9) uso del bastone lungo (10),uso nunchako
11)uso portachiavi moschettone tubo tak
( 12) difesa a mano nuda su attacchi di coltello e bastone
( 13))prese , spazzate ,proiezioni e leve articolari . ( 00 ,1 BIS) PROVE PRATICHE AGGRESSIONE
naturalmente indossando le appropriate protezioni sarete addestrati a dei veri e propri tentativi di aggressione a contatto pieno per verificare l'efficacia delle tecniche acquisite . PER CHI AMA GLI SPORT ESTREMI CORSI DI :
K1; MUAY THAI ;KICK BOXING .
