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Centro polifunzionale Fitness

01/12/2021

👁Laminazione ciglia.
Si pensa che chi ha ciglia folte o lunghe non abbia bisogno di questo servizio, invece è perfetto per queste persone. Queste ciglia infatti sono più pesanti e tendono a piegarsi verso il basso, con la laminazione alziamo nuovamente la struttura e ridiamo vigore a questi sguardi.
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09/03/2020

Preso atto della situazione attuale vi comunichiamo che da domani la palestra rimarrà chiusa.
Ci auguriamo che queste misure possano aiutare a contenere il contagio e che la situazione possa risolversi presto nel migliore dei modi.
Ci scusami per il disagio e speriamo che possiate passare questi giorni in tranquillità.

19/02/2020

Ormai manca poco all'estate e abbiamo pensato a un modo di rendere l'attesa più divertente, perché non condividere il tempo in allenamento con qualche amico?
Con la promo "Porta un amico" potrai ricevere un fantastico sconto.
Porta a una lezione di prova un tuo amico*, se deciderà di iscriversi tu potrai ottenere uno sconto del 50% sull'acquisto della tua mensilità, se invece gli amici ad iscriversi saranno due avrai il mese totalmente gratuito.
Sei un maestro della condivisione? Puoi suddivire lo sconto con il tuo amico, riceveste entrambi il 25% di sconto**!

*Gli amici devono essere nuovi iscritti
**Sconto non applicabile sugli abbonamenti trimestrali
@ ATENA GROUP

12/02/2020

Sguardi che cambiano, basta poco per dare freschezza al volto.

07/02/2020

Un' altra settimana è andata. Abbiamo visto wb, pull up e ttb, push up e hspu, back/front squat, ohs, du, tanti esercizi con la kettlebell e con i manubri.
Ci prepariamo ad una nuova settimana ancora più ricca:
Nuove tipologie di , nuovi MA soprattutto una fantastica per i nostri iscritti e non.

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11/01/2020

🌸PROMO RELAX🌸
Per iniziare al meglio questo 2020 è bene dedicarsi alla cura del proprio corpo e alle sane abitudini.
Per questo da Atena Group,
fino al 31 Gennaio,
i massaggi sono in PROMO👇🏼
Pacchetto 3 MASSAGGI A 60€🌸
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10/01/2020

Ecco Daniele alle prese con l'handstand hold. Un'abilità di difficoltà intermedia che non deve essere sottovalutata e che porta progressivamente al miglioramento di numerosi movimenti non solo legati alla verticale, ad esempio Press, push Press, jerk e tanti altri. Oltre la resistenza sulle spalle questo movimento mette a dura prova il core che stabilizza la posizione.
Scarsa gestione dell'hs hold può essere data infatti da un core non sufficientemente allenato. Ricordate di non trascurare mari i movimenti di base, di fare un passo indietro frequentemente e rivedere gli esercizi e la loro impostazione, anche se siete già arrivati al gradino successivo.

07/12/2019

Siete indecisi su cosa regalare a Natale? Cosa c'è di meglio di offrire in dono uno sguardo nuovo? Un espressione più fresca e decisa per affrontare le feste con il sorriso

28/11/2019

Riscaldamento della fase chiamata erroneamente "TIRATA".
La tirata in realtà non è altro che una SPINTA propulsiva verso l'altro dove è essenziale porre l'attenzione sulla traiettoria del bilanciere che deve necessariamente essere più vicino possibile alla linea verticale, e dove i muscoli della gamba, del gluteo e della schiena lavorano in massima coesione.

17/11/2019

Tendenze autunno 2019: il verde scuro! 😍

Una tonalità che richiama la . Le sfumature di verde sono davvero tante e tutte richiamano eleganza e ricercatezza, specialmente se abbinate con abiti neri e blu scuri. 💚

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15/11/2019

belle e curate: il miglior biglietto da visita per emanare fascino e carisma. ✋

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