17/06/2020
Ciao ! Con questo video ti presento il Vinyasa Chair. È un programma che si compone di posizioni statiche e dinamiche dello yoga con l'ausilio di una sedia. Questo modello nasce con l’obiettivo di avvicinarti al mondo dello yoga e dare funzionalità alle articolazioni del corpo. Il corso si può fare in Personal, in coppia fino ad un massimo di 4 persone a lezione, due o tre volte a settimana. Ti aspetto nel mio studio per una prova gratuita. Grazie 😊
