09/09/2026
IL TUO CORPO MERITA DI ESSERE ASCOLTATO, NON SOLO ALLENATO.
Il Pilates ti aiuta a ritrovare forza, mobilità, postura, equilibrio e libertà nel movimento.
I miei 40 anni di esperienza nella danza come insegnante mi permettono di osservare il corpo con attenzione e di intervenire con correzioni precise e personalizzate, rispettando le esigenze di ogni persona.
La riflessologia arricchisce questo approccio: mi offre una visione più profonda delle connessioni e degli equilibri del corpo, per accompagnarti verso una maggiore consapevolezza e benessere.
Il risultato? Un lavoro più attento, più personale, più tuo.
Per sentirti meglio nel tuo corpo, ogni giorno.
Elisabetta Cappai
Lezioni di gruppo e individuali, contattami al 3405554461
