My Personal Trainer Asd

10/08/2026

18/11/2025

16/05/2023

E tu quale allenamento preferisci?
Raccontacelo nei commenti!

13/05/2023

Una parte della nostra utenza in palestra è formata da uomini e donne Over 60.
C’è chi ha cominciato in giovane età e non si è mai fermato, ma c’è anche chi ha intrapreso il percorso da poco.

Non è mai troppo tardi per cominciare! Ad ogni esigenza, sarà correlata la sua relativa risposta.

E se vi dicessimo che potreste RALLENTARE il processo di invecchiamento?
Nessuna formula magica.

I benefici dell’allenamento, qualsiasi sia la vostra età, sono molteplici. Ma vediamo quelli riguardanti i nostri Atleti Over:

- Preserva l’indipendenza
- Controlla l’ipertensione arteriosa e il profilo lipidico
- Contribuisce a prevenire o ritardare l'insorgenza di patologie croniche connesse all'invecchiamento
- Riduce il rischio delle conseguenze da osteoporosi e di traumi da caduta.

Vuoi saperne di più?
Il nostro staff ti aspetta per chiarire qualsiasi dubbio!

10/05/2023

Le chiavi per progredire sono molteplici.
Affinché funzionino, ci vuole convinzione e Costanza.
E tu, sei pronto?