My Personal Trainer Asd

18/11/2025

08/11/2025

16/05/2023

E tu quale allenamento preferisci?
Raccontacelo nei commenti!

13/05/2023

Una parte della nostra utenza in palestra è formata da uomini e donne Over 60.
C’è chi ha cominciato in giovane età e non si è mai fermato, ma c’è anche chi ha intrapreso il percorso da poco.

Non è mai troppo tardi per cominciare! Ad ogni esigenza, sarà correlata la sua relativa risposta.

E se vi dicessimo che potreste RALLENTARE il processo di invecchiamento?
Nessuna formula magica.

I benefici dell’allenamento, qualsiasi sia la vostra età, sono molteplici. Ma vediamo quelli riguardanti i nostri Atleti Over:

- Preserva l’indipendenza
- Controlla l’ipertensione arteriosa e il profilo lipidico
- Contribuisce a prevenire o ritardare l'insorgenza di patologie croniche connesse all'invecchiamento
- Riduce il rischio delle conseguenze da osteoporosi e di traumi da caduta.

Vuoi saperne di più?
Il nostro staff ti aspetta per chiarire qualsiasi dubbio!

10/05/2023

Le chiavi per progredire sono molteplici.
Affinché funzionino, ci vuole convinzione e Costanza.
E tu, sei pronto?

02/05/2023

Ve lo abbiamo raccontato. Ma una sessione di funzionale come si svolge?
Due dei nostri migliori atleti vi mostrano una piccola parte del loro Workout.

Ogni scheda viene strutturata dal nostro personale tecnico in base alle vostre UNICHE esigenze.

Vieni a trovarci e prenota la tua consulenza gratuita!

24/04/2023

E tu, come vivi il tuo allenamento?
Raccontacelo nei commenti!

20/04/2023

Nelle storie vi avevamo chiesto di cosa avreste voluto saperne di più. In tanti ci avete fatto mille domande sui nostri circuiti di funzionale.

Ecco per voi un’infarinata generale sull’argomento.

Se volete saperne di più, sapete dove trovarci!

Muovete le chiappe. Che vi vediamo a cazzeggiare sul divano.

17/04/2023

Mancano 9 Lunedì all’estate.
Se state cercando, affannosamente, di ricorrere a ripari estremi…fermatevi. Non servirà.

I programmi last minute, lasciano il tempo che trovano.

Iniziate un lavoro su voi stessi che duri una vita: con i suoi alti e bassi, con le sue sconfitte e le sue vittorie.

Non arriverete al mare con la tartaruga, ma avrete acquisito una consapevolezza che vi permetterà di arrivarci la prossima estate…e tutte quelle che verranno!