Quali sono gli orari di apertura?

Lunedì 09:00 - 21:00 Martedì 09:00 - 21:00 Mercoledì 09:00 - 21:00 Giovedì 09:00 - 21:00 Venerdì 09:00 - 21:00 Sabato 09:00 - 13:00

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Crgym Priolo

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Priolo Gargallo
Crgym Priolo

Informazioni di contatto, mappa e indicazioni stradali, modulo di contatto, orari di apertura, servizi, valutazioni, foto, video e annunci di Crgym Priolo, Palestra, Via Scalora 2-4-6, Priolo Gargallo.

31/07/2026

☀️ Ad agosto non ci fermiamo.

Il palinsesto resta confermato per tutto il mese, così potrete continuare ad allenarvi senza cambiare le vostre abitudini.

⚠️ Unica eccezione: venerdì 15 agosto la palestra resterà chiusa per Ferragosto.

Per il resto, Open Box e CrossTraining ti aspettano con i consueti orari.

💪 Buon allenamento… e ci vediamo al box!

30/07/2026

🔥 WEEK 5 — THE FINAL 🔥

Siamo arrivati all'ultimo appuntamento della CRGYM Summer Challenge.
Per il gran finale abbiamo preparato un workout che racchiude tutto ciò che avete affrontato in queste settimane: capacità ginniche, bilanciere, conditioning e gestione della fatica.

RX
Time Cap 15'
• 15 Pull Up
• 15 Sn**ch (40/30 kg)
• 15 Wall Ball

• 12 Chest To Bar
• 12 Sn**ch
• 12 Wall Ball

• 9 Bar Muscle Up
• 9 Sn**ch
• 9 Wall Ball

• 12 Chest To Bar
• 12 Sn**ch
• 12 Wall Ball

• 15 Pull Up
• 15 Sn**ch
• 15 Wall Ball

SCALED
Time Cap 15'
• 15 Burpees Over Line
• 15 Sn**ch (30/20 kg)
• 15 Wall Ball

• 12 Burpees Over Line
• 12 Sn**ch
• 12 Wall Ball

• 9 Burpees Over Line
• 9 Sn**ch
• 9 Wall Ball

• 12 Burpees Over Line
• 12 Sn**ch
• 12 Wall Ball

• 15 Burpees Over Line
• 15 Sn**ch
• 15 Wall Ball

Oggi non si assegna solo un punteggio.
Si chiude una challenge.

EVERY FRIDAY. ONE LEADERBOARD.

09/07/2026

🏋️ WEEK 3 — STRENGTH TEST

Questa volta è il momento della forza.

Un workout dove tecnica, controllo e capacità di gestire il bilanciere saranno determinanti dall'inizio alla fine.

RX

For Time (TC 8')
• 60 Deadlift (50/35)
• 45 Hang Clean
• 30 Push Press

Rest 2'

In 5'
1RM Complex:
• 1 Clean
• 1 Hang Clean
• 1 STOH

SCALED

For Time (TC 8')
• 60 Deadlift (40/25)
• 45 Hang Clean
• 30 Push Press

Rest 2'

AMRAP 5'
• 3 Power Clean
• 3 Front Squat
• 3 STOH
*Unbroken

🔥 Ci vediamo al box.

29/06/2026

Grande weekend per i nostri due team che sabato hanno partecipato agli Inside Well Games portando a casa un terzo posto nella categoria WW.
Un ringraziamento al coach Marco Trotolo per l'impegno che ha messo nel prepare i nostri atleti ad affrontare al meglio la gara. E un grazie anche a Deianira Munda, Roberta Auditore, Salvo D'aquino e Desirèe Comito per essere sempre pronti a mettersi in gioco e rappresentare il nostro box 💪

27/06/2026

☀️ L'estate non cambia le nostre abitudini.

Crgym resta aperta per tutta l'estate con il regolare palinsesto di Open Box e CrossTraining.

Salva il post per avere sempre gli orari a portata di mano e... ci vediamo in box! 💪

25/06/2026

🔥 WEEK 2 — ENDURANCE TEST 🔥

Un workout in cui ritmo, gestione dello sforzo e resistenza faranno la differenza fino all'ultima ripetizione.

30 Cal Bike
25 Burpees Over Bar
20 Shuttle Run
500 m Row
20 Shuttle Run
25 Burpees Over Bar
30 Cal Bike

Time Cap 15'

Riuscirai a mantenere il ritmo fino alla fine?

EVERY FRIDAY. ONE LEADERBOARD.

17/06/2026

🔥 WEEK 1 — BODYWEIGHT TEST 🔥

Il primo workout della Summer Challenge metterà al centro una delle qualità più importanti di ogni atleta: la capacità di gestire il proprio corpo nello spazio.

RX

Amrap 10'
12 Box Jump Over
9 Toes To Bar
6 HSPU

SCALED

Amrap 10'
12 Step Up Over
9 Knee To Chest
6 Push Up

EVERY FRIDAY. ONE LEADERBOARD.

13/06/2026

🔥 CRGYM SUMMER CHALLENGE 🔥

Per le prossime 5 settimane il venerdì avrà un sapore diverso.

Ogni settimana un nuovo workout. Ogni settimana un nuovo tema. Ogni settimana una nuova occasione per mettersi in gioco insieme
I protagonisti saranno:
⚡ Strength
⚡ Power
⚡ Endurance
⚡ Bodyweight
⚡ Mixed Modality

Categorie:
🏆 RX MAN
🏆 RX WOMAN
🏆 SCALED MAN
🏆 SCALED WOMAN

5 settimane. 5 workout. 4 vincitori.
Siete pronti a partire?

Indirizzo

Via Scalora 2-4-6
Priolo Gargallo
96010

Orario di apertura

Lunedì	09:00 - 21:00
Martedì	09:00 - 21:00
Mercoledì	09:00 - 21:00
Giovedì	09:00 - 21:00
Venerdì	09:00 - 21:00
Sabato	09:00 - 13:00

Telefono

3315413957

Sito Web

facebook.com

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