26/08/2024
FIT DEFENCE & FIGHT TRAINING
Metti in forma corpo, mente e cuore con Fit Defence e Karate Jitsu, un allenamento funzionale che unisce arti marziali, sport da combattimento, mindfulness, psicologia e divertimento.
In cosa consiste?
Body, Mind and Heart training
Corpo: cardio, forza, velocità, esplosività e flessibilità. tecniche marziali e di combattimento (sempre in sicurezza).
Mente: presenza mentale, senso di sicurezza, difesa personale da aggressioni di tipo fisico o (più frequenti) di tipo psicologiche.
Cuore: regolazione emotiva, motivazione, autostima, socialità e relazionamento con sé stessi e gli altri.
Posso praticarlo anch’io?
E’ una pratica aperta a chiunque in buono stato di salute, anche senza alcuna esperienza di arti marziali.
Sei già un praticante di arti marziali? Vieni a provare, potrai sperimentare un metodo innovativo di approccio al karate a contatto, kick boxing ed MMA, meno rivolto alla competizione, e più alla crescita personale.
Dove posso incontrarvi?
Ci puoi ve**re a trovare per vedere di persona cosa facciamo, o per altre informazioni il:
lunedì - mercoledì 19 – 20
presso Palestra Gruppo Sportivo Sambughè - via Galvani, 1 Borgo Verde di Preganziol (TV)
Posso fare un prova ?
Certo! Da lunedì 2 settembre previste 3 settimane di preparazione atletica all’esterno gratuita per provare la disciplina.
NB: attività all’interno con piccolo contributo, solo in caso di maltempo .
Per prenotarsi alle prove gratuite contattare Luca al 340.5327097.
