24/08/2026
Pilates è una disciplina meravigliosa che, dal mio punto di vista, va ben oltre una semplice sequenza di esercizi.
A volte si tende a frammentare questa attività, concentrandosi sul singolo apparatus solo perché è più conosciuto sui social. Nella mia visione, però, fermarsi al Reformer significa restare in superficie.
La vera bellezza del Pilates sta nella sua totalità: un percorso globale dove corpo e mente lavorano insieme attraverso apparatus che dialogano costantemente tra loro, come Cadillac, Chair, Spine Corrector, Ladder Barrel, Matwork, Reformer e molti altri.
Il mio approccio non prevede lezioni commerciali o standardizzate. Credo fermamente che questa disciplina esprima il meglio di sé quando viene cucita su misura, scegliendo l'apparatus e il movimento giusto in base alle necessità della persona che ho davanti in quel preciso momento.
Praticare Pilates per me non è una moda passeggera, ma un percorso personalizzato di salute. Il mio consiglio è di scegliere sempre con cura a chi affidare il vostro corpo, cercando professionisti competenti e qualificati (cercate nell'associazione APPI su appi-italia.com).
P.S. Un ringraziamento speciale alla mia amica che, durante la sua vacanza negli Stati Uniti, è andata direttamente sul posto a scattare questa splendida foto e me l'ha mandata! 📸✨
