Officine del corpo Galotta

Officine del corpo Galotta Officine del corpo Galotta
Club sportivo
Un luogo che nasce in eleganza ed esclusivit?

C’è la puoi fare Ogni volta che ho dovuto affrontare un problema di salute ,queste sono le parole che nel immediato mi h...
31/12/2025

C’è la puoi fare
Ogni volta che ho dovuto affrontare un problema di salute ,queste sono le parole che nel immediato mi hanno invaso i pensieri
Mi ripeto sempre ,non sei un perdente e devi fare ciò che devi ,si a volte bisogna fare anche ciò che ci spaventa o che non si accetta nel immediato
Cosa accadrà ora ….
Non ho idea ……ma so che questo sport che amo ,questo mio modo di vivere da oltre 34 anni ,mi ha dato così tanto e mi ha insegnato così tanto ,che è l’unica cosa che ogni giorno mi dà forza ,determinazione , e coraggio per andare avanti sopra ogni difficoltà e imprevisto
C’è la puoi fare ……..essere centrati tutti i giorni ,lavorare duramente e affrontare i problemi quotidiani ,mettere da parte paura e incertezze ,guardare sempre in avanti senza mai scordarsi il passato ,ma sopratutto essere ogni giorno la forma migliore di noi stessi
Si
C’è la puoi fare …………🔥🖤

25/12/2025

Droga per il cuore e il cervello ……….🔥🖤

Se oggi fosse il tuo ultimo giorno sulla terra Cosa faresti ……..Dove saresti …….Spesso viviamo inconsapevoli ,ancor più ...
02/08/2025

Se oggi fosse il tuo ultimo giorno sulla terra
Cosa faresti ……..
Dove saresti …….
Spesso viviamo inconsapevoli ,ancor più spesso travolti dal ritmo della quotidianità,perdiamo di vista ciò che siamo ,cosa davvero amiamo fare ,e dove riusciamo a essere noi stessi
Poi di tratto ,quella domanda :
E se domani o meglio oggi fosse il mio ultimo giorno
Be io sarei qui ,io lo trascorrerei qui facendo ciò che amo e che nel corso della mia vita mi ha aiutato ogni giorno a essere la forma migliore di me
Ma ,non sto parlando di fisicità ,ma di ben altro
Ho affrontato come ogni essere umano momenti di difficoltà ,momenti che hanno messo alla prova la mia integrità mentale e fisica ,ma ogni volta ,qui ,le mie due ore trascorse qui ,allenandomi , mi hanno dato la possibilità di rigenerarmi ,di creare quel uomo che ha messo da parte paure e dubbi ed è riuscito ogni giorno a essere migliore
Entravo pensando di non farcela ,di non essere in grado di riuscire a trovare una quadra ,di non essere alla altezza ;
allenandomi ogni volta ritrovavo forza ,
carattere ,
lucidità
E se fosse l’ultimo giorno …….
Bene sarei qui in quel luogo che negli anni si è trasformato ,evoluto ,ingrandito ,divenuto un luogo che accoglie tutti
Ma che ha assorbito ogni volta i miei dubbi ,le mie paure ,le mie incertezze e ne ha fatto
Forza
Dignità
Determinazione
Ognuno di noi merita tutto ciò ,un luogo che nel suo silenzio ,nella sua forza e eleganza
Ci doni pace ,serenità e determinazione ,per così essere pronti alla nostra evoluzione mentale e fisica 🔥🖤

Ricordo oggi quei momenti con un sorriso e con il cuore triste Ad inizio anno mio padre mi diede la possibilità di avere...
17/07/2025

Ricordo oggi quei momenti con un sorriso e con il cuore triste
Ad inizio anno mio padre mi diede la possibilità di avere uno spazio in più per mettere delle attrezzature ,avevo un paio di auto d’epoca ,una meravigliosa Saab 900 cabrio e una Golf sempre cabrio ,le vendetti per comprare le mie prime Hammer Strengh e altri pezzi a carico libero
Ero così orgoglioso di quello spazio ,delle atrezzature che ero riuscito a mettere tutte lì per me
Avevamo stabilito un fitto di 200€ ,ma che io non diedi mai ,dato che lui poi si ammalò gravemente
Guardo oggi ,avanti a me ,con la mente che ha fotografato e custodito in modo geloso ieri quando quel piccolo spazio era divenuto il mio rifugio e la mia boccata d’aria
Il cuore si fa duro ,la mente cerca di andare avanti ,il lavoro riempie in pieno la vita di tutti i giorni ,e nulla scalfisce più
Ma da lì sono partito da quel posto che amavo sopra ogni cosa al mondo ,quel posto in cui ho ricevuto la chiamata che mio padre non vi era più ,quel posto che è stato per me l’inizio
Oggi un passo alla volta
THE CLUB
Si fa sempre più bello e elegante ,
Oggi come allora
THE CLUB
Racconta una storia tutta sua ,fatta di tante ambizioni ,di tanta passione ,e di lavoro costante e senza sosta
Oggi
THE CLUB
Non ha bisogno di pubblicità ,di propagande video ,di marchette per attirare a sé la qualunque,no
Sapete perché ,non per presunzione ,ma chi lo annusa ,chi ne gode della sua anima ,ritroverà un luogo dove esprimersi ,ritrovarsi ,amare lo sport
THE CLUB ha un solo cuore che lo sorregge e che gli dà forza ogni giorno ,quello di mio padre
IL MASTRO
THE CLUB ,nasce per sua volontà ,vive sotto la sua eterna benedizione
Un passo indietro per guardare ,un passo avanti per ammirare ………🔥🖤

Non è un post pubblicitario ,quindi alla fine non troverete in fondo Coaching online info in dmNo non me ne frega nulla ...
26/06/2025

Non è un post pubblicitario ,quindi alla fine non troverete in fondo
Coaching online info in dm
No non me ne frega nulla di attirare dei clienti a me
Ma vorrei che chi si fermasse a leggere potesse prendere spunto ,osservate il suo viso ,bene ,guardate gli occhi ,il suo atteggiamento
Vedete una persona nuova ,determinata ,con una durezza nello sguardo che prima non compariva
Ecco cosa succede ,andiamo il più delle volte fuori forma ,perché accusiamo così tanto il colpo di situazioni tossiche che la vita ci propone di nannzi ,da arrivare a uno stato psicologico di depressione che comporta il non prenderci più cura di noi e del nostro corpo ,e si non diviene nemmeno facile ammetterlo con noi stessi
Fin dove ,ed è propio così ,si tocca il fondo e da lì bisogna fare una scelta
Rinascere o proseguire nella oscurità
Un corpo in forma ,be allenato ,nutrito con intelligenza ,ci permette cose che nemmeno avremmo immaginato di poter realizzare
Sì come sempre dico ,non è un percorso semplice ,non esiste sostenibilità ,ma solo un metodo per poter realizzare tutto ciò ,e tanta tanta determinazione
Ecco ,che tutti possiate prendere spunto dai suoi occhi che raccontano
Mattine alle 6 in gym per allenarsi
Allenamenti duri allo stremo
E una alimentazione basata solo su ciò che il suo corpo aveva di bisogno momento per momento
Vi racconto un aneddoto
Gli dissi una mattina ,devi fare 25 minuti di affondi dopo la sessione femorali ,guardandomi incredulo inizio
Alla fine stremato ,mi disse
Mi hai ammazzato ma c’è la ho fatta mostrandomi il cronometro
Da lì ogni 2 settimane abbiamo aumentato 10 minuti fino ad arrivare ai 45
Mai una parola ,mai una domanda stupida ,mai un messaggio di un qualcosa che non gli piaceva o non gli andava bene
Ecco
Il successo nasce da qui ,ogni giorno va fatto ciò che si deve e ripetuto per eccellere

Voi al posto mio cosa avreste fatto …….Avreste accettato l’incidente e ……….Be non è il mio caso ,mi sono rimboccato le m...
23/05/2025

Voi al posto mio cosa avreste fatto …….
Avreste accettato l’incidente e ……….
Be non è il mio caso ,mi sono rimboccato le maniche ,e appena ho potuto alzarmi ,l’11 di luglio ,ho iniziato a lavorare per tornare al meglio delle mie possibilità
Devo ancora affrontare altre visite e sedute di fisioterapia ,ma la strada è giusta
Come ho fatto ,niente di che ,ho pian piano tornato a lavorare sulle gambe come ho sempre fatto e aggiustato i carichi per salvaguardare il recupero tendineo e articolare ma senza dare pietà alla muscolatura
Continuerò a fare sempre del mio meglio ,ma oggi uno spiraglio di luce lo vedo ………..🔥🖤

29 marzo di 9 anni fa nasceva THE CLUB Ricordo ancora quando un anno prima iniziavo a comprare le prime atrezzature amer...
29/03/2025

29 marzo di 9 anni fa nasceva
THE CLUB
Ricordo ancora quando un anno prima iniziavo a comprare le prime atrezzature americane ,mio padre mi aveva dato in fitto una parte del magazzino della officina per 100€ ,e io iniziavo a realizzare …………
Cosa ci porta fino a qui ,la mia testardaggine ,la voglia di avere una struttura come quelle dov’è mi allenavo in America ,il mio amore incondizionato per il mio sport ,e la idea che potevo fare bene anche qui ?in una terra lontana da tutti e non sempre facile da conquistare a livello lavorativo
Ricordo circa 70 mq la mia prima gym ,per arrivare a oggi che THE CLUB vanta 1150 mq e una struttura …………
Sare di parte ne vantarla e raccontarvela con gli occhi di chi giorno per giorno la cura e la fa crescere
2016 camminavo solo in un progetto ambizioso e definito irraggiungibile da tanti ,oggi 2025 continuo a camminare solo sempre più vicino allo step finale
Non posso raccontarvelo come sarà ,un finale per essere col botto deve essere inaspettato ,è pieno di suapans
THE CLUB amore mio auguri a te 🔥🖤

Oggi è andata così Quasi un anno fa li avevo comprati e come sempre non soddisfatto del loro stato ,ho restaurato ognuno...
26/03/2025

Oggi è andata così
Quasi un anno fa li avevo comprati e come sempre non soddisfatto del loro stato ,ho restaurato ognuno pezzo per pezzo ,lasciando intatto il loro essere
Preciso non mi reputo un collezionista di atrezzature rare
Ma amo ciò che ha fatto la storia del mio amato sport
Amo allenarmi con loro ,per le loro doti biomeccaniche ,le loro strutture solide ecc
Insomma sono chi si diverte a metterci su pizze da venti e vedere dove riesco a spingermi
Mi manca spazio ciò mi limita molto ……..
Ma rimanete connessi ,ci saranno altri scarichi interessanti in 15gg per prepararci al nuovo spazio che ricaverò nella attuale gym
Amore ,odio ,passione ,ossessione
Ecco la verità
THE CLUB
Ringrazio pubblicamente chi mi aiuta ogni volta nei miei progetti



❤️❤️

Due natural a lavoro Sarebbe troppo facile fare un post vantandomi del risultato fine a se stesso E no ,così non sarà ,p...
24/02/2025

Due natural a lavoro
Sarebbe troppo facile fare un post vantandomi del risultato fine a se stesso
E no ,così non sarà ,perché il merito è loro e io sono solo un mezzo per un fine …….
Ma a 50 anni ormai ,è avendo avuto una carriera nel bodybuilding,ho il dovere di insegnare a loro ciò che so nel bene e nel male ,e non solo cautelarli ,ma dargli la possibilità di vivere questo sport nella sua massima bellezza
Ogni giorno lavoro con loro per dargli sempre spunti di lavoro ,momenti sì perché no di confronto duro con la realtà ,ma ciò che più amano
Il corpo che loro sognano
Gareggeranno ,forse si forse no ,a me poco importa ,ma lo devono fare ora con le proprie forze e sfruttando a pieno la genetica che Dio gli ha donato
Ciò che amo ,sincerità ,lavoro duro ,dedizione ,passione
E si non lavoro con tutti ,voglio davanti a me chi ha gli occhi che brillano ……….come io li ho ancora oggi mentre mi alleno o faccio la fame 🔥🖤
Coach


Atleta santagata


Perché qui ………..Ho costruito questo luogo nel lontano ormai 2016,così diverso oggi è così bello e rifinito ,curato Ma tu...
23/02/2025

Perché qui ………..
Ho costruito questo luogo nel lontano ormai 2016,così diverso oggi è così bello e rifinito ,curato
Ma tutto ebbe inizio prima ……
Non una semplice gym per me ,non me ne è mai fregato un c***o di essere il migliore o di aver la migliore gym e cazzi e mazzi
Ho creato tutto ciò perché mi fa stare bene ,mi rende sereno ,parla di ciò che amo fare ,delle tante difficoltà che ho incontrato per renderla così e ancora oggi ……
Poi lui Poseidone ,e come vi racconto cosa mai poteva essere per me ,come faccio a farvi capire perché il club ha lui come immagine ……..
Noi siamo ciò che ogni giorno ci impegniamo a fare e ciò che ci ha portato fino qui
No non è una semplice fase filosofica ,un post commuovente
Oggi qui vi parlo di realtà ,Oggi qui come ogni giorno dedico 2 ore a me stesso ,la mia musica ,lo sport che amo ,le atrezzature che ho voluto a tutti i costi qui senza badare a spesa e a nulla
Mi credete ,nei momenti più brutti della mia vita e in quelli più significativi ero qui …………dove ……….nel mio mondo ,fatto di sport puro ,di sacrificio ,di urla perché no ,ma di infinite soddisfazioni……..
Be mi scuso di nuovo se oggi ancor più dentro di me ,non me ne frega nulla di tutto ciò che può o non può essere o che mi circonda a livello lavorativo ecc
Oggi ancor più THE CLUB ,ha il mio cuore ♥️
Oggi non abbiamo nulla da dimostrare o da metterci in mostra
Oggi chi sceglie THE CLUB ,sceglie di vivere con cuore ,con determinazione ,con forza lo sport
E si passatemela ,ma quale fitness ,bodybuilding,tutto deriva dalla antichità ………ma questo ve lo racconterò più in là
Scusate le tante parole e forse per alcuni senza senso ,ma oggi qui batte forte il cuoricino di Poseidone che troppo presto mi ha lasciato solo 🔥♥️

Come lo avevo immaginato ………..Non di certo così ,ogni giorno dentro di me ,i ricordi più felici mi danno modo di prender...
28/01/2025

Come lo avevo immaginato ………..
Non di certo così ,ogni giorno dentro di me ,i ricordi più felici mi danno modo di prendere spunto e sopratutto di circondarmi di tutto ciò che mi fa sorridere il cuore
Ho sempre amato i jazz club americani ,e ne ho portato una parte con me fondendola con il mio mondo
Ascoltavo sotto gli occhi di .laguardia ,che settava l’impianto a mio gusto ,e pensavo ………
Non è solo un impianto audio ,non è stata solo la scelta del meglio che si poteva avere per avere un suono pulito e dettagliato
No questa è parte del mio mondo ,amo la musica ,sono follemente innamorato del club ,è così ho voluto fondere e dare a tutti una parte di me
Non mi metterò qui a spiegarvi oltre ,e ne ho nulla da vendere ,ma mi troverete sempre nel club per offrirvi un caffè ,farvi ascoltare buona musica e se vorrete allenarvi con serietà e si dai ……. Durezza ,che serve per un risultato finale d’eccellenza
Mi scuserete ,se non sono figo o parlo in inglese o meglio ,scrivo in inglese ,sono semplicemente il meccanico che da più di 30 anni aggiusta i corpi e le auto
NON FARTELO RACCONTARE THE CLUB ………🔥🖤

Questo il mio augurio di Natale E parte così ,mettiamocelo tutti sto famoso cuore .Sì non vi è un libro dove vi è scritt...
24/12/2024

Questo il mio augurio di Natale
E parte così ,mettiamocelo tutti sto famoso cuore .
Sì non vi è un libro dove vi è scritto come vivere ,come essere dignitosi ogni giorno o ancor più come vincere tutte quelle paure che ci accompagnano e a volte ci tirano giù in momenti di buio o di disperazione
Ma vi è dentro di noi l’arma più forte che il signore Dio nostro ha potuto donarci
Il cuore
Allora dobbiamo assolutamente ascoltarlo ,lui ci guiderà sempre per la giusta direzione
Ma sì a volte forse ci farà fare pazzie che mai avremmo potuto fare o pensare ,e si il cuore è così ignorante ,non ragiona ,così pieno di istinto ,ma Dio solo sa se è così caldo e deciso da potere tutto
E allora non ci resta che ascoltarlo ,coccolarlo con gesti di puro amore ,riscaldarlo con momenti di affetto disinteressato ,e farlo splendere nella luce che poi guiderà la vostra vita
si imperfetta ,
sì a volte non propio come la avremmo desiderata ,
e si perché no con errori e momenti di smarrimento
Ma c***o se sarà la nostra meravigliosa vita ………
Be auguro a tutti di nutrire il vostro cuore più che mai ,di farlo bruciare di amore e passione che lo possa rendere meravigliosamente forte e testardo
Auguro a tutti voi di farlo esprimere ogni giorno ,di far sì che il vostro cuore prevalga sempre sulla ragione
E fidatevi di lui ,non vi tradirà mai
AUGURI ,AUGURI ,che sia oggi il giorno per rendere possibile tutto ciò ,e che il miracolo di Natale vi aiuti
SEMPLICEMENTE AUGURI
TEODOSIO GALOTTA …………..🔥🖤

Indirizzo

Via Isca Degli Antichi 2
Potenza
85100

Orario di apertura

Lunedì 06:00 - 23:30
Martedì 00:00 - 01:00
06:00 - 23:30
Mercoledì 06:00 - 23:30
Giovedì 06:00 - 23:30
Venerdì 00:00 - 01:00
06:00 - 23:30
Sabato 06:00 - 19:30
Domenica 08:00 - 13:00

Telefono

+393770912740

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