Quali sono gli orari di apertura?

Lunedì 11:30 - 20:30 Martedì 09:00 - 20:30 Mercoledì 11:30 - 20:30 Giovedì 09:00 - 20:30

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Soul Fitness - Una palestra fuori dal comune

Casa
Italia
Potenza
Soul Fitness - Una palestra fuori dal comune

Centro Fitness a corpo libero. Pilates, Pole Dance, Functional, Amaca Aerea, Acroyoga, Posturale

14/09/2026

🌀Ti aspettiamo sabato prossimo per conoscerci meglio ad OPEN SOUL🌀
Una mattinata per scoprire cosa significa davvero allenarsi fuori dal comune.

Usciremo dalle nostre sale per presentarci e farvi provare le nostre attività.

📍 Parco Baden Powell, Potenza
📅 Sabato 19 settembre
⏰ Dalle 10:30
🎟 Ingresso libero

COSA PORTARE? 👇
👕 Abbigliamento comodo
🧘 Un tappetino per allenarti
🌿 Un telo per sederti sul prato
💧 Una borraccia d’acqua

Durante la mattinata vi racconteremo come funzionano i nostri percorsi di allenamento bisettimanali, quali benefici possono portare e come scegliere quello più adatto a voi tra

🌀 PILATES
🏋🏻 FUNZIONALE
💚 POLE DANCE
💃 DANZA PER ADULTI

👥 Potrete conoscere il nostro team, fare domande e confrontarvi direttamente con chi vi accompagnerà in questi percorsi di allenamento.

🤸 E poi si prova! Allestiremo diverse postazioni per permettervi di sperimentare le attività e capire, attraverso il corpo e il movimento, quale potrebbe essere la vostra.

Non serve essere già allenati.
Non serve conoscere Soul.
Non serve sapere già quale attività faccia per voi.

💚 È proprio per questo che abbiamo organizzato Open Soul.

🍽️ E alla fine non scappate: ci fermiamo insieme per un brunch condiviso, con qualcosa da mangiare offerto dallo staff.

OPEN SOUL è un invito a conoscerci, fare domande, muoversi, provare. E magari scoprire che esiste un modo di allenarsi diverso da quello che conosci.

Soul Fitness - Muovere il corpo, liberare l’anima.
Una palestra fuori dal comune, a Potenza con sedi in:
📍 Via del Seminario Maggiore, 37/B – zona Coin
📍 Via Livorno, 149 – Parco Aurora

10/09/2026

Orario corsi anno sportivo 2026/27

📍Siamo dislocati in due punti della città.
⌚Abbiamo orari che coprono tutte le esigenze:
🔸Mattina presto
🔸Metà mattina
🔸Fascia pranzo
🔸Tutto il pomeriggio

Scorri la galleria per sapere la sede e l'orario dei corsi migliori per te 💫

Per informazioni, disponibilità e iscrizioni:
📲 Contatta Alessandra al +39 340 5397462

💚Soul Fitness, una palestra fuori dal comune a Potenza, Basilicata.

👇Le nostre attività:

🌀Pilates
🏋🏻‍♀️Allenamento Funzionale
🤸🏻‍♀️Pole Dance
👥Personal Training

Dove?

📍Ci trovi a Potenza in 2 sedi:
🟢 Via del Seminario Maggiore 37/B (Coin)
🔵 Via Livorno, 149 (Parco Aurora)

Palestra Potenza | Corsi Fitness Potenza | Pilates Potenza | Pole Dance Potenza

02/09/2026

Settembre può essere un nuovo inizio. E da Soul Fitness il movimento riparte mettendo al centro ciò che conta davvero: il tuo corpo, il tuo tempo, il tuo modo di stare bene.

Sono aperte le iscrizioni al nuovo anno di Soul Fitness a Potenza.
Scegli tra
🔵Pilates
💃🏻Pole Dance
💪🏻Allenamento Funzionale.

Scegli un nuovo modo di allenarti che mette al centro TE: percorsi pensati per piccoli gruppi, numero chiuso e senza la classica sala pesi per seguirti e accompagnarti nel tuo percorso di allenamento.

E da oggi c’è un motivo in più per cominciare subito: se ti iscrivi entro il 6 settembre, l’iscrizione è gratuita.

Per informazioni, disponibilità e iscrizioni:
📲 Contatta Alessandra al +39 340 5397472

💚Soul Fitness, una palestra fuori dal comune a Potenza, Basilicata.

👇Le nostre attività:

🌀Pilates
🏋🏻‍♀️Allenamento Funzionale
🤸🏻‍♀️Pole Dance
👥Personal Training

Dove?

📍Ci trovi a Potenza in 2 sedi:
🟢 Via del Seminario Maggiore 37/B (Coin)
🔵 Via Livorno, 149 (Parco Aurora)

Palestra Potenza | Corsi Fitness Potenza | Pilates Potenza | Pole Dance Potenza

15/06/2026

C'è una parte della Pole Dance che ci sta particolarmente a cuore: è quella che trasforma il movimento in linguaggio.
Il 26 giugno vogliamo celebrarla tutta.

Nasce il Pole Dance Contest by Soul Fitness: una serata dedicata alla Pole Dance in tutte le sue sfaccettature: sportive, artistiche, performative e sperimentali.

Sul palco si alterneranno allieve e allievi con stili, percorsi e sensibilità differenti, perché crediamo che la ricchezza di questa disciplina risieda proprio nella sua capacità di accogliere forme espressive diverse.

🌟 Al termine del Contest mini-show case di Pole Dance

Vi aspettiamo il 🗓️ 26 giugno 2026 dalle 19:30 presso📍 Substratosfera a Potenza.

L'ingresso è gratuito e aperto a curiosi, appassionati, praticanti e a chiunque voglia scoprire la pole dance attraverso le storie e le interpretazioni di chi la vive ogni giorno. Ci vediamo lì 💚

25/05/2026

Datti tempo: se senti che nella tua agenda c’è spazio per tutto tranne che per te, questo è il momento giusto per cambiare ritmo con il nostro nuovo PROGRAMMA DI ALLENAMENTO pensato per accompagnarti passo dopo passo, senza pressioni, ma con una direzione chiara.

🎯 PROMOZIONE: 10 allenamenti + scheda a 100€

Non è mai tardi per iniziare: il tuo corpo ti ringrazierà.
Prenota ora la tua prova gratuita scrivendoci in DM!

🤸‍♀️Come funziona il percorso:

📌 10 allenamenti in piccoli gruppi, per garantirti attenzione e supporto personalizzato
📌 1 scheda di allenamento personalizzata, per continuare in autonomia durante l’estate
📌 Metodo basato su costanza, ascolto del corpo e benessere progressivo

Non è un percorso per “arrivare in forma per l’estate”: è un percorso per cambiare il tuo rapporto con il movimento DA QUI ALL’ESTATE.

👥 A seguirti ci saremo noi, Alessandra e Cristian, con un approccio umano, attento, costruito su di te in pieno stile Soul Fitness. Potrai scegliere tra diverse discipline per costruire il tuo percorso: allenamento funzionale, pilates, pole dance.

📍 Ci trovi a Potenza (PZ) in Via Livorno 149 ed in Via del Seminario Maggiore 37/B.

👉 Prenota la tua prova gratuita in DM e inizia da lì: da uno spazio che è solo tuo.

27/04/2026

Datti tempo: se senti che nella tua agenda c’è spazio per tutto tranne che per te, questo è il momento giusto per cambiare ritmo.
Con il nostro nuovo PROGRAMMA DI ALLENAMENTO pensato per accompagnarti passo dopo passo, senza pressioni, ma con una direzione chiara:

🎯 PROMOZIONE: 12 allenamenti + scheda a 120€
(valida per iscrizioni entro il 15/05)

Non è mai tardi per iniziare: il tuo corpo ti ringrazierà.

🤸‍♀️Come funziona il percorso:

📌 12 allenamenti in piccoli gruppi, per garantirti attenzione e supporto personalizzato
📌 1 scheda di allenamento personalizzata, per continuare in autonomia durante l’estate
📌 Metodo basato su costanza, ascolto del corpo e benessere progressivo

Non è un percorso per “arrivare in forma per l’estate”: è un percorso per cambiare il tuo rapporto con il movimento DA QUI ALL’ESTATE.

👥 Sarai seguito da Alessandra e Cristian, con un approccio accogliente, attento, costruito su di te in pieno stile Soul Fitness.
Potrai scegliere tra diverse discipline: allenamento funzionale, pilates, pole dance.

📍 Ci trovi a Potenza (PZ) in Via Livorno 149 ed in Via del Seminario Maggiore 37/B.

👉 Prenota la tua prova gratuita in DM e inizia da lì: da uno spazio che è solo tuo.

31/03/2026

✨ Exotic con Chiara Cei ✨

Un’esperienza aperta a tutti i livelli, perfetta sia per chi è alle prime armi sia per chi vuole approfondire il proprio stile 💫

Il workshop è aperto anche agli esterni e puoi partecipare anche senza tacchi — l’importante è sentirsi a proprio agio e lasciarsi andare!

Lavoreremo su una coreografia fluida e coinvolgente, per connetterci con il movimento e l’espressività 🔥

📅 8 aprile
🕖 Ore 19:00

Prenota il tuo posto e vieni a scoprire la tua energia ✨

18/03/2026

Sembra un gesto banale, ma passare da sdraiati a seduti richiede una coordinazione incredibile tra respiro, mobilità della colonna e forza del core.

Molti di noi hanno perso questa capacità a causa della sedentarietà, sostituendo il controllo muscolare con lo "slancio" o lo strattone.
Il risultato? Mal di schiena cronico e senso di rigidità appena svegli.

Nel video ti mostra il test del Roll Up (o Sit Up)
Se non riesci a farlo senza alzare i piedi o senza dare un colpo di schiena, significa che:
🔹 La tua colonna è diventata un "blocco" unico invece di essere flessibile.
🔹 I tuoi muscoli profondi hanno smesso di sostenerti correttamente.

La nostra mette al centro la salute della tua schiena.
Attraverso il Pilates e l'allenamento Funzionale aiutiamo la tua colonna a tornare fluida come una collana di perle. 📿✨

💬 Facci sapere: sei salitƏ come un'onda o hai dovuto lottare con la gravità?

La SOUL FITNESS in pillole:
✨ Il nostro punto di forza?
🔥 Piccoli gruppi e classi a numero chiuso🔥

🌀 Corsi di Pilates - Pole Dance - Allenamento Funzionale

😵‍💫Cosa aspetti? Contattaci subito, o gira questo post a qualcuno che dovrebbe farlo!

📩 Scrivici in DM
📞 Chiamaci +39 3405397462

📍 Soul Fitness, una palestra "fuori dal comune".
a Potenza, Basilicata.

11/03/2026

Toccare le punte dei piedi senza piegare le ginocchia è il test più semplice (e onesto) per misurare la salute della tua catena posteriore.

Molti dicono: "Eh, ma io sono poco flessibile, non ci posso fare niente".
La verità è che la flessibilità è una capacità che il nostro corpo perde se non la usiamo. 🛑

Quando i muscoli delle gambe sono troppo tesi, tirano letteralmente la tua colonna vertebrale verso il basso, causando quel fastidioso mal di schiena che non ti abbandona mai.

In Soul Fitness, non facciamo gare di contorsionismo.
Lavoriamo per:
✨ Ridurre la tensione accumulata in ufficio o in auto.
✨ Ridare spazio ai tuoi dischi vertebrali.
✨ Farti sentire di nuovo LIBERO nei movimenti.

Noi e i nostri istruttori abbiamo vissuto questi stessi limiti sulla nostra pelle quando eravamo semplici allievi.
Sappiamo come guidarti senza giudizio, rispettando (e festeggiando) ogni tuo millimetro di progresso. 🥳

💬 Com'è andata? Riesci a toccarti le punte o c'è ancora un "oceano" di distanza? Raccontacelo qui sotto! 👇

💚Soul Fitness, una palestra fuori dal comune a Potenza, Basilicata.
👇Le nostre attività:
🌀Pilates
🏋🏻‍♀️Allenamento Funzionale
🤸🏻‍♀️Pole Dance
👥Personal Training
Dove?
📍Ci trovi a Potenza in 2 sedi:
🟢 Via del Seminario Maggiore 37/B (Coin)
🔵 Via Livorno, 149 (Parco Aurora)

09/03/2026

Secondo l’Ayurveda, ogni stagione porta con sé una qualità energetica diversa.

❄️ L’inverno è il tempo della conservazione: il corpo rallenta, accumula e protegge le energie.

🌸 Con l’arrivo della primavera, invece, inizia una fase di riattivazione. L’organismo ha bisogno di movimento, di fluidità, di liberare ciò che è rimasto fermo durante i mesi più freddi.

Il percorso Rinascere in Primavera è stato pensato proprio per accompagnare questo passaggio.

Durante i 9 incontri guidati da Martina Lioi, le pratiche di yoga saranno costruite una ad una seguendo:

🌿 i principi dell’Ayurveda
🌿 i cicli della natura
🌿 il ritmo del risveglio primaverile

Un percorso progressivo che aiuta corpo e mente a ritrovare energia, equilibrio e vitalità.

📅 Da Marzo – Maggio
📍Presso la Soul Fitness in Via Livorno, 149 – Potenza

È possibile partecipare all’intero percorso oppure ai singoli incontri.

Scrivici per ricevere tutte le informazioni: puoi contattarci via social o telefonicamente al numero +39 340 599 2469

Indirizzo

Via Del Seminario Maggiore 37/b
Potenza
85100

Orario di apertura

Lunedì	11:30 - 20:30
Martedì	09:00 - 20:30
Mercoledì	11:30 - 20:30
Giovedì	09:00 - 20:30

Sito Web

facebook.com

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