Asd Energica

28/09/2023

🧘CORSO DI GINNASTICA POSTURALE🚶
tutti i martedì e giovedì alle 19:00 a partire dal 3 ottobre.

Questa disciplina ha un obiettivo ben preciso: 𝗺𝗶𝗴𝗹𝗶𝗼𝗿𝗮𝗿𝗲 𝗹𝗮 𝗽𝗼𝘀𝘁𝘂𝗿𝗮 𝗮𝘁𝘁𝗿𝗮𝘃𝗲𝗿𝘀𝗼 𝗶𝗹 𝗿𝗶𝗻𝗳𝗼𝗿𝘇𝗼 𝗱𝗲𝗹 𝘁𝗼𝗻𝗼 𝗺𝘂𝘀𝗰𝗼𝗹𝗮𝗿𝗲. 💪

È importante sottolineare che questa attività non è un semplice rimedio a dolori o patologie specifiche ma soprattutto un 𝐨𝐭𝐭𝐢𝐦𝐨 𝐦𝐞𝐭𝐨𝐝𝐨 𝐝𝐢 𝐩𝐫𝐞𝐯𝐞𝐧𝐳𝐢𝐨𝐧𝐞, valido a prescindere dalla fascia d’età o dallo stile di vita💛

𝙉𝙚𝙡𝙡𝙖 𝙣𝙤𝙨𝙩𝙧𝙖 𝙨𝙩𝙧𝙪𝙩𝙩𝙪𝙧𝙖 𝙡𝙖 𝙜𝙞𝙣𝙣𝙖𝙨𝙩𝙞𝙘𝙖 𝙥𝙤𝙨𝙩𝙪𝙧𝙖𝙡𝙚 𝙫𝙞𝙚𝙣𝙚 𝙚𝙨𝙚𝙜𝙪𝙞𝙩𝙖 𝙞𝙣 𝙜𝙧𝙪𝙥𝙥𝙤 𝙚 𝙩𝙚𝙣𝙪𝙩𝙖 𝙙𝙖 un istruttore 𝙦𝙪𝙖𝙡𝙞𝙛𝙞𝙘𝙖𝙩𝙤 𝙘𝙝𝙚 𝙖𝙙𝙖𝙩𝙩𝙚𝙧à 𝙡’𝙖𝙡𝙡𝙚𝙣𝙖𝙢𝙚𝙣𝙩𝙤 𝙞𝙣 𝙗𝙖𝙨𝙚 𝙖𝙡𝙡𝙚 𝙨𝙞𝙣𝙜𝙤𝙡𝙚 𝙣𝙚𝙘𝙚𝙨𝙨𝙞𝙩à 𝙙𝙚𝙡 𝙘𝙡𝙞𝙚𝙣𝙩𝙚.🏋️‍♀️

Vieni a trovarci a partire da Martedì 3 ottobre 🤸‍♀️

28/09/2023

21/09/2023

Sono ufficialmente partiti i nostri corsi di Pilates..... Scegli quello più adatto a te 👇🏼

✔️ PILATES MATWORK (corso di gruppo): allenamento che si svolge sul tappetino e prevede esercizi a corpo libero o con l'utilizzo di piccoli attrezzi.

✔️ PILATES REFORMER (lezioni individuali) :
è un metodo di allenamento dinamico e intenso che combina i principi e movimenti del Pilates Matwork con l'utilizzo di un macchinario, il Reformer.

Contattaci per prenotare la tua lezione oppure passa a trovarci 😉

14/09/2023

Ci siamo ✌🏻
Lunedi 18 settembre daremo inizio al nostro corso di PILATES 💪🏻
Contattaci per info e prenotazioni 😉

11/09/2023

Pronti a ripartire con un nuovo anno di danza!!!!

01/03/2023

Siamo lieti di annunciare a tutti gli amanti della danza orientale, questo meraviglioso percorso di studio con tre MAESTRI D'ECCEZIONE per la prima volta a Potenza! 😍

👉🏼 Possibilità di seguire solo 1 workshop, o pacchetto da 2 o intero percorso a prezzi davvero speciali.

📜Al termine del percorso o del singolo stage verrà rilasciato l'attestato di partecipazione.

📝Adesioni ancora aperte... Pochissimi posti disponibili ‼️

💣 È un'occasione da non perdere 😉

23/10/2022

📢 ULTIMA CHIAMATA ➡️ lezione prova di Pilates
Lunedì 24 ottobre alle ore 18:00
⚠️ POSTI IN ESAURIMENTO ⚠️

17/10/2022

⚠️⚠️NEWS IN ARRIVO⚠️⚠️
LEZIONE PROVA DI PILATES lunedì 24/10 ore 18:00 ⬇️⬇️⬇️

💪🏻Visto il successo del nostro corso di pilates e le numerose richieste di iscrizione 💪🏻 abbiamo organizzato una LEZIONE DI PROVA affinché coloro che sono interessati possono conoscere meglio questa bellissima disciplina 🤩🤩

🔜 È in partenza un secondo gruppo per il corso base che si terrà il lunedì e venerdì alle 18:00.🗓️

📝 Al via le adesioni.... POSTI LIMITATI!!!
📞 Per tutte le info contattaci

05/10/2022

Ritmi orientali questa sera in sala 💜

Per l'avvio del corso, eccezionalmente insieme livello base ed intermedio alle 19:00

Lezione da non perdere 😉