Diwali-Yoga e Natura

09/09/2026

🌿 NUOVO CORSO DI GINNASTICA POSTURALE 🙂

Prenditi cura del tuo corpo, migliora la tua postura e ritrova il piacere di muoverti senza tensioni! 💪✨
È in partenza il nostro nuovo corso di Ginnastica Posturale, pensato per aiutarti a:
✔️ migliorare postura ed equilibrio
✔️rinforzare i muscoli
✔️ sciogliere tensioni muscolari
✔️migliorare la circolazione
✔️ aumentare mobilità e flessibilità
✔️ prevenire fastidi e dolori legati a posture scorrette
✔️ ritrovare benessere e consapevolezza del proprio corpo

Un percorso adatto a tutte le età e a diversi livelli di preparazione.

📅 Inizio: 23 settembre ore 17.15

📍 Dove: Diwali Yoga e Natura, Via delle Medaglie Olimpiche, 7, Macchia Romana, Potenza
👉 Posti limitati! Prenota il tuo posto e inizia a dare al tuo corpo l'attenzione che merita.

Info: Giovanna 3406266874

23/08/2026

🌿 SI RIPARTE! 🌿
✨ Nuova stagione, energie rinnovate, nuovi progetti, con la passione e la professionalità di sempre🙂

Ripartono i corsi di Yoga e un ricco programma di attività dedicate al benessere olistico.

🧘‍♀️ Corsi di Hatha Yoga
🌸 Seminari e Workshop di Yoga e di cultura orientale
🌿 Ayurveda
✨ Pratiche per il benessere e la consapevolezza
🏡 Ritiri ed esperienze immersive
💫 Eventi e incontri speciali, anche per i più piccoli

Un nuovo percorso da vivere insieme, tra movimento, respiro, ascolto e consapevolezza.
Che tu sia già parte della nostra associazione o che tu voglia avvicinarti per la prima volta a queste discipline, sei benvenuto/a. 🤍

🌱 Rallenta. Respira. Ascoltati.
🌱 Riparti da te.

📩 Per informazioni, puoi scrivere a Giovanna 340 626 6874

Ti aspettiamo per iniziare insieme questa nuovo anno di consapevolezza e amore🌸

Giovanna Ricciuti

🌿Studio di Yoga, luogo di benessere olistico e terapie naturali, eventi outdoor, ritiri olistici

21/08/2026

Un uovo anno di Yoga insieme sta per cominciare. In questo tempo di pausa ho pensato spesso a voi allievi e a quanta presenza ed impegno avete dimostrato negli anni.
Incontro i vostri sguardi, osservo i vostri corpi e il vostro respiro. E voi il mio. In una danza meravigliosa di esistenze.
Vi esprimo la mia gratitudine per aver accolto le mie parole e gli insegnamenti. Sapere che lo Yoga sia diventata esperienza fuori dalla sala nella vostra vita attraverso piccole e potenti pratiche, mi fa gioire il cuore. Quel Pranayama prima del concorso, o prima di dormire ... la pratica Trataka in momenti di ansia...Questo è essere nello yoga.
È stato un anno denso di accadimenti a livello personale per me e altrettanto succoso di esperienze profonde.
Un anno di trasformazione, in cui il programma con Sadhguru e il ritiro in Ashram mi hanno dato riprova di quanto il cammino nello yoga, così come nella vita, richieda disciplina. Una disciplina fatta di amore per la manifestazione del proprio essere. Il 'Dharma'. Una pratica costante 'Abhyasa', nutrita dall'amore, della fede ed dal rispetto per la pratica stessa.

In questi giorni di preparazione per i contenuti che vorrò condividere con voi risuona la parola 'amore'.
Riscopro un antico sentire che mi tiene per mano come una bambina che si affida all' adulta e dice 'Puoi! '.
Assaporo la libertà totale dell'essere vita, lasciando memoria e prospettive. Lascio. Osservo. Mi abbandono.
Il cuore si espande come quando sono seduta nel sole e nel vento. Vivo un amore calmo.
E mi innamoro dell'albero, del prato e della formica. Sento il cuore come una cesta ricca di frutta dolce e succosa da donare. Come un mare pieno di passione che vuol baciare la spiaggia.
Quando voi allievi mi chiedete cosa sia la meditazione, ecco questa è meditazione.
E il sè scompare.

Così vi auguro e mi auguro di vivere il nuovo anno insieme.
Un traboccante anno di amore, di libertà e verità.

Asatoma Sadgamaya.

Giovanna
🙏❤🌸

17/08/2026

"Torna a casa, muoviti all'interno. Come inizi a muoverti all'interno, più silenzio, più tranquillità, più equanimità, più equilibrio, più centratura, più radicamento iniziano ad accadere spontaneamente".
Osho

Breathe in, breathe out.
Stable, balanced.

05/08/2026

🌱 PUÒ NASCERE UN FIORE

Ci sono percorsi che, proprio come i fiori, hanno bisogno di tempo, cura e tante persone che se ne prendano cura. 🌼

Il 7 agosto sarà una giornata speciale: concluderemo il ciclo di incontri di “Può nascere un fiore”, realizzato all’interno del progetto Costellazioni Inclusive.

Un percorso fatto di natura, creatività, musica, giochi e relazioni, che ha trasformato l’orto comunitario in uno spazio di incontro e condivisione, dove grandi e piccoli hanno potuto sperimentare, scoprire e stare insieme. 🌿💚

Per questa giornata conclusiva invitiamo tutta la comunità a partecipare: famiglie, bambini, ragazzi, adulti, amici e parenti. Sarà una festa da vivere insieme, per celebrare il percorso fatto e tutto ciò che abbiamo coltivato lungo la strada. 🌱✨

Proseguiremo questo percorso di comunità anche sabato 8 agosto, partecipando alla Festa degli Orti organizzata da . Una bella occasione per incontrarsi, condividere e continuare a vivere insieme gli spazi del territorio.

🌼 Due giornate per stare insieme, condividere e continuare a coltivare la meraviglia.

Perché quando ci prendiamo cura di qualcosa insieme, può nascere un fiore. 💚



Con i bambini Betania cooperativa sociale - Potenza R-eidos Sotto il Castello - Tito Comune di Tito Diwali-Yoga e Natura Le Bolle di Sapone associazione ri-crea

28/07/2026

Vedo queste foto e condivido con voi la gioia nel cuore, la meraviglia e la gratitudine per questi momenti insieme🙏

Grazie a Costellazioni Inclusive e ad Annalisa Buono per la sua sensibilità 🙏

23/07/2026

Belle, intense, pronte a sperimentarsi.
Grazie allieve 🙏
Grazie Yoga 🙏

🔥Meditazione Trataka 🔥

20/07/2026

Controllare lo sguardo permette di controllare la mente. Quando c'è concentrazione, lí avviene la disconnessione.
Ed in ultimo, la meditazione accade. 🙏

Durara: 1 ora
Info e prenotazioni: Giovanna 3406266874

01/07/2026

"Guitar Meditation"

Sono davvero felice ed emozionata per la serata trascorsa. 🙏
Un dialogo tra insegnante e allievo, tra due discipline meravigliose, Yoga e Musica, tra due sentire. Uno scambio continuo tra parole e suono.
I brividi addosso quando le parole lasciavano posto naturalmente al suono, nello stesso respiro. Sembrava una partitura teatrale, ci siamo finiti dentro e ne abbiamo goduto mentre partecipavamo e guidavamo la classe.

Grazie Mario, grazie Maestro, che il tuo percorso prosegua nella luce della consapevolezza.
Grazie a voi tutti per aver lasciato andare, con fiducia, le vostre resistenze in questo viaggio sonoro.

Grazie Yoga, grazie Musica, mia prima compagna di vita. 🙏