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Pattinaggio Potenza

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Pattinaggio Potenza

Cominciare a pattinare è una buona idea, fare pattinaggio è tutta salute.

Sì, infilarsi un paio di pattini – in linea o tradizionali a rotelle – e andare a pattinare per un’oretta, qualche volta la settimana.Il roller skating è equivalente al jogging in termini di calorie bruciate, perdita di peso, mantenimento del metabolismo e sviluppo della forza nelle gambe. Quindi è perfetto per chi pratica altri sport e si vuole tenere in forma tra una stagione sportiva e l’altra.

Più o meno andare con i pattini permette di bruciare 10 calorie al minuto, e il numero di calorie aumenta esponenzialmente man mano che si allunga il tempo e sale l’intensità, fino ad arrivare a 600 calorie all’ora. Sarà la musica, sarà il movimento, sarà la natura, sarà la compagnia, ma non c’è nessuno che quando pattina è triste. Tonifica gambe e glutei
Be’, per questo non serve la dimostrazione scientifica: pattinare richiede di utilizzare soprattutto i muscoli di gambe e glutei, rassodandoli al volo. E poi c’è il core, che deve lavorare per mantenere l’equilibrio sui pattini e la corretta posizione.

16/05/2026

𝙎𝐚𝙫𝐞 𝐭𝙝𝐞 𝐝𝙖𝐭𝙚: 𝐬𝙖𝐛𝙖𝐭𝙤 6 𝙜𝐢𝙪𝐠𝙣𝐨, 𝙥𝐫𝙚𝐬𝙚𝐧𝙩𝐢𝙖𝐦𝙤 𝙞𝐥 𝐧𝙤𝐬𝙩𝐫𝙤 𝙘𝐞𝙣𝐭𝙧𝐨 𝐞𝙨𝐭𝙞𝐯𝙤 𝙥𝐫𝙚𝐬𝙨𝐨 𝐥' 𝙊𝐥𝙞𝐯𝙚𝐫 𝐂𝙡𝐮𝙗 𝙘𝙤𝙨𝙞̀ 𝙥𝙤𝙩𝙧𝙖𝙞 𝙘𝙤𝙣𝙤𝙨𝙘𝙚𝙧𝙚 𝙡𝙚 𝙣𝙤𝙨𝙩𝙧𝙚 𝙖𝙩𝙩𝙞𝙫𝙞𝙩𝙖̀ 𝙨𝙥𝙤𝙧𝙩𝙞𝙫𝙚, 𝙘𝙧𝙚𝙖𝙩𝙞𝙫𝙚 𝙚 𝙧𝙞𝙘𝙧𝙚𝙖𝙩𝙞𝙫𝙚. 𝙋𝙧𝙤𝙥𝙚𝙙𝙚𝙪𝙩𝙞𝙘𝙖 𝙥𝙚𝙧 𝙘𝙝𝙞 𝙫𝙪𝙤𝙡𝙚 𝙖𝙫𝙫𝙞𝙖𝙧𝙨𝙞 𝙖𝙡 𝙋𝙖𝙩𝙩𝙞𝙣𝙖𝙜𝙜𝙞𝙤 𝙚 𝙖𝙙 𝙖𝙡𝙩𝙧𝙞 𝙨𝙥𝙤𝙧𝙩. 𝙇𝙖 𝙥𝙖𝙨𝙨𝙞𝙤𝙣𝙚 𝙚 𝙡𝙖 𝙘𝙪𝙧𝙖 𝙚̀ 𝙦𝙪𝙚𝙡𝙡𝙤 𝙘𝙝𝙚 𝙘𝙞 𝙘𝙤𝙣𝙩𝙧𝙖𝙙𝙙𝙞𝙨𝙩𝙞𝙣𝙜𝙪𝙚.
𝐈𝙨𝐜𝙧𝐢𝙯𝐢𝙤𝐧𝙞 𝙖𝐩𝙚𝐫𝙩𝐞. 𝙏𝙞 𝙖𝙨𝙥𝙚𝙩𝙩𝙞𝙖𝙢𝙤
Oliver Club

06/10/2024

Informazione Importante.
Disponibile, su richiesta, il nostro modello organizzativo e il codice di condotta relativi all'obbligo SAFEGUARDING, nonché il nominativo del nostro Psicologo Responsabile contro abusi, violenze e discriminazioni 💙

15/02/2024

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03/12/2023

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13/08/2023

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08/08/2023

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25/06/2022

Più Sport Potenza ...Una Bellissima Festa di Sport!!!🎖

24/06/2022

Più Sport Potenza Che bella Festa!!!

24/06/2022

Parte la 7^ edizione di "Più Sport". Da oggi pomeriggio ci troverete a Piazza Prefettura lato Teatro F. Stabile, vi aspettiamo con le nostre rotellanti atlete!!! WE LOVE PATTINAGGIO ❤ WE LOVE SPORTS

29/05/2022

Brave, Bravissime le nostre campionissime Chiara🏆🏅, Arianna🏆🏅, Dasy🏆🏅, Delia🏆🏅, Alessandra🏆🏅, Sofia🏆🏅, Francesca🏆🏅, Marta🏆🏅 ❤❤❤❤❤❤❤❤❤ Orgogliosi di voi sempre ❤❤❤❤❤❤❤❤❤

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