02/10/2019
โฐ - 3 GIORNI al Open Day Ideal Pilates
Ci avviciniamo all'apertura ufficiale del ๐ยบ ๐ฌ๐ญ๐ฎ๐๐ข๐จ ๐๐ข ๐ฉ๐ข๐ฅ๐๐ญ๐๐ฌ ๐๐ฅ๐๐ฌ๐ฌ๐ข๐๐จ ๐ข๐ง ๐๐๐ฌ๐ข๐ฅ๐ข๐๐๐ญ๐, iniziando a conoscere alcuni degli strumenti e degli esercizi, che i nostri istruttori utilizzano quotidianamente. ๐
Manuele ci mostra sul reformer, uno dei macchinari piรน completi del , l'esercizio chiamato teaser che permette:
โ
mobilizzazione di tutta la colonna vertebrale
โ
massima attivazione degli addominali alti e bassi
โ
aumento del controllo e del movimento corporeo
โ
potenziamento di braccia e spalle
โญVieni a trovarci SABATO 5 Ottobre, a partire dalle 16:30, per conoscere tutte le potenzialitร ed i benefici del per la tua salute!