Quali sono gli orari di apertura?

Lunedì 16:30 - 21:30 Martedì 15:00 - 21:30 Mercoledì 16:30 - 22:30 Giovedì 15:30 - 20:30 Venerdì 11:30 - 20:00 Sabato 15:00 - 16:00

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Pole Dance and Fly

Casa
Italia
Portomaggiore
Pole Dance and Fly

Pole Dance and Fly propone corsi di Pole Dance e Cerchio Aereo:la fusione di
danza e ginnastica acrobatica per tutte le età. Inoltre spettacoli aerei.

Pole Dance and Fly offre corsi di Pole Dance, Cerchio Aereo, non solo come discipline sportive ma anche come mezzi artistici.. POLE DANCE : La fusione delle figure acrobatiche alla pertica si unisce alla fluidità e magia della danza per dare una buona preparazione a chi desidera intraprendere questa esperienza. Le lezioni prevedono riscaldamento, potenziamento e streetching per un completo allen

amento; accompagnando in modo graduale e naturale la crescita dell'allievo. Ottimale per un buon allenamento fisico e mentale in quanto accresce la propria consapevolezza, forza interiore. CERCHIO AEREO
Il cerchio Aereo è un cerchio appeso in cui si svolgono evoluzioni aeree. Il cerchio aereo nasce molto tempo fa all'interno delle arti Circensi e negl'ultimi anni entra nelle palestre come disciplina sportiva-aerea. Le lezioni sono caratterizzate da un riscaldamento cardiovascolare completo poi un potenziamento al cerchio dove verranno stimolati costantemente addominali, braccia,gambe, glutei e dorso. Si apprenderenno le figure passo per passo ed infine lo streetching per riportare in equilibrio il corpo. Il cerchio aereo ci accompagna nella libertà del volo e nell'energia della femminilità, quella della luna. Come le discipline aeree oltre essere divertente migliora il corpo potenziandolo e rimodellandolo,:addominali, braccia,gambe,glutei. Oltre i corsi si effettuano su richiesta lezioni private,workshop e partecipazione ad eventi o spettacoli.

27/03/2026

☑️Una primavera 💐 NUOVA un tua Ri- nascita Nuova🐦‍🔥.
Il movimento che fa per te!
➡️Info x prenotare la tua prova 334.9268485
Presso ASD Attivamed Portomaggiore

16/01/2026

🙂Se non l' hai mai provato... FALLO una volta nella Vita🎉!
È una frase che cito spesso perché è magia il concetto di volteggiare nell' aria (a qualunque età), perché ci appartiene come il respiro!
👉Il 24 GENNAIO dalle ore 14 ti aspetto per provare la POLE DANCE 🦋
e ore 15.15 il CERCHIO AEREO 🦋, presso il centro ASD Attivamed Portomaggiore.
Sarà un pomeriggio dove potrai provare di persona questi SPORT unici.
▶️ COME si SVOLGE:
📍Prima parte: preparazione e riscaldamento
📍Seconda parte: potenziamento all' attrezzo
📍Terza parte: tecnica al palo o cerchio
📍 Quarta parte: stretching finale.
Tu aspetto con la voglia di divertirti e metterti in gioco!
☎️334.9268485
Presso ASD Attiva Med Sabrina

19/12/2025

Accogliamo il Natale 🎄 ballando!
Nulla di più Magico, Divertente e Unico🎉.
Non importa se non sai ballare è importante lo spirito...la voglia di divertirsi e dedicarsi un momento per sé.
In questo periodo dove tutto è di corsa, rallentiamo e assaporiamo il tempo presente 🎁 danzando.
Ti aspetto con abbigliamento a TEMA Rosso ❣️.
Info ☎️ 334.9268485
📍ASD Attivamed Portomaggiore

10/12/2025

Ciao... hai mai provato a fare una verticale o ponte?..se già li conosci sai le sue varianti?
Bhe ti aspetto a scoprire tutto questo:
➡️ SABATO 13-12 per due ⏰ ore di allenamento alla scoperta di questi elementi acrobatici presso il centro Attiva Med Sabrina
OBBIETTIVI:
👉Se non sai fare ponte o verticale troverai esercizi propedeutici per imparare a metterli in pratica e scoprirai come iniziare a farli,
👉Se li conosci scopriremo le sue variazioni..
📝Prenotati o chiedi info al ☎️334.9268485
📍Ci trovi presso ASD Attivamed Portomaggiore

02/12/2025

Buongiorno ☺️
Le nostre lezioni oggi:
18 POLE DANCE RAGAZZI
19.15 POLE DANCE ADULTI
20.30 Coreografia con il TACCO
Info ☎️ 334.9268485
Prenota la tua prova!
Presso ASD Attivamed Portomaggiore

26/11/2025

Ieri sera la LEZIONE di POLE DANCE☺️: .. allenamento dedicato anche alle figure in coppia...tanti sorrisi, divertimento e movimento sano.❤️
Loro sono delle anime meravigliose e ne mancano tante altre!
➡️Ti aspetto puoi iniziare quando vuoi basta prenotare con un messaggio ✨wathsapp al 334.9268485

24/11/2025

Buongiorno ☺️non perderti il prossimo ➡️WORKSHOP!
Sarà tutto dedicato alla 🎉SPACCATA FRONTALE 🎉.
Ogni 👉 WORKSHOP è dedicato a tutti: chi ha esperienza e chi non, xchè ogni lezione è affrontata passo dopo passo allungando e rafforzando ogni gruppo muscolare coinvolto.
È utile per 👉scoprire le tue potenzialità,
👉passare due ore in allegria e con passione, 👉portare a casa nuovi strumenti con cui raggiungere risultati sempre più efficaci.
Inoltre sarai seguita/o in modo specifico per ottenere ancora più risultati.
Ti aspetto
📍 SABATO 29/11 dalle ore 9.30-11.30
📍 PRESSO ASD Attivamed Portomaggiore
📍Info e prenotazioni ☎️ 334.9268485

Indirizzo

Portomaggiore

Orario di apertura

Lunedì	16:30 - 21:30
Martedì	15:00 - 21:30
Mercoledì	16:30 - 22:30
Giovedì	15:30 - 20:30
Venerdì	11:30 - 20:00
Sabato	15:00 - 16:00

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