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Elba Spiral Studio

Casa
Italia
Portoferraio
Elba Spiral Studio

Elba Spiral Studio è il primo studio di GYROTONIC®️ all’Isola D’Elba.

Con il GYROTONIC®️puoi migliorare la postura, rinforzare la muscolatura ed acquisire migliore mobilità e elasticità.
📍c/o Studio 360, in collaborazione con l’osteopata Alessio Arnaldi

01/03/2026

A CHI È ADATTO GYROTONIC®️?

La risposta è semplice: a tutti!

Che tu sia:
• una persona attiva che desidera migliorare il proprio benessere e la propria postura
• un atleta o un/una danzatore/trice che vuole ottimizzare le proprie performance
• una persona anziana che desidera migliorare e preservare la mobilità in modo dolce
• una donna in gravidanza che vuole alleviare il mal di schiena o lavorare sul pavimento pelvico in totale sicurezza

Il metodo GYROTONIC®️ si adatta a ciascuno, indipendentemente dall’età o dalla forma fisica.

Vieni a scoprire come il GYROTONIC®️può trasformare il tuo corpo e il tuo modo di muoverti!

📩: [email protected]
📲: +39 3343945556
📸:
📍Studio 360 -

01/03/2026

CHE COS’É IL GYROTONIC®️?

Il GYROTONIC®️ è un metodo di allenamento che unisce movimenti tridimensionali, fluidi e circolari ad una respirazione coordinata. Si pratica con macchinari specifici che accompagnano il corpo in sequenze armoniose, favorendo mobilità articolare e tono muscolare senza sovraccaricare le articolazioni.

Ispirato alla danza, allo yoga e al nuoto questo approccio offre molteplici benefici:

• Miglioramento della postura:
movimenti mirati a riallineare e alleviare tensioni, soprattutto dopo tante ore seduti

• Rinforzo muscolare:
Sviluppa forza e resistenza attivando la muscolatura profonda

• Maggiore flessibilità:
Aumenta l’ampiezza dei movimenti per una maggiore libertà e fluidità nei gesti quotidiani

• Preserva la mobilità:
esercizi mirati a preservare la mobilità della colonna vertebrale e delle articolazioni, viziate talvolta da posture errate e prolungate

Se questo metodo ti ha incuriosito e vuoi scoprire un nuovo modo di muoverti prenota la tua lezione e lasciati conquistare dai benefici del GYROTONIC®️!

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📲 +39 3343945556
📸:
📍Studio 360 -

Indirizzo

Via Montecristo 6
Portoferraio
57037

Telefono

+393343945556

Sito Web

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