20/04/2026
Si dice che allenarsi sia faticoso, complesso. Un sacrificio che dobbiamo sforzarci di compiere. Secondo me, invece, spesso è il contrario: allenarsi è incredibilmente semplice.
Certo, ci fa sudare, non lo metto in dubbio. Eppure, sul campo o in palestra, è tutto così lineare, limpido. A volte, infatti, si prova una sensazione paradossale: che non ci sia nulla di più sensato al mondo che starsene lì, da soli, a ti**re una palla in una porta o in un canestro, a correre senza meta, o a sollevare pesi per il gusto di farlo.
Lo sport è una delle poche realtà in cui esiste un rapporto evidente tra ciò che fai e ciò che realizzi. Se ti impegni, infatti, ottieni dei risultati.
Può sembrare una banalità detta così, ma, se ci pensate, altrove quest’equazione non funziona sempre: in certi ambienti, 1+1 non fa 2. Anzi, più mi guardo attorno, più mi accorgo che il merito, di solito, rappresenta un’eccezione, e non la norma.
Ecco perché tante persone trovano pace nello sport: non perché sia tranquillo o facile, ma perché è giusto.
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Il Saggio dello sport