Up Center Boxing & Fitness

Up Center Boxing & Fitness UP CENTER - Boxe, Sala Pesi e corsi di Functional, Pilates, Tabata... e molto altro - a Porto San Giorgio (zona sud) in Via Fratelli Rosselli 85. TI ASPETTIAMO!

Ti senti spesso rigido, contratto o appesantito da cattive abitudini posturali?Da Up Center Porto San Giorgio è in parte...
13/04/2026

Ti senti spesso rigido, contratto o appesantito da cattive abitudini posturali?

Da Up Center Porto San Giorgio è in partenza il nuovo corso di ginnastica posturale con Denise Volpi.

Attraverso esercizi guidati e strutturati di mobilità, respirazione consapevole, stabilizzazione, rinforzo, allungamento e rilassamento, potrai ritrovare una postura più corretta e migliorare il tuo benessere fisico nella vita di tutti i giorni.

Il corso ti aiuta a:
✅ sciogliere tensioni e rigidità
✅ migliorare mobilità e coordinazione
✅ ritrovare equilibrio, controllo e leggerezza nei movimenti

📍 Up Center, Via Fratelli Rosselli 85, Porto San Giorgio
🗓 tutti i martedì e giovedì
🕦 dalle 11.30 alle 12.30
💶 60 euro al mese
💶 ingresso singolo 12 euro

Vuoi provare? La prima lezione è gratuita.
Vieni a scoprire come poter stare meglio con lezioni guidate e strutturate.

Per prenotare la tua prova gratuita scrivici in privato oppure chiamaci al 3455307231.

postura mobilità

09/01/2026

Ti senti spesso rigida e stressata?
È il momento di prenderti un’ora solo per te 🧘‍♀️

Da Up Center a Porto San Giorgio parte il nuovo corso di yoga con Chiara Mussari:
✨ lavoro su postura, respiro e mobilità
✨ rilascio delle tensioni e più energia durante la giornata
✨ ambiente tranquillo, accogliente e senza giudizio

📍 Dove: Up Center, via Fratelli Rosselli 85 (zona sud, strada statale)
🗓 Quando: tutti i martedì alle 11.30
💶 Quanto: 40 € al mese
🎁 Lezione di prova gratuita

I posti sono limitati: prenota ora la tua prova e inizia il tuo percorso di benessere.
👉 Contattami per info e prenotazioni (Messaggio / o WhatsApp o Chiamata al 345 530 7231).

08/01/2026

Ti senti spesso rigida e stressata?
È il momento di prenderti un’ora solo per te 🧘‍♀️

Da Up Center a Porto San Giorgio parte il nuovo corso di yoga con Chiara Mussari:
✨ lavoro su postura, respiro e mobilità
✨ rilascio delle tensioni e più energia durante la giornata
✨ ambiente tranquillo, accogliente e senza giudizio

📍 Dove: Up Center, via Fratelli Rosselli 85 (zona sud, strada statale)
🗓 Quando: tutti i martedì alle 11.30
💶 Quanto: 50 € al mese
🎁 Lezione di prova gratuita

I posti sono limitati: prenota ora la tua prova e inizia il tuo percorso di benessere.
👉 Contattami per info e prenotazioni (Messaggio / o WhatsApp o Chiamata al 345 530 7231).

04/12/2025

Come portare un montante al fegato?

In questo reel coach Giorgio Grillo sta facendo vedere ai piccoli come portare un montante al fegato ben eseguito:
• posizione
• movimento
• colpo controllato e preciso

Vuoi far provare a tuo/a figlio/a una lezione di boxe adatta alla sua età?
Contattaci per tutte le info: 345 530 7231 📩

02/12/2025

E bravo Luperto! Così si fa!

27/11/2025

🥊 BOXE KIDS con Giorgio Grillo – da Up Center a Porto San Giorgio!

Nel nostro corso di boxe per bambini i più piccoli imparano:
✔️ Autodifesa e gestione delle situazioni
✔️ Disciplina, concentrazione e rispetto
✔️ Più sicurezza di sé e controllo delle emozioni
✔️ Coordinazione, agilità e forza
✔️ Un modo sano per sfogare energia e divertirsi

Vuoi far provare una lezione a tuo figlio?
📩 Scrivici oppure contattaci per info e prenotazioni al 345 530 7231!

🥊

25/11/2025

Con l’allenamento di boxe puoi perdere peso, tonificare e ritrovare la forma…
ma ricordati che non ci sono miracoli!

Le diete troppo drastiche o i dimagrimenti lampo non sono davvero salutari e spesso portano solo a riprendere tutto.
Meglio puntare su un percorso graduale, costante e sostenibile, dove ti alleni, mangi bene e il corpo risponde nel tempo.

La boxe è perfetta per aumentare il consumo calorico, scaricare lo stress e sentirti più forte ogni settimana.
Costanza e equilibrio: questa è la vera combinazione vincente!

24/11/2025

NUOVO CORSO DI PILATES A SOLI 20€!

👉 Solo 10 posti disponibili

I turni del martedì e del giovedì sono già al completo…
Per questo abbiamo attivato un nuovo gruppo di Pilates con Stella Fedeli 💫
🗓 Mercoledì e venerdì alle 17:30

Per i primi 10 iscritti a questo nuovo orario ➡️ il primo mese costa soli 20€! OFFERTA VALIDA PER DICEMBRE

Il Pilates è l’ideale per chi vuole migliorare postura, forza e flessibilità con movimenti lenti e controllati.
Ti aiuta a tonificare, rinforzare il core e sentirti meglio ogni giorno.

📲 Prenota subito il tuo posto! PROVA GRATUITA!

Scrivici in DM/Messenger oppure contattaci al 345 530 7231 per riservare 1 dei 10 posti disponibili!
⚠️ Offerta valida esclusivamente per il nuovo turno del mercoledì e venerdì alle 17:30

21/11/2025

Insegniamo al tuo bambino a difendersi!

Se vuoi farlo crescere più sicuro, il corso di boxe per bambini di Up Center è l'opzione giusta!

📆 Mar/Gio alle 17:00

📍 Up Center, Via Fratelli Rosselli 85 – Porto San Giorgio

📲 Per prenotare una prova gratuita: 345 530 7231

TI ASPETTIAMO!

20/11/2025

Allenati in sala pesi con Roberto Marchegiani

Non la solita palestra: con Roby non sei “uno dei tanti”. Hai un professionista che ti segue con dedizione al minimo dettaglio: cura della tecnica, progressioni e risultati misurabili.

Gli allenamenti sono personalizzati per il tuo obiettivo in lezioni individuali o mini gruppi.

📍 Up Center, Porto San Giorgio — Via Fratelli Rosselli 85 (strada statale)

📩 Per maggiori informazioni contattare Roberto: 348 823 5983

13/11/2025

NUOVO CORSO DI PILATES A SOLI 20€!
👉 Disponibili solo 10 posti

I turni di martedì e giovedì sono già al completo…
Per questo abbiamo aperto un nuovo gruppo di Pilates con Stella Fedeli 💫

🗓 Mercoledì e venerdì alle 17:30
E per i primi 10 iscritti a questo nuovo orario ➡️ Il primo mese è a soli 20€!

Se decidi di continuare, la quota mensile sarà solo di 45€.

Il Pilates è perfetto per chi vuole migliorare postura, forza e flessibilità con movimenti lenti e controllati.

Ti aiuterà a tonificare, rafforzare il core e sentirti meglio ogni giorno 💪

📲 Prenota ora il tuo posto!
Scrivici in DM / Messenger oppure chiama/scrivi al 345 530 7231 per riservare 1 dei 10 posti disponibili!

⚠️ Offerta valida solo per il nuovo turno del mercoledì e venerdì alle 17:30

Indirizzo

Via Fratelli Rosselli 85
Porto San Giorgio
63822

Telefono

+393488235983

Sito Web

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