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IMPink Paula

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Italia
Porto San Giorgio
IMPink Paula

gym_manager / female_fitness_trainer /personal_fitness_trainer / postural_trainer
Mi chiamo Paula Ma

12/06/2026

𝗘𝗦𝗧𝗔𝗧𝗘 𝟮𝟬𝟮𝟲 𝗶𝗻 𝗦𝗧𝗨𝗗𝗜𝗢 𝗣𝗜𝗟𝗔𝗧𝗘𝗦

𝗢𝗥𝗔𝗥𝗜 𝗘𝗦𝗧𝗜𝗩𝗜
𝗱𝗮𝗹𝗹𝗲 𝗼𝗿𝗲 𝟲.𝟯𝟬 𝗱𝗲𝗹 𝗺𝗮𝘁𝘁𝗶𝗻𝗼 𝗳𝗶𝗻𝗼 𝗮𝗹𝗹𝗲 𝟮𝟭.𝟯𝟬 𝗱𝗲𝗹𝗹𝗮 𝘀𝗲𝗿𝗮.

𝙑𝙪𝙤𝙞 𝙪𝙣𝙞𝙧𝙩𝙞 𝙖 𝙣𝙤𝙞?
》》》invia messaggio 𝗪𝗵𝗮𝘁𝘀𝗮𝗽𝗽 𝟯𝟴𝟵 𝟲𝟬𝟵 𝟯𝟳 𝟯𝟳 per info.

11/06/2026

𝗥𝗘𝗖𝗨𝗣𝗘𝗥𝗢 𝗙𝗨𝗡𝗭𝗜𝗢𝗡𝗔𝗟𝗘 𝗣𝗢𝗦𝗧 𝗢𝗣𝗘𝗥𝗔𝗧𝗢𝗥𝗜𝗢
𝗮𝗿𝘁𝗿𝗼𝗽𝗹𝗮𝘀𝘁𝗶𝗰𝗮 𝗯𝗶𝗹𝗮𝘁𝗲𝗿𝗮𝗹𝗲 𝗴𝗶𝗻𝗼𝗰𝗰𝗵𝗶𝗮 (intervento di impianto di protesi ad entrambe le ginocchia)

Il 𝗣𝗜𝗟𝗔𝗧𝗘𝗦 con i 𝗚𝗥𝗔𝗡𝗗𝗜 𝗔𝗧𝗧𝗥𝗘𝗭𝗭𝗜 è anche questo.

Su PRESCRIZIONE MEDICA e successivamente alla RIABILITAZIONE FISIOTERAPICA, 𝘂𝗻 𝗯𝘂𝗼𝗻 𝗿𝗲𝗰𝘂𝗽𝗲𝗿𝗼 𝗳𝘂𝗻𝘇𝗶𝗼𝗻𝗮𝗹𝗲 𝗰𝗼𝗻 𝗹'𝗮𝘂𝘀𝗶𝗹𝗶𝗼 e la guida 𝗱𝗲𝗶 𝗴𝗿𝗮𝗻𝗱𝗶 𝗮𝘁𝘁𝗿𝗲𝘇𝘇𝗶 𝗣𝗶𝗹𝗮𝘁𝗲𝘀 ti permette di tornare alla vita quotidiana senza dolore riacquistato la normale mobilità.

Il Pilates con i GRANDI ATTREZZI (Reformer, combo chair, springboard, ladder barrel...) è la disciplina eccellente ANCHE per il 𝗿𝗲𝗰𝘂𝗽𝗲𝗿𝗼 𝗳𝘂𝗻𝘇𝗶𝗼𝗻𝗮𝗹𝗲 𝗱𝗲𝗹𝗹𝗲 𝗴𝗶𝗻𝗼𝗰𝗰𝗵𝗶𝗮.. Grazie al sistema di molle e al carrello mobile, permette di eseguire movimenti in scarico parziale, rinforzando quadricipiti, ischiocrurali e muscoli stabilizzatori senza gravare eccessivamente sull'articolazione.

Durante la riabilitazione è fondamentale evitare il blocco articolare (iperestensione) delle ginocchia e non forzare mai il movimento oltre la soglia di dolore. Il lavoro deve risultare fluido e controllato

●𝗦𝗰𝗮𝗿𝗶𝗰𝗼 𝗔𝗿𝘁𝗶𝗰𝗼𝗹𝗮𝗿𝗲:: Le molle consentono di lavorare con carichi personalizzati e progressivi, evitando l'impatto e lo stress gravitazionale tipici degli esercizi a terra.
●𝗥𝗮𝗳𝗳𝗼𝗿𝘇𝗮𝗺𝗲𝗻𝘁𝗼 𝗱𝗲𝗶 𝗠𝘂𝘀𝗰𝗼𝗹𝗶 𝗖𝗵𝗶𝗮𝘃𝗲: Aiuta a riequilibrare il rapporto tra quadricipiti e muscoli posteriori della coscia, che sostengono l'articolazione come i tiranti di una tenda.
●𝗖𝗼𝗻𝘁𝗿𝗼𝗹𝗹𝗼 𝗣𝗿𝗼𝗽𝗿𝗶𝗼𝗰𝗲𝘁𝘁𝗶𝘃𝗼: Migliora la stabilità e la consapevolezza della postura di gambe, bacino e piedi durante il movimento.

》》》 per info 𝗪𝗵𝗮𝘁𝘀𝗮𝗽𝗽 𝟯𝟴𝟵 𝟲𝟬𝟵 𝟯𝟳 𝟯𝟳

16/05/2026

💗𝗔𝘀𝗽𝗲𝘁𝘁𝗮𝗻𝗱𝗼... 𝗘𝗦𝗧𝗔𝗧𝗘 𝟮𝟬𝟮𝟲💗

💗𝗩𝘂𝗼𝗶 𝘂𝗻𝗶𝗿𝘁𝗶 𝗮 𝗻𝗼𝗶 ?

𝗖𝗼𝗺𝗲 𝗳𝗮𝗿𝗲 𝗽𝗲𝗿 𝗽𝗮𝗿𝘁𝗲𝗰𝗶𝗽𝗮𝗿𝗲
●𝗮𝗹𝗹𝗲 𝗳𝗶𝘁𝗻𝗲𝘀𝘀 𝗰𝗹𝗮𝘀𝘀 𝗶𝗺𝗽𝗶𝗻𝗸 𝗣𝗜𝗟𝗔𝗧𝗘𝗦 𝗺𝗲𝘁𝗵𝗼𝗱 𝗮 𝗻𝘂𝗺𝗲𝗿𝗼 𝗰𝗵𝗶𝘂𝘀𝗼?
●𝗮𝗶 𝗣𝗲𝗿𝗰𝗼𝗿𝘀𝗶 𝗶𝗻𝗱𝗶𝘃𝗶𝗱𝘂𝗮𝗹𝗶 𝗼 𝗶𝗻 𝘀𝗺𝗮𝗹𝗹 𝗴𝗿𝗼𝘂𝗽 𝗦𝗧𝗨𝗗𝗜𝗢 𝗣𝗜𝗟𝗔𝗧𝗘𝗦 𝗰𝗼𝗻 𝗶 𝗴𝗿𝗮𝗻𝗱𝗶 𝗮𝘁𝘁𝗿𝗲𝘇𝘇𝗶?

👉𝗖𝗼𝗻𝘁𝗮𝘁𝘁𝗮𝗺𝗶 con 𝗺𝗲𝘀𝘀𝗮𝗴𝗴𝗶𝗼 𝘄𝗵𝗮𝘁𝘀𝗮𝗽𝗽 𝟯𝟴𝟵 𝟲𝟬𝟵 𝟯𝟳 𝟯𝟳

▶️𝗗𝗮𝗹 𝟵 𝗴𝗶𝘂𝗴𝗻𝗼 𝗹𝗲𝘇𝗶𝗼𝗻𝗶 𝗔 𝗣𝗔𝗥𝗧𝗜𝗥𝗘 𝗱𝗮𝗹𝗹𝗲 𝗼𝗿𝗲 𝟲.𝟯𝟬 𝗱𝗲𝗹 𝗺𝗮𝘁𝘁𝗶𝗻𝗼

⚠️ 𝗣𝗢𝗦𝗧𝗜 𝗟𝗜𝗠𝗜𝗧𝗔𝗧𝗜⚠️

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12/05/2026

💗𝗣𝗜𝗟𝗔𝗧𝗘𝗦 𝗥𝗘𝗧𝗥𝗘𝗔𝗧💗
🟣 BUON COMPLEANNO iMPink 🟣

𝒊𝑴𝑷𝒊𝒏𝒌 𝒂𝒔𝒅 𝒔𝒕𝒂 𝒑𝒆𝒓 𝒄𝒐𝒎𝒑𝒊𝒆𝒓𝒆 4 𝒂𝒏𝒏𝒊 !

Per questo suo quarto compleanno ho il piacere di festeggiare insieme a voi

💗 𝟮𝟳-𝟮𝟴-𝟮𝟵 𝗴𝗶𝘂𝗴𝗻𝗼 💗 𝗣𝗜𝗟𝗔𝗧𝗘𝗦 & 𝗥𝗘𝗟𝗔𝗫
In un lungo week end nella splendida cornice dell' Isola di Lussino (Croazia) .

Pilates, mare, sole, relax in Spa, piscina, spiaggia, gita in barca, pic nic ... in un'esperienza unica per rigenerare corpo e mente.

Per info su tutti i dettagli e 𝗣𝗿𝗲𝗻𝗼𝘁𝗮𝘇𝗶𝗼𝗻𝗶 𝗲𝗻𝘁𝗿𝗼 𝗶𝗹 𝟮𝟮 𝗺𝗮𝗴𝗴𝗶𝗼 ===>𝘄𝗵𝗮𝘁𝘀𝗮𝗽𝗽 𝟯𝟴𝟵 𝟲𝟬𝟵 𝟯𝟳 𝟯𝟳 .

10/05/2026

𝗛𝗮𝗽𝗽𝘆 𝗺𝗼𝘁𝗵𝗲𝗿'𝘀 𝗱𝗮𝘆
A tutte le mamme...

[Photo from a few years ago ;) ]
♥️ ♥️

18/01/2026

𝗔 𝘁𝘆𝗽𝗶𝗰𝗮𝗹 𝗱𝗮𝘆...

09/01/2026

specifici protocolli di allenamento

Accetta il cambiamento ma poni al primo posto la tua salute e il tuo benessere.

"Col tempo ho capito che le cose cambiano, e che se tu non le segui e ti ostini a conservarti sempre uguale, prima o poi rischi di esplodere. Nessuna diga può riuscire a trattenere per sempre l'impetuoso fiume del divenire.
Tutto quello che deve accadere, accadrà.
Che poi a ben pensarci non è che sia così terribile: le leggi universali hanno spesso più fantasia di noi.
A noi sta aprire la porta di casa, e affacciarci con fiducia e un pizzico di coraggio al fluire della vita.
Niente paura: è solo vita che scorre."

Indirizzo

Porto San Giorgio

Telefono

+393896093737

Sito Web

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