Palestra Dynamic

29/08/2023

Vi aspettiamo Lunedì 4 settembre 💪🏻👊🏻🙌🏻

24/07/2023

⚠️COMUNICAZIONE DI SERVIZIO⚠️

La palestra resterà chiusa per tutto il mese di agosto.

✅Riaprirà regolarmente lunedì 4 settembre.

Nell’ occasione auguriamo a tutti i soci buone vacanze. 🏖

29/04/2023

⚠️Comunicazione di servizio⚠️

✅Lunedì, 1 maggio la palestra resterà aperta dalle 8.00 alle 12.30

23/02/2023

PILATES🧘🏻
🟢libera dallo stress e dona un senso di benessere.
🟢Incoraggia e sviluppa la presa di coscienza dei muscoli.
🟢Rinforza i muscoli addominali.
🟢Migliora la mobilità e la flessibilità della colonna.
🟢Migliora la stabilità del bacino e delle spalle.
🟢Garantisce una muscolatura potente.
🟢Attenua e previene i dolori lombari.

✅lunedì e mercoledì alle 9.00
✅martedì e giovedì alle 19.00

📍via Gravina, 16 - 80055 Portici(NA)

02/02/2023

❤️PROMOZIONE Dal 7 al 14 febbraio ❤️

✅nuovi soci:
Presentatevi in qualsiasi forma di coppia
(🚺🚹-🚹🚹-🚺🚺), l’ abbonamento scelto e la iscrizione si pagheranno per una sola persona❗️

✅per i vecchi soci:
Presentaci un amico/a e pagherà l’ abbonamento per lui/lei ed il tuo rinnovo sarà gratis❗️

Nell’ occasione auguriamo a tutti gli innamorati 🥰 BUON SAN VALENTINO 💘



📍via Gravina, 16 - 80055 Portici (NA)

26/01/2023

⚠️AVVISO⚠️

✅martedì 31 gennaio la palestra resterà aperta dalle 8.00 alle 12.00

Nell’ occasione auguriamo a tutti i soci buona festa di San Ciro 🙏🏻

24/12/2022

20/12/2022

Durante le festività natalizie 🎄, la palestra resterà chiusa nei seguenti giorni:

❌sabato, 24 dicembre 2022
❌sabato, 31 dicembre 2022
❌lunedì, 26 dicembre 2022
❌venerdì, 6 gennaio 2023

Nell’ occasione auguriamo a tutti buon Natale e felice anno nuovo 🎉

16/12/2022

Sabato 17 dicembre la palestra sarà aperta dalle 8.00 alle 11.00, chiuderà prima per motivi di manuntenzione straordinaria.

Ci scusiamo per il disagio.

15/11/2022

⚫️BLACK FRIDAY⚫️

✅venerdì 25 novembre, abbonamento trimestrale in offerta a soli 100 €❗️

Compresi nel prezzo:

Sala attrezzi assistita da istruttori
corso di pilates
Corso di Spinning

📍Ci troviamo a Portici in via Gravina,16

Offerta valida anche per chi volesse rinnovare in anticipo.

28/10/2022

Quali sono i benefici del ? innumerevoli, qui di seguito ve ne vogliamo elencare 10:

1) incoraggia e sviluppa la presa di coscienza dei muscoli.
2) rinforza i muscoli addominali.
3) migliora la mobilità e la flessibilità della colonna.
4) migliora la stabilità del bacino e delle spalle.
5) garantisce una muscolatura potente.
6) attenua a previene i dolori lombari.
7) migliora la postura.
8)può essere uno sport complementare.
9) fa dimagrire.
10) libera dallo stress e dona un senso di benessere.

✅lunedì e mercoledì alle 9.30
✅martedì e giovedì alle 19.00

Vi aspettiamo 💪🏻