Diego's Fitness Club

05/11/2023

https://m.facebook.com/story.php?story_fbid=722728823230009&id=100064786925488&sfnsn=scwspwa

CONOSCIAMO I SOCI: ANNA CASTALDO

Anno inizio attività: 2013

Formazione seguita: Polestar Pilates

Qualifica APPI: Istruttrice di Pilates Matwork 1° livello

Studio in cui opera: Diego’s Fitness - S.Giorgio a Cremano (NA)

Cosa ti ha spinto a diventare insegnante e cosa ami di più di questa disciplina?

«Da sempre appassionata di movimento e danza, dopo qualche anno dalla mia laurea in Scienze e Tecnologie Alimentari, ho iniziato a sentir parlare di Pilates: un movimento lento, controllato, fluido, sfidante, divertente adatto pressoché a tutti, con le dovute modifiche. Si addiceva molto alla mia personalità. Mi sono sentita “chiamata” da questa disciplina ed ho iniziato a concepire la possibilità di poter divenire un’insegnante, visto che già mi capitava in modo naturale di offrire spiegazioni di vari esercizi».

30/08/2023

Siete pronti???

Io si...ci vediamo il 1° Settembre

29/08/2022

Manca poco, pochissimo...

Giovedì 1 Settembre -RESTART-

30/08/2021

Buongiorno e buon rientro dalle vacanze.

Da mercoledì 1° Settembre siamo nuovamente operativi dalle ore 10 alle 21,30 dal lunedì al venerdì.

Vi aspettiamo!!!

18/05/2021

LUNEDÌ 24 MAGGIO 2021

25/10/2020

È Ufficiale: domani chiusi, vedremo poi fino a quando.

Del resto quello che abbiamo svolto da maggio ad oggi era solo un SURROGATO del mio lavoro e non vado oltre perché ora sputerei fuori solo veleno.

Al rientro valutiamo caso x caso, come fatto precedentemente, per constatare i giorni da recuperare.

A presto, un abbraccio Diego

13/10/2020

28/08/2020

Buongiorno,
da martedì 1° Settembre la palestra sarà aperta nei seguenti orari da Lunedì a Venerdì dalle 10,00 alle 21,30.
Da Ottobre incrementeremo gli orari con l'aggiunta del Sabato dalle 10,00 alle 13,00.

I presenti dovranno rispettare alcune semplici regole (Vi spiegherò al momento) che vista la situazione attuale sono buona norma nell'interesse di tutti.
Trattandosi di una situazione in divenire chiedo massimo rispetto delle regole, nell'interesse comune, quanto meno sino al termine dell'emergenza.

Grazie, Vi aspetto, per un'anno di SPORT insieme.

Ciao a tutti
Diego

03/06/2020

Per tutti coloro che hanno voglia di allenarsi e quindi ritornare ad una vita normale, la palestra è aperta nei seguenti orari:

Lun 10,00 - 21,30
Mart 14,00 - 21,30
Mer 10,00 - 21,30
Giov 14,00 - 21,30
Ven 10,00 - 21,30

Resto disponibile tramite whatsapp al 3396508517 per qualsiasi informazione o necessità di prenotazione nel serale.

"É la normalità la vera rivoluzione"💪🏽

29/05/2020

Dai proviamo almeno a togliere il rotolo di maggio.

Martedì 2 giugno siamo operativi e aperti dalle 14,00.

21/05/2020

Buongiorno, un po' di notizie utili prima della riapertura del 25 Maggio.

In merito agli abbonamenti in corso...
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⭕ si informa che le rette in corso all'epoca, saranno tutte RECUPERATE.
In merito alle modalità, ciascun socio PRESENTE ad inizio Marzo, tramite whatsapp, facebook o anche instagram, ha ricevuto nel dettaglio cosa fare;

In merito all'accesso in palestra e metodo prenotazioni...
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⭕ la capienza della struttura e la modifica degli spazi, consente di accogliere persone senza prenotazione nel corso della giornata, eccetto per gli orari di punta, che vanno dalle 17,30 alle 20,00 dove si entrerà solo su prenotazione.
La prenotazione si può effettuare ​ tramite la mia pagina facebook (Diego’s Fitness Club) utilizzando il tasto PRENOTA, poi basterà scegliere giorno e orario inizio e richiedere appuntamento.
Anche chi non ha FB può accedere, basta digitare il seguente link e seguire la stessa procedura
https://www.facebook.com/Diegos-Fitness-Club-219604468200423/
Per i meno pratici inoltre, mi rendo disponibile tramite whatsapp(numero reperibile sulle tessere) a segnare io l’appuntamento, che ripeto sarà necessario registrare solo tra le 17,30 e le 20,00, al di fuori di questi orari si può accedere liberamente.
⭕ cortesemente in caso di disdetta eliminare la prenotazione;
⭕ è possibile inoltre recarsi direttamente in sede,​ per info o anche per allenarsi se non si ha disponibilità di un orario fisso, ma solo se il turno non sarà pieno sarà consentito l'accesso;

In merito all’ingresso nella struttura... prime regole di base
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⭕ dotarsi di scarpe per uso specifico e asciugamano;
⭕ recarsi in palestra già in tenuta ginnica con una borsa esclusivamente per il cambio scarpe prima di entrare in sala;
⭕ gli spogliatoi (al momento) possono essere utilizzati solo come deposito borse o per i servizi igienici, la doccia al momento non è consentita;
⭕ altre regole in merito ad azioni da compiere in entrata e in uscita, vi saranno illustrate direttamente in Sede, tramite comunicati affissi o verbalmente;

In merito ai corsi...
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⭕ per il momento si parte solo con la sala attrezzi che è più semplice da gestire, mentre per quanto riguarda i corsi, lasciamo quantomeno passare la prima settimana, per valutare se far svolgere delle attività moderate con delle small class (max 5 persone). Purtroppo i corsi aperti a tutti come prima del covid19, per il momento non sono praticabili, dovendo evitare assembramenti e mantenendo adeguate distanze;

Si comunica infine, che gli orari della palestra alla riapertura saranno i seguenti:
Lun 10,00 – 21,30
Mar 14,00 – 21,30
Mer 10,00 – 21,30
Giov 14,00 – 21,30
Ven 10,00 – 21,30
Sab Chiusa

Grazie

Diego'S Fitness Club

PALESTRA

17/05/2020

Finalmente anche il nostro settore ha una data per la riapertura, salvo restrizioni da parte della Regione...
Lunedì 25 Maggio!

Attendiamo comunicazioni UFFICIALI in merito a protocolli da rispettare, in modo da poterVi illustrare le regole necessarie per salvaguardare tutti e svolgere sessioni di allenamento in totale sicurezza.

Sono disponibile per qualsiasi comunicazione tramite pagina FB o preferibilmente tramite whatsapp al n. 3396508517.

A presto e buona domenica a tutti