ASD Okina-Nami - Karate

27/10/2020

☯️ Cambia in funzione del tuo avversario (Tekki ni yotte tenka seyo) 🥋

Questo precetto del Niju-Kun, il 13esimo per l'esattezza, riflette in modo perfetto i tempi che stiamo vivendo. Il nostro avversario è infido, cangiante, ci mette a dura prova su diversi fronti, che sorgono all'improvviso nell'arco di pochi giorni.

La fluidità, la capacità di adattarsi ai tempi e di piegarsi (senza spezzarsi) al vento di burrasca e di rialzarsi quando torna il sole sono diventati il fulcro di quelli che, come tanti oggi, vivono della loro Arte, qualunque essa sia.

Nel nostro caso, il Karate-do ci insegna proprio questo: ad adattarci, a cambiare strategia in funzione della nostra sopravvivenza (pensa a non perdere). In una parola: a resistere.

Per poi tornare più consapevoli di quanto abbiamo conservato, di quello che abbiamo perso o rischiato di perdere.

E tornare ad essere forti, anche più di prima. OSU 🙇‍♂️🥋
̀vita

02/01/2020

Da da martedi 7 gennaio 2020 ripartono i corsi di Karate Shotokan Oku-den per bambini/ragazzi/junior a Portici.

Le lezioni si tengono, come sempre:
• Il martedì-giovedì dalle 16,30 alle 17,30 bambini
• Il martedì-giovedì dalle 17,30 alle 18,30 ragazzi
• Il martedì-giovedì dalle 18,30 alle 19,30 junior e cinture marroni

Presso la A.S.D. Gymnastics Body Art, Viale Secondo Melina, Portici (NA).

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COS’È IL KARATE SHOTOKAN OKU-DEN
Il Karate okuden è un metodo di autodifesa basato sullo studio dei kata (forme) estremamente efficace e completo, il cui programma di studio; per i bambini/ragazzi tocca l’aspetto anti bullismo:
» Prese, spinte, afferrare, strattonare, gestione dell’altro, schiaffi lotta a terra.
Per gli adulti:
Si tratta del karate shotokan una disciplina marziale che, insegna a non diventare un bersaglio, a gestire lo stress, essere consapevole di quello che fai e dei mezzi che hai a disposizione, prevenzione di situazioni di pericolo. Accresce l’autostima attraverso l’autoefficacia.

02/01/2020

Da da martedi 7 gennaio 2020 ripartono i corsi di Karate Shotokan Oku-den per bambini/ragazzi/junior a Portici.

Le lezioni si tengono, come sempre:
• Il martedì-giovedì dalle 16,30 alle 17,30 bambini
• Il martedì-giovedì dalle 17,30 alle 18,30 ragazzi
• Il martedì-giovedì dalle 18,30 alle 19,30 junior e cinture marroni

Presso la A.S.D. Gymnastics Body Art, Viale Secondo Melina, Portici (NA).

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COS’È IL KARATE SHOTOKAN OKU-DEN
Il Karate okuden è un metodo di autodifesa basato sullo studio dei kata (forme) estremamente efficace e completo, il cui programma di studio; per i bambini/ragazzi tocca l’aspetto anti bullismo:
» Prese, spinte, afferrare, strattonare, gestione dell’altro, schiaffi lotta a terra.
Per gli adulti:
Si tratta del karate shotokan una disciplina marziale che, insegna a non diventare un bersaglio, a gestire lo stress, essere consapevole di quello che fai e dei mezzi che hai a disposizione, prevenzione di situazioni di pericolo. Accresce l’autostima attraverso l’autoefficacia.

18/03/2019

Prossimamente...🥋👊

11/04/2018

Le statistiche ufficiali e le notizie di tutti i giorni fotografano un mondo sempre più pericoloso e incerto, specie per le donne. Per questo è importante acquisire gli strumenti giusti per difendersi da sole. CORSO di DIFESA PERSONALE FEMMINILE Imparerai a difenderti da eventi di violenza abituale, aggressioni stradali e da molteplici tipologie di violenza domestica. Le situazioni proposte sono state studiate per essere vissute e simulate in modo quanto più vicino possibile alla realtà, ma in tutta sicurezza. [ 53 more words ]

Le statistiche ufficiali e le notizie di tutti i giorni fotografano un mondo sempre più pericoloso e incerto, specie per le donne. Per questo è importante acquisire gli strumenti giusti per difende…

11/04/2018

Le statistiche ufficiali e le notizie di tutti i giorni fotografano un mondo sempre più pericoloso e incerto, specie per le donne. Per questo è importante acquisire gli strumenti giusti per difendersi da sole.

*CORSO di DIFESA PERSONALE FEMMINILE*

Imparerai a difenderti da eventi di violenza abituale, aggressioni stradali e da molteplici tipologie di violenza domestica. Le situazioni proposte sono state studiate per essere vissute e simulate in modo quanto più vicino possibile alla realtà, ma in tutta sicurezza. Ci avvarremo anche dell'aiuto e dell'intervento di psicologi e giuristi con i quali affronteremo gli aspetti personali e legali della materia.

Vuoi saperne di più? Raggiungici al nostro OPEN-DAY. *Martedi 17 Aprile 2018 appuntamento alle 20.15* presso la *palestra Gymnastics Body Art, II Viale Melina, Portici*. La prova si terrà dalle 20.30 alle 21.30.

Per altre info, contattaci!

02/04/2018

50 ottimi motivi per i quali i genitori dovrebbero portare i propri figli a fare sport 😉

31/03/2018

28/03/2018

Da bambino una delle cose più divertenti che ricordo è proprio la capriola sul letto.

Ecco il dossier sulla forma fisica degli studenti italiani (che peggiora di anno in anno). Sei 15enni su 10 non hanno forza nelle braccia e dimostrano poca resistenza