Just Emotion

25/04/2026

Moments of JustEmotion by Fib&Fit in collaboration with Centro Sportivo Portici ….was an amazing day!!

21/04/2026

What an incredible success at JustEmotion!
The T-Bow for Dancers workshop presented by Lilly Koutsandrea… professionalism, passion, and so much heart!
You did an incredible job… I’m so proud of you Lilly🙏🏻

20/04/2026

Simply JustEmotion… a “different” event in terms of content, passion and emotions…!!!

Big thanks to my friend

18/04/2026

Semplicemente GRATO!!

13/04/2026

Un immenso grazie a Lilly per la sua fattiva promozione e la creazione di questo video…vi aspettiamo Sabato prossimo al Centro Sportivo Portici per il Just Emotion targato Fib&Fit e supportato da T-Bow !!!

11/04/2026

Una settimana ancora e sarà Just Emotion by Fib&Fit in collaborazione con Centro Sportivo Portici e il supporto di T-Bow … vi aspettiamo 🔥💪🏻❤️

📍JUST EMOTION, un evento di fitness per appassionati del settore e per operatori vogliosi di contenuti da poter studiare e offrire
Il 1️⃣8️⃣ Aprile 2026 al Centro Sportivo Portici

🟡 Ospiti d’eccezione 👇🏻
▶️ Sergii Falshtynskyi
Presenter internazionale, testimonial PUMA, che verrà dall’Ukraina, esperto dì tonificazione che ci presenterà due lezioni, una veramente UNICA, in cui utilizzerà delle mini band…da non perdere
▶️Maria Imperato
Presenter unica nel suo genere, carismatica, energica, creativa, a cui sono particolarmente legato per il percorso fatto insieme, che ci presenterà una SUPER lezione di Step
▶️ Mary De Simone
Oltre ad essere una esperta di BIKING Program, ha approfondito le sue competenze nel mondo olistico e ci farà chiudere la giornata con una lezione di YOGA VINYASA FLOW, che accompagnerà la fine del nostro viaggio fitness
▶️ Lilly Koutsandrea
Ballerina professionista, coreografa e presentatrice internazionale greca. Esperta di T-Bow, certificata in Pilates e Yoga, specializzata in aerial acrobatic dance e proprietaria e fondatrice della sua scuola di danza “Lillys Dance Art” ad Atene. Carismatica e versatile, Lilly trasmette passione, professionalità ed empatia in ogni lezione. Ha condotto workshop e corsi in Grecia, Canada, Germania, Francia… e ora torna in Italia per il nostro Just Emotion!
▶️ il prof. Sasà Salvatore Nocerino
che vi guiderà nel mondo del T-BOW®️ utilizzato in un warm up Postural che ci preparerà ad affrontare la giornata e poi proponendo una lezione dì tonificazione dove oltre al T-BOW®️ utilizzerà le T-BAND®️ con le quali la lezione assumerà un sapore unico.

Vi aspettiamo e vi ricordiamo che l’evento sarà a NUMERO CHIUSO
Info 📥 [email protected]

Centro Sportivo Portici
Alessandro Pacilli
Salvatore Nocerino

08/04/2026

Ten days and it will finally be time for Just Emotion by Fib&Fit, thanks also to the collaboration of the Portici Sports Center and the support of T-Bow... Sergii invites you directly from Ukraine to attend... HURRY because the event has a LIMITED number of places and availability is limited!!

We look forward to seeing you!!

Fib&Fit - Federazione Italiana Biking e FitnessCentro Sportivo PorticiT-Bow Fit

03/04/2026

Just Emotion by Fib&Fit al Centro Sportivo Portici

03/04/2026

Sono onorato e felice di presentare Just Emotion by FIB&FIT... che si propone come una sfida e un evento che mira a raccogliere contenuti per i professionisti del settore e momenti di benessere e divertimento per gli appassionati che frequentano i centri fitness... una sfida che ho proposto a 4 professionisti dalle indiscusse e apprezzate competenze tecniche e qualità umane... che hanno messo la loro fiducia ed energia insieme ai colleghi scelti per questo evento che voglio definire "diverso e nuovo" e che sono sicuro sarà vissuto con grande emozione e condiviso da coloro che decideranno di NON FARLO RACCONTARE... per ora voglio ringraziare sinceramente Lilly, Sergii, Maria e Mary che con la loro professionalità e umanità renderanno sicuramente questo evento "fitness diverso" UNICO!!! Vi aspetto!!!

01/04/2026

Buongiorno a voi….molti di voi mi hanno chiesto infos più dettagliate delle lezioni del nostro evento Just Emotion del 18 Aprile …potete vedere le descrizioni qui sotto

🎯9.30 stretch&strength (una lezione che è una fusion di concetti diversi di allenamento, questo protocollo basandosi su uno yoga posturale, abbraccia concepts di allenamento miofasciale, Pilates, funzionale, balance, PNF e propone tecniche attive del Mezieres, Bobat, Kabat)
🎯10.30 Tone & miniband (una lezione di tonificazione con parti di lavoro a corpo libero ed altre in cui si userà una mini band)
🎯11.30 step choreo (una lezione dì coreografia semplice e divertente realizzata con lo step)
🎯12.30 HATHA YOGA (lezione di yoga)
🎯14.30 T-Bow workout (lezione di tonificazione in cui si utilizzerà questo attrezzo per molti “nuovo” in cui ci saranno fasi di condizionamento cardio e muscolare modello interval training)
🎯15.30 Body Weight (una classica lezione di tonificazione interamente a corpo libero)
🎯16.30 Vinyasa yoga (una lezione yoga ideale per finire la giornata)

▶️ 16.30 Workshop “T-BOW for DANCERS” creator Lilly Koutsandrea

Io vi aspetto carichi e numerosi…AFFRETTATEVI che l’evento è a NUMERO CHIUSO!!!

21/03/2026

Conosciamo Maria Imperato special guest al Just Emotion by Fib&Fit in collaborazione con il Centro Sportivo Portici

▶️ Maria Imperato,
una presentatrice unica nel suo genere, carismatica, energica e creativa, conosciuta e apprezzata per i suoi movimenti puliti e la sua didattica di insegnamento semplice e fluida…riconosciuta non solo per le sue capacità tecniche, ma anche per le sue doti umane…al Just Emotion presenterà una lezione di SUPER Step a cui vi consiglio di non mancare!

Vi aspettiamo!!

https://www.instagram.com/reel/DHoLK8Avjhrqv57-dgDoPMGPVpkzZm_aQRrslw0/?igsh=MXJyN3dhMmZmY3Z2ZQ==