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Fitness e Benessere Portici La competenza e la professionalità al servizio del benessere

02/09/2026
Cercasi insegnante qualificata di Ginnastica artistica. Tel: 0810500195
01/09/2026

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Solita professionalità e rinnovata simpatia
20/08/2026

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18/08/2026
Le fibre rosse hanno un pizzico di crescita se adeguatamente stimolate, ma le bianche fanno crescere davvero! .. In adul...
15/08/2026

Le fibre rosse hanno un pizzico di crescita se adeguatamente stimolate, ma le bianche fanno crescere davvero! .. In adults, muscle proteins are constantly being replaced with a turnover of about 7–15 days. The final balance between anabolism and catabolism is the expression of the relationship between protein synthesis and degradation [24,25]. It seems there is no difference in the rate of protein turnover between different muscle fibre types [26] but we also know that fast twitch muscle fibres are more responsive to hypertrophy [27,28] . ...

L’INCREMENTO DEL TESSUTO ADIPOSO SULLE COSCE E SUI GLUTEI COME FATTORE NytELLA PATOGENESI DELLA PEFS  Panniculopatia Ede...
15/08/2026

L’INCREMENTO DEL TESSUTO ADIPOSO SULLE COSCE E SUI GLUTEI COME FATTORE NytELLA PATOGENESI DELLA PEFS Panniculopatia Edemato-Fibro-Sclerotica. (CELLULITE).

Tra i fattori nella patogenesi della PEFS, un ruolo importante lo gioca sicuramente la liposintesi di origine ormonale data da estrogeni e insulina, che nella donna fanno sì che le cellule adipose si accumulino sulle cosce e sui glutei a differenza del testosterone nell’uomo che regola l’accumulo dell’adiposità prevalentemente sulla regione addominale e sulla parte superiore del tronco.

Sappiamo che l’eziologia della PEFS è multifattoriale e l’accumulo di cellulare adiposo non è l’unico fattore nella patogenesi di questa condizione, ma l’aspetto vascolare arterioso e soprattutto venoso costituiscono una parte ben più grande del problema, testimonianza ne è il fatto che ci sono anche donne magre che soffrono di cellulite.

Abbiamo poi fattori più generici come la postura, il sonno, la genetica, lo stress, la gravidanza, la funzione intestinale (stitichezza) e tantissimi altri fattori, ma la maggior parte dei quali, in qualche modo, riconducono sempre all’aspetto vascolare.

In questo post però, è su alcuni aspetti relativi all’incremento del cellulare adiposo che mi vorrei soffermare, sperando di riuscire a stimolare una riflessione sull’importanza di uno stile di vita sano, o perlomeno di un pattern alimentare sano che vedremo in un altro post, visto che dire ad una donna semplicemente di fare sport non significa nulla se poi la pratica dello sport non viene adattato alle evidenze inerenti al quadro circolatorio della singola donna. Diversamente, saremo punto e a capo proprio per il discorso relativo alla PEFS in relazione all’aspetto circolatorio fatto poc’anzi, perchè non tutti i modi di fare sport promuovono un miglioramento circolatorio, specie quando il quadro circolatorio stesso è, non dico compromesso, ma quantomeno alterato.

Specializzati in BB femminile
26/07/2026

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