KinesiStudio

02/11/2025

🥊✨ La Potenza e la Scienza della Preparazione Atletica in Kinesistudio! ✨🏋️
​Siamo onorati di avere con noi il campione italo-cubano Angelo Morejon, del team "ASD Pugilistica Michele Adduci Alto Reno Terme",detentore del titolo WBC Mediterraneo Pesi Bridger! 🥇
​Non si diventa un campione per caso: dietro ogni pugno, ogni round e ogni vittoria c'è una preparazione meticolosa e mirata. 🎯
​La preparazione atletica di Angelo è curata nei minimi dettagli.
​💪 Dalla forza esplosiva, alla potenza: essenziali per colpi rapidi e devastanti.
​🏃‍♂️ Condizione fisica e resistenza cardiovascolare: Per mantenere l'intensità dalla prima all'ultima ripresa.
​🧠 Prevenzione infortuni e mobilità: Per un corpo resistente e agile sul ring.
​Il Metodo KinesiStudio include programmi, specifici provenienti dalla Scienza e Tecnica dello Sport.
​Un grande in bocca al lupo ad Angelo per i suoi prossimi impegni! 🚀
​Hashtag suggeriti:
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19/09/2025

La sindrome di Osgood-Schlatter (o Morbo di Osgood-Schlatter) è un'infiammazione dell'osso e della cartilagine nel punto di inserzione del tendine rotuleo, in corrispondenza del tubercolo tibiale, situato sotto la rotula del ginocchio. È una condizione comune nei giovani sportivi adolescenti, specialmente durante il picco di crescita, e si manifesta con dolore, gonfiore e sensibilità nella zona del ginocchio, spesso scatenati da attività fisiche intense come la corsa e il salto.
Cause e Sintomi
Cause: L'eccessiva sollecitazione del quadricipite, che tira sul tendine rotuleo, causa stress ripetuti e microfratture sulla tuberosità tibiale ancora in crescita.
Sintomi tipici: Dolore al ginocchio, gonfiore, sensibilità al tatto e talvolta un ingrossamento locale (tumefazione). Il dolore è spesso accentuato dall'attività sportiva e migliora con il riposo.
Diagnosi e Trattamento
Diagnosi: Viene effettuata tramite visita medica ed esame obiettivo. La radiografia può essere usata per confermare la diagnosi e verificare la frammentazione dell'apofisi tibiale.
Trattamento: È quasi sempre conservativo e include:
Riposo e modifica dell'attività: Ridurre o evitare le attività che provocano dolore.
Ghiaccio: Applicazioni di ghiaccio per alleviare gonfiore e dolore.
Farmaci: Antinfiammatori (FANS) possono essere utilizzati su consiglio medico.
Aiutano e spesso sono risolutivi, esercizi specifici di stretching per gestire la sintomatologia e prevenire recidive.
Tutori: L'uso di un tutore può aiutare a proteggere il ginocchio.
Decorso e Prognosi:
La sindrome di Osgood-Schlatter è solitamente una condizione temporanea e benigna che guarisce spontaneamente con il completamento della maturazione ossea.

29/10/2024

A tutti gli insegnanti di pratiche sportive:
La passione per lo sport è una condizione emotiva che porta le persone a impegnarsi attivamente in uno o più sport, sentendosi motivati a migliorare la propria performance. Non è solo un hobby, bensì uno stile di vita che può portare a dei benefici fisici e mentali significativi.

18/08/2024

KinesiStudio, per lutto familiare, riaprirà il 26 agosto.
Grazie

17/06/2024

05/01/2024

Serata di test.
Grazie Technogym, made in Italy del wellness.

25/12/2023

21/11/2023

Le ripetizioni di un gesto motorio complesso, con le giuste valutazioni degli errori e le correzioni ad ogni prova, creano le abilità ma soprattutto manifestano apprendimento.