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LABL community fitness

Casa
Italia
Ponte Gardena
LABL community fitness

Wir verhelfen normalen Personen zu den körperlichen Eigenschaften eines Athleten. Diamo alle persone normali le capacità fisiche di un atleta.

12/09/2026

Fühlt sich an wie Muskelkater, bleibt aber hartnäckig da? 🤔 Sehnenentzündungen sind im Fitnessstudio keine Seltenheit. Das liegt meistens daran, dass Muskeln viel schneller stark werden als unsere Sehnen nachkommen können.

Das Wichtigste vorweg: Komplette Schonung ist fast immer der falsche Weg! 🛑 Deine Sehne braucht einen klaren, stufenweisen Belastungsaufbau – von isometrischen Übungen bis hin zum gewohnten Training. 🏋️‍♂️✨

11/09/2026

Deine Freunde trainieren insgeheim bei uns. 🤫🏋️‍♂️

Kein Wunder, dass sie neuerdings so fit und ausgeglichen durchs Leben gehen! Aber keine Sorge, du kannst das auch. 🤩

💬 Schreib uns jetzt!
Vereinbare ganz unverbindlich dein Erstgespräch bei uns im LABL. Wir freuen uns auf dich!

10/09/2026

Du willst als Coach nicht einfach nur die Zeit absitzen, sondern dir wirklich etwas aufbauen? 🚀

Wir suchen Verstärkung für unser Team! Wenn du voller Energie steckst und Lust hast, etwas zu bewegen, bist du bei uns genau richtig.

Was wir suchen:
• Mann oder Frau
• Deutsch- und/oder Italienischsprachig
• Positive & arbeitssame Einstellung
• CrossFit L1 Trainer-Titel (oder die Bereitschaft, diesen zu machen!)
• Erfahrung oder starke Ambitionen

Was dich bei uns erwartet:
✅ Echte Karrierechancen: Wir suchen jemanden, der wachsen und Verantwortung übernehmen will.
✅ Ein fester Arbeitsplatz: Ideal für dich, wenn du dich auf einen starken Vollzeit-Job konzentrieren willst, statt mehrere kleine Mini-Jobs zu jonglieren.

Bist du bereit für den nächsten Schritt?
👉 Schreib uns eine PN oder schick deine Bewerbung an [email protected]

09/09/2026

🏋️‍♂️ DER HYROX-TEST: Bist du bereit für die Simulation im Studio?

In den nächsten Monaten stellen sich einige unserer Mitglieder und Coaches wieder harten Hyrox-Herausforderung! 💥

Weil wir wissen, wie wichtig eine gute Generalprobe ist, überlegen wir gerade: Sollten wir bei uns im Studio eine offizielle Hyrox-Simulation organisieren?

Egal ob du schon für ein Event angemeldet bist, einfach nur wissen willst, wie fit du bist, oder ob du noch nie etwas von Hyrox gehört hast, aber Lust auf eine geile, schweißtreibende Challenge hast – wir wollen deine Meinung wissen! 👇

Schreib uns in die Kommentare: Hast du Lust auf eine Simulation bei uns?

Achtung, alle sind gefragt: Auch wenn du (noch) kein Mitglied bei uns bist, freuen wir uns über dein Feedback! Jede/r ist willkommen, sich der Challenge zu stellen.

Stimmt fleißig in den Kommentaren ab und markiert eure Trainingspartner, mit denen ihr euch der Stationen-Schlacht stellen würdet! 🤝🔥

08/09/2026

🚨 75 Minuten moderate Bewegung pro Woche retten Leben!

Einfach, aber unglaublich wirkungsvoll im Vergleich zu völliger Inaktivität:
📉 -23 % Risiko für einen vorzeitigen Tod
📉 -17 % kardiovaskuläres Risiko
📉 -7 % Krebsrisiko

Diesen Zahlen zum Trotz steigt die Zahl der Menschen, die absolut keinerlei Bewegung machen (aktuell weltweit bei über 30 % der Erwachsenen) – und das betrifft auch uns hier in Südtirol! 🏔️❌

Erkennst du dich in diesen Daten wieder? Oder gibt es bei dir auch Phasen, in denen du komplett aufhörst, dich zu bewegen? 🤔

👉 Lies unseren neuen Blog-Eintrag!
Schreib einfach einen Kommentar oder eine DM mit 💪 und wir schicken dir direkt den Link zum Artikel!

07/09/2026

Mir suachn an Coach für inser LABL! 😎
Fitness isch a fester Bestandteil vo dein Lebn und du willsch mehr wissen und mehr kennen? 🤓
Des isch DEINE CHANCE, aus deiner Passion a Vollzeit-Job zu mochn. 🏋️🤸‍♀️
Schick dein Curriculum an [email protected]

06/09/2026

Man liest heute überall etwas anderes: Low Carb, Intervallfasten, Superfoods, Cheat Days... Am Ende weiß man gar nicht mehr, was man überhaupt noch essen soll. Kommt dir bekannt vor?

Die gute Nachricht: Ernährung muss kein Hexenwerk sein. Man muss sich nicht durch den halben Supermarkt hungern oder jede Kalorie penibel abwiegen, um Fortschritte zu sehen. Man braucht einfach nur das richtige Wissen. Genau hier setzt unser Nutrition-Programm an! 🥗💪

Wir bringen Licht ins Dunkel und zeigen dir:
- Wie du typische Diät-Fallen und Mythen ganz einfach umgehst
- Was dein Körper wirklich braucht (ohne strikten Verzicht)
- Wie du deine Ernährung stressfrei in deinen Alltag integrierst

Schluss mit dem Rätselraten. Hol dir das Know-how, das wirklich funktioniert – individuell auf dich abgestimmt.

05/09/2026

💪 Du lebsch Fitness und suachsch a nueie Herauforderung? Mir von LABL Community Fitness in Barbian suachen genau DI als Coach!

🚀 Du liebsch Sport und wilsch dein Hobby zum Vollzeit-Job mochn? Wenn fir di Bewegung die Grundvoraussetzung für a gsundes Leben isch, dann passch du perfekt zu ins! 🔥

🌍 Du wilsch in deiner Umgebung wirklich was verändern und es Leben der Menschen do positiv beeinflussn? Als Coach im LABL hosch die Meglichkeit, Menschen zu inspirieren, ihmenen helfen, ihre Ziele zu erreichen und a besseres Lebensgfühl zu schenken! 💖

📱 Du woasch, dass Fitness viel mehr ischt als lei es perfekte Selfie auf die sozialen Medien? Es geat um Gsundheit, Kroft, Ausdauer, Gmeinschoft und vor allem um die Beständigkeit! Wenn du des genauso sigsch, donn meld di bei ins! 💯

👇 Interessiert? Schreib ins an PN oder a E-Mail an [email protected] und erzehl ins, wieso du der/die Richtige für ins bisch. Mir gfrein ins vo dir zu lesn!

04/09/2026

Wahnsinn, Maria! 🎉💪
Einen riesigen Applaus für unsere Maria! Als leidenschaftliche Läuferin lag ihr Fokus früher ganz klar auf den Beinen und der Ausdauer. Doch seit sie bei uns im Studio trainiert, hat sich einiges getan:
- Mehr Kraft im Oberkörper & spürbar stärkere Arme 💥
- Eine definiertere Silhouette ✨
- Ein spürbarer Sprung im gesamten Trainingslevel 📈

Und das absolute Highlight? Vor kurzem hat sie während einer unserer Challenges zum allerersten Mal Push-ups mit gestreckten Beinen gemeistert – und das absolut sauber!

Liebe Maria, wir sind echt stolz auf deine Entwicklung. Du zeigst, wie viel Power in dir steckt, und wie man Kraft- und Ausdauertraining clever kombiniert!

03/09/2026

Bisch du a Fitness-Fan und willsch oanfoch mehr bewegen? 😎
Hot di die Leidenschaft gepockt und du willsch net lei selber besser wern, sondern a ondern helfn, ihre Ziele zu erreichen? 📈 ✨

Mir bei LABL Community Fitness suachen net lei an Coach, mir suachen a Vorbild! 💯 Mir wellen jemanden, der a gsunte Fitness und a gsunte Lebnsweise vorleb – ober ohne Fanatismus. 🍏😌
Was du mitbringen sollsch:
• 🔥 Unbändige Leidenschaft fir Fitness und Bewegung
• 🧠 Den Wunsch, di immer weiterzubilden und zu wachsen
• 🤝 A offene Art, de zu inserer tollen Community passt
• ⏱️ A gsunde Balance zwischn Job und Privatlebm
• 🎯 Die Motivation, Fitness zu deinem Vollzeit-Job zu mochen!

Du denksch, du bisch der/die Richtige fir inser Team? Donn meld di und wer a Teil von LABL Community Fitness! 📩

Indirizzo

Handwerkerzone 1
Ponte Gardena
39040

Orario di apertura

Lunedì	07:30 - 20:30
Martedì	07:30 - 20:30
Mercoledì	07:30 - 20:30
Giovedì	07:30 - 20:30
Venerdì	07:30 - 20:30
Sabato	09:00 - 00:00

Telefono

+393891409107

Sito Web

https://www.labl.fit/

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