Quali sono gli orari di apertura?

Lunedì 11:00 - 14:00 16:00 - 21:30 Martedì 11:00 - 14:00 16:00 - 21:30 Mercoledì 11:00 - 14:00 16:00 - 21:30 Giovedì 11:00 - 14:00 16:00 - 21:30 Venerdì 11:00 - 14:00 16:00 - 21:30 Sabato 10:00 - 13:00

West Union CrossFit

Casa
Italia
Pompiano
West Union CrossFit

Forging Elite Fitness

Follemente innamorati di CrossFit , specializzati nell’insegnamento delle tecniche di questo metodo di allenamento , la nostra missione e' quella di migliorare la vostra condizione fisica e mentale.

12/03/2026

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It’s time for the final push! Week 3 of the 2026 CrossFit Open, presented by , starts NOW, and Workout 26.3 is LIVE.

This is your last chance to give it all you got and see where you stack up against the world.

Don’t forget to read the workout description and movement standards carefully. Details on the Games website.

To make it official, you must submit your score for 26.3 in the CrossFit app or on the CrossFit Games website by Monday, March 16, at 5 p.m. PT.

The 2026 CrossFit Open is proudly presented by .

08/03/2026

La forza non è solo nei muscoli ma nel coraggio di rialzarsi, di lottare, di non mollare mai.
Nel nostro box la vediamo ogni giorno negli occhi e nella determinazione delle nostre donne.

Come il nostro rinoceronte siete forza resilienza e cuore.
Oggi celebriamo voi: la vostra potenza, il vostro esempio, il vostro posto fondamentale nella nostra community.

Buona Festa delle Donne
Rine 🦏❤️🫶🏻💐

05/03/2026

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Week 2 of the 2026 CrossFit Open, presented by , starts NOW, and Workout 26.2 is LIVE.

Keep the momentum going, throw down in your affiliate, and HAVE FUN with this one!

Don’t forget to read the workout description and movement standards carefully. Details on the Games website.

To make it official, you must submit your score for 26.2 in the CrossFit app or on the CrossFit Games website by Monday, March 9, at 5 p.m. PT.

PLEASE NOTE: DAYLIGHT SAVING TIME IS OBSERVED SUNDAY, MARCH 8, IN THE UNITED STATES. TAKE THIS INTO ACCOUNT WHEN SUBMITTING YOUR SCORE SO YOU DO NOT MISS THE SUBMISSION DEADLINE.

The 2026 CrossFitOpen is proudly presented by .

03/03/2026

OPEN 26.1 💥

Quando pensi di aver visto tutto… arrivano loro 😎
I nostri piccoli atleti di CrossFit Kids alle prese con il workout degli Open 26.1 e l’energia è alle stelle! 🚀

Wall Ball , Box Step Over , risate e tanta grinta:
qui non si scherza… o forse sì 😜

Orgoglio puro vederli mettersi in gioco, superare i propri limiti e divertirsi insieme ❤️

Gli Open non sono solo per i grandi… lo spirito è lo stesso, cambia solo lo standard 💪🏻🏋️‍♂️✨

Bravissimi ragazzi, avete spaccato! 💥🔥

26/02/2026

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È il momento di partire! Il CrossFit Open 2026, presentato da Air National Guard, inizia ORA e il Workout 26.1 è LIVE.

Questo è il tuo momento per metterti alla prova, testare il tuo fitness e scoprire dove ti posizioni rispetto al resto del mondo.
Non dimenticare di leggere attentamente la descrizione del workout e gli standard dei movimenti. Tutti i dettagli sono nel link in bio.

Puoi ancora registrarti per competere visitando il sito ufficiale dei Games o cliccando il link nella nostra bio.

Per rendere valido il tuo punteggio, devi registrarti e inviare lo score del 26.1 sull’app CrossFit oppure sul sito dei CrossFit Games entro lunedì 2 marzo alle 17:00 (PT).

La Week 1 dell’Open è orgogliosamente presentata da .

26/02/2026

Ragazzi ci siamo!
Forza

13/02/2026

Per iniziare ? Ti serve solo una cosa …
PRESENTARTI !!!

Siamo a disposizione per ogni informazione scrivici in DM 😜💪🏻

10/02/2026

10.2.26
🏋 STRENGTH
5x3 Back Squat
Starting @75/80%
Building a 3rm for the day
🤸🏻‍♀️METCON
Amrap 9’
Ladder
American swing 24/16
3-6-9-12-15 ecc
Wall Walks 1-2-3-4 ecc

08/02/2026

Sunday Hyrox Short

❤️🦏💪🏻

20/01/2026

Iscriviti non perché sei pronto, ma perché vuoi diventarlo !

📅 Registrati ai CrossFit Games Open.
L’evento globale aperto a chiunque, indipendentemente dal livello di fitness. Per partecipare devi:

✅ Iscriverti ufficialmente online tramite il sito dei CrossFit Games.
👤 La registrazione mette il tuo nome sulla leaderboard mondiale.
• Le iscrizioni sono già aperte.
• L’Open si svolge dal 26 febbraio al 16 marzo 2026 con 3 workout settimanali da completare e caricare.
💶 Costo: $20 (puoi anche regalare un codice di registrazione).

💪 Perché iscriversi al CrossFit Open

1️⃣ È per tutti, non solo per i campioni
L’Open non è solo per gli élite. Esistono scaling, categorie d’età e livelli diversi: l’obiettivo non è vincere i Games, ma mettersi alla prova rispetto a sé stessi.

2️⃣ Dai un senso reale al tuo allenamento
Allenarsi senza una data o un obiettivo spesso porta a mollare.
L’Open ti dà:
• una scadenza
• un perché
• una motivazione extra a dare il massimo

3️⃣ Scopri davvero quanto vali
L’Open è uno specchio onesto:
• vedi i tuoi punti forti
• capisci cosa migliorare
• misuri i progressi rispetto all’anno scorso (o al futuro)

4️⃣ Vivi l’energia della community
Durante l’Open:
• il box cambia atmosfera
• ci si allena insieme
• ci si tifa a vicenda

5️⃣ Esci dalla tua comfort zone
Iscriversi significa dire:
“Non so come andrà, ma ci provo.”
Ed è proprio lì che:
• cresci
• migliori
• aumenti la fiducia in te stesso

6️⃣ Costa poco, vale tantissimo
Con una spesa minima ottieni:
• 3 settimane di adrenalina
• motivazione altissima
• un’esperienza che ricorderai

7️⃣ Te ne pentirai solo se NON lo fai
Chi si iscrive dice quasi sempre:
“È stato durissimo, ma rifarei tutto.”
Chi non si iscrive spesso dice:
“L’anno prossimo…”
E l’anno prossimo diventa mai.

12/12/2025

Un ringraziamento speciale a e .
Il vostro supporto ha contribuito al successo dell’ 8ª edizione dei West Union Games .
Un appuntamento annuale che migliora anche grazie al vostro impegno !

🫶🏻🏋️‍♀️🦏

Indirizzo

Via Michelangelo Buonarroti 45/D
Pompiano
25030

Orario di apertura

Lunedì	11:00 - 14:00
	16:00 - 21:30
Martedì	11:00 - 14:00
	16:00 - 21:30
Mercoledì	11:00 - 14:00
	16:00 - 21:30
Giovedì	11:00 - 14:00
	16:00 - 21:30
Venerdì	11:00 - 14:00
	16:00 - 21:30
Sabato	10:00 - 13:00

Sito Web

http://www.westunioncrossfit.com/

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