Quali sono gli orari di apertura?

Lunedì 07:00 - 22:30 Martedì 09:00 - 22:30 Mercoledì 07:00 - 22:30 Giovedì 09:00 - 22:30 Venerdì 07:00 - 22:30 Sabato 09:00 - 17:00

https://www.facebook.com/287429461274621/

Body House Fit-Club

Home
Italia
Pompei, Campania
Body House Fit-Club

Chiama Indicazioni Contatta l'azienda

Centro Fitness gestito da Dottori specializzati in Scienze Motorie,insegnanti ISEF, e Dottori Nutrizionisti.
(204)

Centro di riferimento della facolta' di Scienze Motorie di Napoli.

04/11/2026

VISITE MEDICHE AD USO SPORTIVO IN
SEDE! 🏋️‍♂️

Mercoledì 25 novembre potrai effettuare la tua visita medica direttamente da noi per iniziare o proseguire i tuoi
allenamenti in totale sicurezza.

Per maggiori informazioni e prenotazioni rivolgiti in reception o scrivici un messaggio in Direct!

📍Via fossa valle, 23

29/10/2026

Spingiti oltre i tuoi limiti con il meglio della tecnologia fitness.✨🏋️‍♂️

La nostra sala attrezzi firmata TECHNOGYM è pensata per offrirti sicurezza, precisione e massima prestazione ad ogni ripetizione.

Vieni a provare i nostri attrezzi! 👀

📍Via fossa valle 23, Pompei.

26/10/2026

SCOPRI IL BENESSERE CON ORLANDO:
GIORNATA PROMOZIONALE MASSAGGI
Hai bisogno di una pausa? Vuoi allentare le tensioni e rigenerare corpo e mente?
Segnati questa data: LUNEDÌ 2 NOVEMBRE!

Perché partecipare?
✅Esperienza e Professionalità: Conosciamo il valore del benessere autentico e l’abilità dei nostri professionisti.
Orlando saprà interpretare al meglio le tue esigenze.
✅Benefici Mirati: ogni massaggio è un passo verso il tuo
equilibrio psicofisico.
✅Occasione Speciale: È la giornata perfetta per farti un
regalo e dedicarti del tempo di qualità.

Scardicchio Massage

Chiedi info in Direct o in Reception

20/10/2026

Comunichiamo ai nostri soci che il giorno 11 Novembre, in occasione del 6º anniversario della scomparsa del nostro amato Salvatore, la palestra resterà chiusa l’intera giornata.

In tale data verrà celebrata una messa commemorativa presso S.S. Salvatore alle ore 18:30.

16/10/2026

Se tuo figlio è un UNDER 18 e cerchi un ambiente sicuro, professionale e con istruttori qualificati ora è il momento perfetto per approfittare della nostra PROMO UNDER 18 🏋️‍♂️✨

✅ Iscrizione GRATUITA
✅ Assicurazione OMAGGIO
✅ Mensile SCONTATO

🎁 In più: Porta un amico? Iscrizione gratuita, assicurazione omaggio + un ulteriore sconto sul mensile per entrambi!

📩 Scrivici subito in DM o passa in sede per tutte le info!

📍Via fossa valle, 23 (Pompei)

08/10/2026

💆‍♂️✨ SCOPRI IL BENESSERE CON ORLANDO: GIORNATA PROMOZIONALE MASSAGGI ✨💆‍♂️
Hai bisogno di una pausa? Vuoi allentare le tensioni e rigenerare corpo e mente?

Segnati questa data: il 21 OTTOBRE!

Perché partecipare?
✅ Esperienza e Professionalità: Conosciamo il valore del benessere autentico e l’abilità dei nostri professionisti. Orlando saprà interpretare al meglio le tue esigenze.

✅ Benefici Mirati: ogni massaggio è un passo verso il tuo equilibrio psicofisico.

✅ Occasione Speciale: È la giornata perfetta per farti un regalo e dedicarti del tempo di qualità.

Scardicchio Massage

🔗 COME PRENOTARE? È SEMPLICE:

📥 Chiedi info in Direct
📞 in Reception

17/06/2026

Oggi Alfonso e Luciano ci mostrano l’esecuzione del French Press con corda al cavo alto.🤗

Fattori da attenzionare:
✅ Gomiti stabili e vicini alla testa
✅ Estensione completa delle braccia
✅ Movimento controllato sia in spinta che in ritorno
✅ Tensione costante durante tutta l’esecuzione

Un esercizio efficace per sviluppare forza e massa muscolare nei tricipiti, a patto di eseguirlo con tecnica e controllo.

💬E tu lo utilizzi già nel tuo allenamento braccia?

📍Via fossa valle 24, Pompei

23/05/2026

🏋️‍♀️ Sala attrezzi a 11 anni? Sì, ma con criterio.
L’allenamento in sala non è vietato ai più giovani: se PROGRAMMATO correttamente e svolto sotto la supervisione di istruttori QUALIFICATI, può essere introdotto anche in giovane età con esercizi adatti allo sviluppo del ragazzo 👇

La nostra piccola Desiree oggi ha svolto:
✅ affondi, per stabilità e controllo motorio
✅ esercizi posturali e per il rafforzamento del core
✅tapis roulant, per il lavoro aerobico

L’obiettivo è creare basi solide: postura, coordinazione, forza funzionale e fiducia nei movimenti 💪🏻

La differenza la fanno sempre attenzione, progressione e supervisione 🥰

16/05/2026

🔥 Oggi Alfonso ci fa vedere un workout focus glutei perfetto per lavorare forza, controllo e attivazione della catena posteriore. 🍑🔥
In questo allenamento trovi 3 esercizi fondamentali per sviluppare al meglio i glutei:
• Hip Thrust al multipower → massima contrazione del gluteo

• Stacco rumeno → controllo, allungamento e forza

• Leg Press 45° piedi alti → focus intenso su glutei e femorali

Tecnica, esecuzione e costanza fanno la differenza.

Salva il post e prova questo workout!
Vi aspettiamo in palestra🔥🔥

Indirizzo

Via Fossa Di Valle
Pompei
80045

Orario di apertura

Lunedì	07:00 - 22:30
Martedì	09:00 - 22:30
Mercoledì	07:00 - 22:30
Giovedì	09:00 - 22:30
Venerdì	07:00 - 22:30
Sabato	09:00 - 17:00

Telefono

+390818630170

Sito Web

facebook.com

Notifiche

Lascia la tua email e sarai tra i primi a sapere quando Body House Fit-Club pubblica novità e promozioni. Il tuo indirizzo email non verrà utilizzato per nessun altro scopo e potrai annullare l'iscrizione in qualsiasi momento.